Kiedy najkorzystniej przejść na emeryturę w 2025 roku? *1 Decyzja o przejściu na emeryturę jest możliwa po osiągnięciu wieku emerytalnego, wynoszącego 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Jednak na jej wysokość wpływa więcej czynników, takich jak: oczekiwana długość życia, osobista sytuacja ekonomiczna, stan zdrowia, zgromadzony okres składkowy i nieskładkowy, zgromadzony kapitał, a także waloryzacja świadczeń. Jaki jest zatem najlepszy moment przejścia na emeryturę w 2025 roku?

Odpowiednio zbilansowana dieta stanowi jeden z najważniejszych czynników zdrowia. Staje się sprawdzoną metodą profilaktyki i leczenia wielu chorób oraz kluczem do dobrego samopoczucia. Na co zwrócić uwagę w czasie komponowania jadłospisu dla seniora?

Prognozowane zmiany w świadczeniach emerytalnych dla seniorów w 2025 roku *1

1).W związku z waloryzacją od marca 2025 roku najniższa emerytura będzie wynosiła 1 884,61 zł brutto. Pozostałe prognozowane wartości świadczeń wyniosą, odpowiednio:

Starzenie się jest trudnym procesem pełnym lęku i poczucia osamotnienia. Potrzeba wsparcia emocjonalnego i bliskich relacji międzyludzkich są kluczowe na tym etapie życia. Współcześnie seniorzy stają się coraz bardziej aktywnymi członkami społeczności lokalnych, angażując się w wolontariat oraz pomagając w wychowaniu wnuków. Dają ciepło oraz bliskość emocjonalną, co przyczynia się do rozwoju międzypokoleniowych relacji.

Zabiegi medycyny estetycznej dla seniorów *1

Za nami Nowy Rok a potem dzień babci i dziadka, co oznacza, że sezon prezentowy w pełni. Zamiast wręczać naszym seniorom standardowe prezenty, warto ich pozytywnie zaskoczyć i wręczyć upominek, który nada nową jakość ich życiu. Dobrym pomysłem może być zabieg medycyny estetycznej, dedykowany dla potrzeb dojrzałej skóry, czyli mający działanie nawilżające i liftingujące. Do zabiegów z kategorii anti-aging możemy zaliczyć takie, jak:

Świat cyfrowy otwiera przed nami ogromne możliwości, ale stawia też wyzwania, które mogą być szczególnie trudne dla osób starszych. Seniorzy coraz częściej korzystają z internetu – robią zakupy online, logują się do banków, czy komunikują się z bliskimi przez media społecznościowe. Niestety, równocześnie stają się celem cyberprzestępców. W odpowiedzi na te wyzwania, Społeczna Grupa Medialna w ramach programu wieloletniego na rzecz osób starszych „Aktywni +” na lata 2021- 2025.

Senior na siłowni

dr Joanna Plak-Warecka

Seniorzy to grupa coraz bardziej aktywna fizycznie, co zostało dostrzeżone przez branżę fitness. Coraz więcej siłowni i klubów sportowych posiada w swojej ofercie zajęcia dedykowane seniorom. W niniejszym artykule zostaną zaprezentowane trzy przykłady dobrych praktyk na przykładzie m.st. Warszawa.

Artykuł sponsorowany

Podróż samochodem może być źródłem radości i przyjemności, ale też sporym wyzwaniem – szczególnie dla seniorów. Odpowiednie przygotowanie pojazdu i dbałość o detale mogą znacząco podnieść komfort podróży. W takim razie jak zadbać o starszą osobę w czasie jazdy? 

Wygodne siedzenia