Porady dnia

Porady dnia

Aktualności Seniora

Aktualności Seniora

Zdrowie Seniora

Zdrowie Seniora

Pasje Seniora

Pasje Seniora

Jak zabezpieczyć oszczędności na wypadek śmierci?

Seniorzy szachy
Polacy coraz częściej przechowują swoje oszczędności na koncie bankowym, a nie w sejfie czy przysłowiowej skarpecie. Daje to wiele korzyści, jak choćby odsetki kapitałowe, dzięki którym kwota wpłacona na konto powiększa się z miesiąca na miesiąc. 
Powierzanie oszczędności bankowi może wiązać się jednak z pewnymi utrudnieniami – szczególnie w przypadku śmierci właściciela konta. Co dzieje się w takiej sytuacji i jak najlepiej zabezpieczyć oszczędności? Sprawdźmy!

Książka dla seniorów

 Bezcenne wskazowki 1

Bezcenne wskazówki jak poprawić lub zmienić swoje życie, aby było spełnione i szczęśliwe. Wspaniała i potrzebna książka!

Urszula Dudziak

Dobra komunikacja stanowi jeden z najważniejszych aspektów życia, niezależnie od wieku. Bywa jednak, że wraz z upływem czasu odkładamy na bok własne potrzeby, poświęcając się często dzieciom, a potem wnukom.

Czytelnictwo w śród seniorów

Senirzy books 1

Czasopisma dla seniorów

dr Joanna Plak

Na rynku pojawia się coraz więcej czasopism dedykowanych seniorom. Starsi ludzie, jak również ich opiekunowie i członkowie rodzin znajdą w tych gazetach wiele interesujących informacji m.in. z zakresu medycyny, czasu wolnego, dietetyki, aktywności ruchowej, aspektów prawnych.

Opiekunowie do osób starszych

dom opieki Katowice

Z jakimi problemami zmagają się opiekunowie osób przewlekle chorych? Jakie wsparcie mogą uzyskać, aby wytrwać w opiece nad bliskim? 14 maja wystartował cykl Bohaterowie codzienności, składający się z nagrań trzech poruszających rozmów z opiekunami, którzy postanowili podzielić się swoimi historiami.

Bezsenność - problemem XXI w

Mary fantasy senne

Jak spać… dobrze?

Wielu młodych ludzi szczerze zazdrości seniorom możliwości porządnego wyspania się, bez konieczności wstawania do pracy, skoro świt. Nie wiedzą oni, że wyspać się w pewnym wieku jest po prostu szalenie… trudno. Istnieje jednak kilka sposobów na to, aby sen w końcu się pojawił i w dodatku był całkiem dobrej jakości. Jak to zrobić?

  1. Pozbądź się dolegliwości.

Wieliczka: Noc Muzeów 2019

Noc Muzeow 2019 plakat 1 

Pokazy rycerskich konkurencji oraz scen z życia codziennego w średniowieczu, cenne i zachwycające naczynia ze zbioru Czartoryskich i kolekcja solniczek, koncert utworów Moniuszki, rodzinne zajęcia oraz zwiedzanie Trasy Muzeum w kopalni -  oto jedne z  atrakcji jakie przygotowało Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka na Noc Muzeów  w dniu 17 maja 2019, godz. 19.00-24.00.

Dodatkowe środki na starość

PPK emerytura

Pracownicze Plany Kapitałowe

dr Joanna Plak

Pracownicze Plany Kapitałowe (PPK) zostały wprowadzone na mocy ustawy z 4 października 2018 roku o pracowniczych planach kapitałowych (Dz.U.2018 poz.2215). Argumentem za ich wprowadzeniem był fakt, że blisko 75% Polaków nie gromadzi dodatkowych środków na starość, mimo świadomości że ich emerytura nie będzie na tyle wysoka by zapewnić im standard życia do jakiego przywykli w czasie aktywności zawodowej. PPK obejmuje wszystkich zatrudnionych, w wieku od 18 do 54 lat, za których pracodawca odprowadza składki emerytalno-rentowe do ZUS.

ZUS Sosnowiec - bezpłatne badania

ZUS logo zielone

Bezpłatne badania w ZUS w Sosnowcu. 14 maja w Oddziale ZUS w Sosnowcu organizowany jest „Dzień dla Zdrowia”. W godzinach od 9 do 13 na klientów będą czekać eksperci z Polskiego Towarzystwa Przyjaciół Farmacji, którzy wykonają bezpłatne badania: ciśnienia tętniczego we krwi, pomiaru glikemii oraz analizę składu ciała wraz z podstawowymi poradami na temat zdrowego trybu życia.