header


Jak przygotować ogród na wiosnę?

Gil 1

Sezon wiosenny w ogrodzie zbliża się wielkimi krokami. Coraz ładniejsza pogoda i brak śniegu powodują, że pojawia się chęć zadbania i uporządkowania ogrodu. Jest to także świetny i zdrowy sposób na spędzanie czasu przez seniorów. By potem cieszyć się zadbanym i pięknym ogrodem, trzeba wziąć się do pracy już wczesną wiosną, by wszystko było gotowe na nadejście ciepłych, słonecznych dni. Po zimie zdecydowanie koniecznym zabiegiem jest wygrabienie trawnika z wszelkich pozostałych jesiennych liści i innych zgromadzonych zanieczyszczeń. Pod wpływem słońca i wilgoci, wiosną trawnik bardzo szybko rośnie.

Na co zwrócić uwagę, przychodząc do nowej pracy?

Rozpoczynając pracę w nowym miejscu, zawsze jesteśmy spięci i zestresowani. Musimy liczyć się z tym, że początkowo będziemy obserwowani i oceniani na podstawie naszych
Senior Josef

zachowań i jeśli będą one niewłaściwe, może okazać się, że pracodawca nie da nam się wykazać z właściwego wypełniania swoich obowiązków. Są pewne zachowania, które są niepożądane i mogą one być zależne od tego, do jakiej firmy trafimy. Dobrze więc wykorzystać początkowy okres zatrudnienia do obserwacji i poznania panujących w firmie norm i zasad. Szczególnie uwagę trzeba zwrócić na Korzystanie z Internetu w celach inne niż służbowe. Pracodawca może zakazać wysyłania prywatnych maili, sprawdzania prywatnych skrzynek pocztowych i wchodzenia na niektóre strony, w tym portale społecznościowe.

Dodatkowy zarobek dla seniorów?

W to, że w internecie można zarabiać już nikt nie wątpi. I choć mamy świadomość tego, że jest to możliwe, to jednak nadal niewielu wie, jak odbywa się to w praktyce.

Stronę internetową tworzy się zwykle po to, by promować swój produkt, usługę czy firmę. Dotarcie do dużej liczby potencjalnych klientów jest podstawą tworzenia reklam. Taka strona internetowa jest właśnie reklamą. Jej nieocenioną zaletą jest to, że koszty takiej reklamy są stosunkowo niskie, a ilość osób, do których ona dociera – wysoka. Zarobek na takiej stronie jest więc pośredni. Wszak nie strona sama w sobie przynosi nam zysk, ale usługa, produkt, czy firma, którą ta strona promuje.

Poszukiwani pracownicy 50+

Transcom Worldwide Poland

  • W ciągu ostatnich pięciu lat liczba centrów BPO/SSC w Trójmieście podwoiła się, a firmy te zatrudniają tu ok. 10 000 osób.
  • Duża konkurencyjność w tym sektorze powoduje, że pracodawcy poszukują pracowników z różnych grup wiekowych i dostrzegają potencjał w grupie 50+ .
  • Przykładem jest Transcom Worldwide, w którym zatrudnienie osób powyżej 50 roku życia rośnie nawet o 15% rocznie, a rekrutacja jest stale otwarta.
  • Biorąc pod uwagę trwające rekrutacje, liczba pracowników powyżej 50 roku życia w Transcom w Polsce może się podwoić na koniec 2017 roku.

Przed wyjazdem na święta i Sylwestra zabezpiecz swój dom

W okresie świąteczno-noworocznym często podróżujemy. Wyjeżdżamy na spotkania rodzinne lub udajemy się na wypoczynek w góry czy za granicę. Dłuższa nieobecność to niestety okazja dla złodziei. W pustym domu lub mieszkaniu może także dojść do zdarzeń losowych, takich jak pożar czy zniszczenia spowodowane niekorzystnymi warunkami pogodowymi. Jak przygotować się na świąteczny lub sylwestrowy wyjazd, by nie martwić się o pozostawiony dobytek?

Innowacyjne zamki, antywłamaniowe drzwi i czujne oko sąsiadów mogą nie wystarczyć, by ustrzec się przed włamywaczami. Czy warto wykupić dodatkową polisę ubezpieczeniową?
Z pomocą ekspertów sprawdzamy najskuteczniejsze rozwiązania.

Co samorząd może zrobić dla seniorów? Spotkanie konsultacyjne Rzecznika Praw Obywatelskich

Po ostatnich doniesieniach medialnych o łamaniu praw osób starszych w  prywatnych domach „opieki”, wiele osób zadaje sobie pytania: Co zrobić, by w naszej miejscowości nie powstały takie ośrodki jak Wolicy i Zgierzu? Co zrobić, by nasi mieszkańcy nie musieli swoich bliskich umieszczać w takich domach?

Rozwiązaniem tych problemów mogą być działania podejmowane przez samorządy. M.in. o tym rzecznik praw obywatelskich dr Adam Bodnar będzie rozmawiał z przedstawicielami lokalnych władz na spotkaniu konsultacyjnym organizowanym przez RPO i Urząd Gminy w Lesznowoli. W spotkaniu wezmą też udział eksperci zajmujący się tworzeniem systemu wsparcia społecznego osób starszych w środowisku zamieszkania.

Mama pilnie poszukiwana

Osierocone w dzieciństwie gwiazdy Natalia Kukulska i Anna Dereszowska szukają mam dla Dzieci z SOS Wiosek Dziecięcych.

Mama nie musi być wysoka, nie musi mieć niebieskich oczu, ani czerwonej sukienki. Nie musi być idealna, bo my nie szukamy idealnej mamy – tak brzmi rysopis „mamy poszukiwanej” przedstawiony w nowej kampanii rekrutacyjnej Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce. W Polsce wciąż ponad 20 tys. opuszczonych i osieroconych dzieci szuka rodziców. Akcja „Szukamy mamy” ma na celu pomóc im ich odnaleźć – dotrzeć do nowych opiekunów SOS, którzy mogliby stworzyć dla nich prawdziwy dom.

Samotna Polka na emeryturze

Co się dzieje, gdy starszy człowiek jest samotny? Okazuje się, że może to mieć bardzo poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Najbardziej narażone są seniorki, ponieważ to one najczęściej zostają na starość samotne. Dane GUS pokazują, że już w wieku 65-69 lat ponad 58% kobiet to wdowy. Naukowcy radzą, by unikać samotności tak samo jak palenia papierosów czy otyłości.

Angel Care miejsce wspolne sprzyjajace kontaktom

Bycie samotnym nie leży w naturze człowieka. Potrzebujemy relacji z innymi po to, by dobrze funkcjonować. Warto zdać sobie sprawę z tego, że samotność niekorzystnie i bezpośrednio przekłada się nie tylko na nasze samopoczucie na co dzień, ale także na stan zdrowia, a nawet na długość życia.

Lekarstwo na kryzys?

Umiejętne zarządzanie posiadanymi zasobami, może stać się wyjściem awaryjnym dla wielu przedsiębiorstw w czasach spowolnienia gospodarczego. Jednym z takich właśnie cennych zasobów są pracownicy 50+.

Jak stać się firmą przyjazną pracownikom 50+:rozwiązania i korzyści

W najbliższej przyszłości Polska będzie musiała zmierzyć się z wyzwaniami, jakie niesie za sobą proces starzenia się ludności. Nadchodzące zmiany demograficzne będą miały ogromny wpływ na rynek pracy. Jak prognozuje GUS w okresie 2010-2035 ludność w wieku produkcyjnym zmaleje w Polsce o przeszło 4 mln osób, z czego największy spadek przypadnie na lata stosunkowo najbliższe.

W efekcie za 9 lat potencjalne zasoby pracy w grupie osób wieku 24-26 lata będą mniejsze o blisko 1/3, a w wieku 25-34 lata o prawie 1/5. Groźba destabilizacji rynku pracy związana ze zmniejszeniem się liczby pracowników i ich starzeniem, skłoni przedsiębiorców do podejmowania działań zmierzających ku szerszemu zaangażowaniu starszych generacji w aktywność zawodową.

Bezpieczeństwo w Twojej firmie

Mamy przyjemność zaproponować Państwa pracownikom ofertę szkoleniową firmy Consultor Sp. z o.o., która organizuje m.in. bezpłatne szkolenia współfinansowane ze środków Unii Europejskiej. Nasza oferta skierowana jest dla osób zatrudnionych na terenie subregionu radomskiego (powiaty: radomski i miasto Radom, szydłowiecki, przysuski, kozienicki, zwoleński, lipski, białobrzeski)

Seniorzy pracują przez Internet

W Internecie pojawia się coraz więcej ofert pracy zdalnej. W procesach rekrutacji liczą się przede wszystkim umiejętności kandydata. Wiek, schodzi na dalszy plan. Właśnie dlatego praca zdalna cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród seniorów.

Urzędy Pracy pamiętają o seniorach

Mimo znacznie zmniejszonych środków na pomoc bezrobotnym, Urzędy Pracy aktywizację seniorów traktują priorytetowo.

W tym roku w Urzędach Pracy budżety przeznaczone na aktywizację bezrobotnych zostały drastycznie zmniejszone. W niektórych rejonach kraju urzędy dostały zaledwie 30 % zeszłorocznego budżetu przeznaczonego na ten cel. Przedstawiciele urzędów nie ukrywają rozczarowania. Ich zdaniem zawężenie środków utrudnia im wywiązywanie się z powierzonych zadań.

Jak uzyskać dodatek do emerytury?

Seniorzy, którzy otrzymują emeryturę, mogą dodatkowo ubiegać się o pieniądze należne poszczególnym grupom osób starszych.

Dodatki pieniężne przysługują przede wszystkim seniorom, którzy mają status ofiary wojennej, kombatanta. Dodatek do emerytury otrzymują także inwalidzi wojenni i górnicy. Nie wszyscy jednak wiedzą, jakie dokładnie ekwiwalenty przysługują poszczególnym grupom.

Zdrowie Seniora

  • Dzika róża? Na zdrowie!

    Nadszedł czas przeziębień. Najlepszym sposobem na ich uniknięcie jest wzmocnienie swojej odporności. Oczywiście najzdrowiej w naturalny sposób! Wystarczy się rozejrzeć, żeby znaleźć dziką różę – wyjątkową roślinę, której owoce uchronią nas przed infekcjami.

    Dzika róża - właściwości

    W Polsce dzika róża występuje pospolicie, to znaczy, że rośnie niemal wszędzie. Jest niezwykle łatwo dostępna. Przechodzimy obok niej obojętnie, nie zauważając jak wiele możemy z niej czerpać. Prozdrowotne właściwości dzikiej róży znane były już wieki temu i wykorzystywane powszechnie w leczeniu. Dawniej owoce dzikiej róży jedzono nawet na surowo!

    Więcej…  
  • Energia dla seniora bez łyka kawy

    Codzienny pośpiech, nieustanny brak czasu wynikający z konieczności wypełniania licznych obowiązków sprawiają, iż najszybszą oraz najwygodniejszą formą wyzwolenia tak potrzebnej energii jest sięgnięcie po kawę. Zawarta w niej spora dawka kofeiny skutecznie przywraca siły i pobudza do działania. Jednak zbyt częste picie wspomnianej używki może negatywnie oddziaływać na organizm.

    Więcej…  
  • Cukier sprawcą zmarszczek i trądziku

    Odstaw cukier – twoja skóra ci podziękuje! Cukier uzależnia - zdania w tej kwestii są podzielone, chociaż nawet gdyby to nie była prawda, to trudno oprzeć się sernikowi czy, teoretycznie zdrowym, ciasteczkom zbożowym. Jednak znajdziemy go nie tylko w słodyczach, jest w zasadzie wszędzie. W pieczywie, wędlinach, ketchupie… Wg kosmetologów nasza dieta powinna zawierać go jak najmniej. Dlaczego? Zasada jest prosta: im więcej jesz cukru, tym starzej wyglądasz.

    Mimo że średnia ilość spożywanego cukru na osobę maleje w ostatnich latach, to i tak wciąż jemy go za dużo.

    Więcej…  
  • Ziemia okrzemkowa i jej zastosowanie

    Ziemia okrzemkowa świetnie sprawdza się jako wychwytywacz grzybów, bakterii oraz wirusów. Inaczej nazywana jest również diatomitem, to substancja złożona głównie z glonów jednokomórkowych – okrzemek. W badaniu mikroskopowym można zauważyć, ze składa się z  rurek, które posiadają dodatkowo pory, które za pomocą ujemnego ładunku elektrycznego jest w  stanie przyciągać cząsteczki. To dlatego tak doskonale wchłania i oczyszcza organizm z negatywnych składników. Usuwa nie tylko produkty przemiany materii, ale również metale ciążki, pasożyty, wirusy, bakterie, grzyby.

    Więcej…  
  • Jak poradzić sobie z łupieżem

    Balsamy, pianki, żele, pasty, maski, lakiery i wiele innych preparatów do stylizacji włosów – jest w czym wybierać. Kiedy i dlaczego warto zachować umiar w ich stosowaniu?

    Zdrowo wyglądające, lśniące, dobrze ścięte i trwale uczesane włosy pragnie mieć nie tylko każda kobieta, ale również dbający o siebie mężczyzna. Włosy i fryzura to ważna część naszego wyglądu, na który zwraca się od razu uwagę. Producenci kosmetyków do włosów prześcigają się w dostarczaniu na rynek kolejnych produktów do higieny i pielęgnacji włosów, a także do ich stylizacji.

    Więcej…  
  • Masaż – czy zawsze bezpieczny?

    Masaż kojarzy się relaksem, odpoczynkiem, rozluźnieniem zmęczonych mięśni i pielęgnacją ciała. Niestety są takie przypadki, w których powinno się go unikać, ponieważ może być niewskazany i wywołać negatywne skutki uboczne dla naszego organizmu. Dzieje się tak na przykład w przypadku gorączki, która jest sygnałem, że nasze ciało walczy z infekcją. Wtedy wszystkie jego siły skierowane są na walkę z wirusami bądź bakteriami, natomiast masaż usprawnia przepływanie krwi i znacznie je przyspiesza, co może być dla organizmu dodatkowym – mylącym go bodźcem.

    Więcej…  
  • Kserostomia - zapobieganie

    Suchość w ustach (kserostomia), która jest skutkiem niedoboru śliny, powodować może problemy z mówieniem, połykaniem czy odczuwaniem smaku. Przyczyną tej dolegliwości może być radioterapia, przyjmowanie leków, cukrzyca, niewłaściwa dieta, używki czy podeszły wiek.

    Gdy zaczyna brakować śliny.

    Skutkiem niedoboru śliny może być zespół suchości w jamie ustnej, zwany kserostomią, który powoduje:

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zespół sercowy X

Zespół sercowy X – jest to rodzaj choroby niedokrwiennej serca, objawiający się bólem w klatce piersiowej który powstaje zarówno podczas aktywności fizycznej, jak i w czasie spoczynku.

Więcej…

Syndrom chorego budynku

Syndrom chorego budynku – jest to zespół dolegliwości zdrowotnych, które pojawiają się w wyniku przebywania w budynku i ustępują po jego opuszczeniu.  

Więcej…

Syndrom chińskiej restauracji

Syndrom chińskiej restauracji (choroba Kwoka) – jest to alergia pokarmowa, która pojawia się po zjedzeniu dań chińskiej kuchni. Przyczyną jest prawdopodobnie nadwrażliwość na przyprawy i dodatki (jak grzyby, wodorosty, orzechy) dodawane do potraw chińskich w celu zintensyfikowania ich smaku.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie