header


Zdrowie Seniora

  • Zaparcia

    Hemoroidom sprzyjają zaparcia i otyłość, dlatego chcąc ich uniknąć, powinniśmy spożywać pokarmy bogate w błonnik, a także pić dużo wody. Unikać należy za to białego pieczywa, tłustych potraw i takich, które powodują zatwardzenie.

    Rola guzków krwawniczych.

    Każdy człowiek standardowo ma 3 guzki krwawnicze przypominające poduszeczki, które wypełnione są krwią. Ich rolą jest:

    - uszczelnienie kanału odbytu

    - kontrola oddawania gazów.

    Pod wpływem impulsu nerwowego, przy wypróżnianiu, krew z guzków cofa się do naczyń krwionośnych.

    Więcej…  
  • Termy – przyjemność z natury

    W ostatnich latach coraz większą popularnością w Polsce cieszą się kąpiele termalne. Jakie dają one korzyści i czy każdy może bezpiecznie pływać w wodach termalnych?

    Zalety kąpieli w gorących źródłach poznali już starożytni i choć przez wieku historii zapomniano o kąpielach termalnych, wrócono do nich, a dziś możemy na nowo cieszyć się zdrowiem z nich płynącym, szczególnie, że w ostatnich latach w Polsce powstało wiele tego typu basenów z bogatą infrastrukturą i dodatkowymi atrakcjami umilającymi pobyt w takich obiektach

    Więcej…  
  • Oparzenie słoneczne – pierwsza pomoc

    Czerwona i łuszcząca się skóra to nie jedyny efekt słonecznych poparzeń. Skutki mogą pojawić się nawet po latach – zniszczona i niejędrna skóra, a także nowotwory. Sprawdź, jak uchronić się przed poparzeniami i co robić, żeby minimalizować ich skutki.

    Największe ryzyko poparzeń słonecznych przynosi zbyt długie przebywanie na słońcu oraz unikanie filtrów ochronnych. Bez nich skóra wystawiona na promienie słoneczne jest bezpieczna zaledwie 15 minut. A najbardziej narażona jest w godzinach południowych, czyli od 12 do 15, kiedy indeks UV jest najwyższy.

    Więcej…  
  • Skutki leczenia radioterapią

    Bezpośrednim wynikiem działania promieniowania jonizującego mogą być różne zmiany skórne. Inne, możliwe skutki radioterapii to duży stres, obniżenie nastroju, zmęczenie, brak apetytu czy nudności. Jakie są sposoby na zapobieganie tym dolegliwościom?

    Popromienne zapalenie skóry.

    Niestety radioterapia wywołuje często popromienne zapalenie skóry, które powoduje:

    - ból i pieczenie

    - złuszczanie naskórka na sucho i mokro

    - krwawienia, martwicę skóry czy owrzodzenia.

    Więcej…  
  • Apteka internetowa dla seniora

    Zakupy w Internecie to dla wielu osób żaden problem, a wręcz codzienność. Portale  zajmujące się sprzedażą i sklepy internetowe bez potrzeby wychodzenia z domu ułatwiają zakupy, które są dostarczane wprost do naszego domu. Ponieważ wiele osób starszych dobrze radzi sobie z obsługą komputera, można w ten sposób pokazać im jak robić zakupy przez Internet, nie wykluczając nawet zakupu leków.

    Więcej…  
  • Dlaczego boli nas głowa?

    Ból głowy zwykle traktujemy jak błahostkę i nie poświęcamy mu dużo uwagi. Jeśli dotyczy nas samych, zwykle zażywamy przeciwbólową tabletkę i wracamy do swoich spraw, jeśli kogoś innego – często myślimy, że to wymówka. Tymczasem to on jest przyczyną co dziesiątej hospitalizacji w naszym kraju – to znaczy, że z jego powodu do szpitali trafia 35 tys. Polaków rocznie. Ta dolegliwość może wiązać się z zupełnie niegroźnymi, jak i naprawdę poważnymi schorzeniami.

    Więcej…  
  • Salmonella atakuje latem

    Zatrucie bakteriami z salmonelli powodujące problemy z układem trawiennym, to często spotykany latem problem. Ponieważ ciepło sprzyja rozwojowi tego typu bakterii, lato jest czasem, gdzie liczba zachorowań gwałtownie wzrasta. Do rozwoju tego typu problemu przyczynia się także wilgoć, która jest kolejnym czynnikiem, który sprzyja rozwojowi tych bakterii. Do najczęściej notowanych zatruć dochodzi, gdy spożywamy potrawy, które są oparte na surowych, w żadne sposób nieprzetworzonych jajach.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zasiłek pogrzebowy

Przysługuje osobom i podmiotom (członkowie rodziny, dom pomocy społecznej, gmina i powiat, osoby niespokrewnione), które pokryły koszty pogrzebu.

Członkowie rodziny zmarłego otrzymują zasiłek pogrzebowy w wysokości 4000 zł bez względu na wielkość poniesionych kosztów.

Więcej…

Zasiłek macierzyński pobierany w okresie urlopu ojcowskiego

Przysługuje ubezpieczonemu ojcu, w wymiarze do 2 tygodni, w okresie do ukończenia przez dziecko 24 miesięcy życia lub do 24 miesięcy od uprawomocnienia się postanowienia sądu o przysposobieniu dziecka do 7 lub 10 lat (z odroczonym obowiązkiem szkolnym) do czasu ukończenia przez dzieci odpowiednio 7 i 10 lat.

Więcej…

Zasiłek macierzyński pobierany w okresie urlopu rodzicielskiego

Przysługuje osobom, które urodziły dziecko lub przyjęły na wychowanie dziecko w wieku do 7 lat lub do 10 lat jeśli ma odroczony obowiązek szkolny (także jako rodzina zastępcza niezawodowa); bezpośrednio po wykorzystaniu zasiłku macierzyńskiego pobieranego w okresie ubezpieczenia chorobowego lub urlopu wychowawczego.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie