header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Sposób na alzheimera (The Alzheimer’s solution)

Sposob na Alzheimera

Choroba Alzheimera dotyka ponad 47 milionów ludzi na całym świecie.  Niewielu z nas jednak wie, że można zmniejszyć ryzyko zachorowania, a nawet powstrzymać objawy choroby. Opierając się na wynikach badań klinicznych, dr Dean Sherzai  i dr Ayesha Sherzai  przygotowali przełomowy program dla osób w każdym wieku, pomagający przeciwdziałać utracie pamięci i ograniczać jej tragiczne skutki.

Sposób na alzheimera (The Alzheimer’S solution)    

Dean Sherzai, Ayesha Sherzai

tłumaczenie: Robert Waliś

Ostatni pokój. Historia tajemniczego pamiętnika

OSTATNI POKOJ OKLADKA 1

Ostatni pokój. Historia tajemniczego pamiętnika to powieść wprost pachnąca potrawami i prostą domową kuchnią. Jej lektura przypomni nam ukochane smaki dzieciństwa! Autorka zabiera nas bowiem w podróż w czasie do roku 1990.

Okres przemian ustrojowych w Polsce zbiega się w czasie z rewolucją w życiu Ewy Wojciechowskiej, 45-letniej wdowy i dyrektorki miejscowego domu kultury. Najpierw dostaje paczkę „z zaświatów” z tajemniczą pamiątką po prababci Florentynie, która uruchamia lawinę niespodziewanych zdarzeń. Ewa traci ukochaną pracę, ale wtedy w jej życiu pojawia się Rafał — miłość sprzed lat.

STEPHEN KING – KOLEKCJA MISTRZA GROZY

KOLEKCJA MISTRZA GROZY

Dzięki bezprecedensowej współpracy Prószyński Media i Wydawnictwa Albatros, polskich wydawców książek Stephena Kinga, w kooperacji z koncernem prasowym Ringier Axel Springer Polska, w maju do rąk miłośników tego autora trafi pierwsza na polskim rynku Kolekcja Mistrza Grozy!

Będzie to najpełniejszy wybór utworów Stephena Kinga. W skład kolekcji wejdą zarówno bestsellery, tj.: Zielona Mila, Lśnienie, Misery czy Carrie, jak i książki warte przypomnienia. Kolekcja będzie składać się z 48 powieści w 64 tomach. Pierwszy tom pojawi się na rynku w poniedziałek 15 maja, a kolejne książki będą trafiać do kiosków i saloników prasowych co dwa tygodnie w środy, począwszy od 31 maja.

ZAPISANE W WODZIE - nowy thriller PAULI HAWKINS

zapisane w wodziePo niesamowitym sukcesie Dziewczyny z pociągu autorka postanowiła sobie i czytelnikom  – udowodnić, że nie jest "one hit wonder" a pisarką, która potrafi zaskoczyć.  I zaskakuje. Bo Zapisane w wodzie to powieść inna. Tym razem Hawkins zabiera nas na brytyjską prowincję. Mamy tu małą lokalną społeczność, tajemnice, samobójstwo, które być może jest morderstwem i całą menażerię ludzkich charakterów. Śledztwo prowadzone przez bohaterkę odkryje tajemnice, które nigdy nie miały ujrzeć światła. Bliżej zatem Zapisane w wodzie do klimatu znanego z takich seriali jak "Broadchurch" niż klasycznego thrillera.

Nowa powieść Anny Karpińskiej

Odnajde ciePremiera nowej książki Anny Karpińskiej pt. "Odnajdę Cię". To opowieść o dwóch kobietach i urokliwej Księgarni Pod Flisakiem - miejscu, gdzie spełniają się marzenia.

Dagmara po śmierci matki otrzymuje w spadku nie tylko prowadzoną przez nią przez wiele lat Księgarnię pod Flisakiem, ale również list, z którego dowiaduje się, że została adoptowana. Po rozwodzie postanawia wraz z dziećmi przeprowadzić się do rodzinnego Torunia i przejąć księgarnię. Tylko jak zrealizować marzenia w nowym życiu, gdy dopada nas stare?

Zapowiedzi wydawnicze na miesiące luty - czerwiec

Swiat Ksiazki

Zapowiedzi wydawnicze na kolejne miesiące (kwiecień - czerwiec) i informuję o dzisiejszej premierze – „Mama kłamie” Michaela Bussiego, najpoczytniejszego francuskiego autora kryminałów.

Po polsku ukazały się już cztery jego książki: Czarne nenufary, Samolot bez niej, Nie puszczaj mojej dłoni, Nigdy nie zapomnieć. W 2015 roku Bussi znalazł się na trzecim miejscu rankingu najbardziej poczytnych pisarzy francuskich dziennika „Le Figaro”. Nota o książce poniżej, zachęcam do zamawiania egzemplarzy recenzenckich i przypominam pozostałe lutowe tytuły:

- Robert Kanigel – „Człowiek, który poznał nieskończoność” – „To książka co najmniej tak ważna, jak odkrycie Beatlesów przez Briana Epsteina”   Los Angeles Times Book Review

Jesień życia? Wiosna możliwości!

Okladka Strona Wiosna mozliwosciZ radością informujemy, że nakładem naszego wydawnictwa ukazał się przewodnik dla seniorów "Jesień życia? Wiosna Możliwości!"

Autorkami publikacji są badaczki z Uniwersytetu Łódzkiego i zawodowe psycholożki, Monika Mularska-Kucharek i Ewa Czernik .

Książka odsłania  możliwości, jakimi dysponują seniorzy, aby czerpać satysfakcję z życia. Dzięki niej, Czytelnik dowiaduje się, jak praca z emocjami, aktywność fizyczna, intelektualna oraz artystyczna i dostrzeganie wartości wiedzy płynącej z doświadczenia w okresie późnej dorosłości pozwalają wieść satysfakcjonujące życie.

Druga strona miasta

Druga strona miasta

W styczniu do księgarni trafił elektryzujący debiut kryminalny Karoliny Szewczykowskiej pt. „Druga strona miasta”. Zapraszamy do zapoznania się z fragmentem książki.

Jest wpół do pierwszej, a ja po prostu wiem, że nie wytrzymam tego ani minuty dłużej. Mam ochotę chwycić nóż i wbić go sobie prosto w serce. Czy mnie na to nie stać? Mnie, oazę spokoju, miłosierdzia i łagodności, wcielonego anioła. Złapię za rękojeść, wepchnę sobie ostrze w miękkie ciało! Trudno w to uwierzyć? Jestem w histerii, a przez krótką, ledwie uchwytną jak frunące w powietrzu nasionko mleczu, chwilę chce mi się śmiać.

Kaplica św. Antoniego w kopalni soli w Wieliczce

Kaplica sw. AntoniegoPublikacje związane z wielicką kopalnią soli wzbogaciły się o kolejną wartościową  pozycję pt.  „Kaplica św. Antoniego  w kopalni soli w Wieliczce” wydaną przez Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka. Autorka, dr Barbara Konwerska, we wstępie podkreśla, że „ niniejsze wydawnictwo prezentuje, skrupulatnie gromadzone i przechowywane przez Muzeum, materiały ikonograficzne – mapy, grafiki, rysunki oraz zdjęcia dokumentujące oryginalny i dziś nie do końca czytelny wystrój kaplicy, a także ukazuje nieodwracalne zmiany, narastające przez ponad trzy wieki”.

Willow – pierwszy tom nowej sagi V.C. Andrews

Willow okladka

Willow de Beers jest dzieckiem adoptowanym, żyjącym w bolesnym rozdarciu pomiędzy ukochanym tatą a egoistyczną, bezwzględną matką, od której dowiaduje się, że jest córką pacjentki swojego ojca, wziętego psychiatry.

Kiedy po śmierci rodziców Willow znajduje pamiętnik ojca, poznaje dalszy ciąg rodzinnego sekretu, który burzy podstawy jej świata. Aby poskładać go na nowo, rzuca studia i jedzie do Palm Beach tropem rodzonej matki. Tam, pod pozorem badań nad bogatą elitą, próbuje do niej dotrzeć i dowiedzieć się prawdy.

Biografia kobiety, która nauczyła Polaków Sztuki kochania!

wislocka okladka11 stycznia 2017 premiera książki Konrada Szołajskiego „Wisłocka czyli jak to ze Sztuką kochania było”. 

Jest to beletryzowana biografia Michaliny Wisłockiej, opowiadająca historię wydania rewolucyjnej „Sztuki kochania”, o tym, co się działo wtedy w życiu odważnej, energicznej pani ginekolog, o jej relacjach z mężczyznami. 

Autor, Konrad Szołajski, pisarz, scenarzysta i reżyser, bohaterkę książki znał osobiście, wyreżyserował film z jej udziałem (2001 r., „Sztuka kochania według Wisłockiej”), napisał doktorat pt. „Praca z bohaterami filmów dokumentalnych, dotyczących intymności”.

wislockiej 

Książkę polecają: Krystyna Janda, Manuela Gretkowska i Radosław Piwowarski.

Wojenne związki - Maren Röger

Wojenne związki okladkaPrzez ponad 70 lat polscy historycy starannie omijali temat kontaktów Polek i Niemców podczas II Wojny Światowej. Ważną, doskonale udokumentowaną i bardzo uczciwą książkę na ten temat napisać musiała dopiero Niemka – Maren Röger, profesor Uniwersytetu w Augsburgu. W „Wojennych Związkach” opisuje trzy formy kontaktów między Polkami i Niemcami – prostytucję, przemoc seksualną oraz dobrowolne związki uczuciowe i intymne.

Zdrowie Seniora

  • Cukrzyca - codzienne życie

    Dorota ZozulinskaCukrzyca to pierwsza niezakaźna choroba, którą Światowa Organizacja Zdrowia uznała za epidemię XXI wieku. W Polsce obecnie cierpi na nią ok. 3 mln Polaków, ale liczba chorych stale rośnie, co ma związek m.in. ze starzeniem się społeczeństwa.
    Pomimo rosnącej skali problemu, polscy pacjenci wciąż nie mają dostępu do najlepszych opcji terapeutycznych, które są standardem opieki diabetologicznej na świecie.

    Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się hiperglikemią, czyli wysokim stężeniem glukozy we krwi.

    Więcej…  
  • Cukrzyca cichy wróg

    Pracujesz na siedząco, odpoczywasz w bezruchu, jesz zbyt dużo i nieregularnie, nie unikasz niezdrowych potraw, słodyczy? Lekarze z Centrów Medycznych Medyceusz w Łodzi przestrzegają: to prosta droga do cukrzycy, choroby, która jest trudna do rozpoznania i zwykle przez wiele lat rozwija się bezobjawowo. Nie dokucza, nie boli, ale po cichu niszczy organizm.

    Cukrzycę typu 2 nazywa się epidemią XXI wieku – to jedna z najgroźniejszych i najczęstszych chorób cywilizacyjnych. W Polsce cierpi na nią około 3 mln osób, na świecie ponad 400 mln.

    Więcej…  
  • Ogólnopolski Dzień Seniora 14 listopada 2018

    Aktywność fizyczna najlepszym lekiem na problemy zdrowotne w każdym wieku. W 2050 roku w Polsce liczba osób w wieku 65+ wzrośnie do blisko 12 milionów. Choć długość życia rośnie, nie podnosi się jego jakość, a jedną z przyczyn jest brak aktywności fizycznej wśród seniorów. Bezruch obniża ich sprawność fizyczną oraz zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych chorób sercowo-naczyniowych, które są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce.  

    W zdrowym ciele zdrowy ruch

    Więcej…  
  • Cukrzyca cicha epidemia

    Anna SliwinskaAnna Śliwińska:

    „Największym problemem w walce z cichą epidemią cukrzycy jest… cisza”

    Nawet kilkaset tysięcy osób w Polce nie wie, że choruje na cukrzycę. Gros z 3 milionów pacjentów, którzy mają postawioną diagnozę, nie leczy się zgodnie z zaleceniami. Wielkim wyzwaniem pozostaje dostęp do optymalnej terapii i opieki, zwłaszcza osób z cukrzycą typu 2 oraz tych, które nie przekroczyły 75. roku życia i nie mogą liczyć na choćby część darmowych leków.

    Więcej…  
  • Marokański zabieg Hammam

    Do wykonania marokańskiego zabiegu pielęgnacyjnego Hammam, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł, niezbędne jest czarne mydło (oczyszcza), glinka (odżywia), jak i olej arganowy (nawilża). Dzięki żelowi pod prysznic, który zawiera te 3 składniki, możemy skorzystać z zalet zabiegu, we własnej łazience.

    Na czym polega zabieg Hammam?

    Słowo „Hammam” oznacza publiczną łaźnię, która pełni w Maroku ważną rolę. Mieszkańcy tego kraju, od wieków, poddają się w niej zabiegowi pielęgnacyjnemu, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł. Polega na oczyszczeniu, złuszczeniu, odżywieniu i nawilżeniu skóry.

    Więcej…  
  • Ból w szyi, plecach, krzyżu

    Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce, nagle czujesz chrupnięcie i dosłownie zgina Cię w pół. Przyszywający ból nie pozwala swobodnie się wyprostować. Znasz to? Przeczytaj wskazówki dr n. med. Joanny Stodolnej-Tukendorf z FootMedica, która podpowiada, co robić, gdy zazgrzyta Ci
    w kręgosłupie.

    „Najczęściej ból występuje w szyi, plecach, krzyżu. Bywa również, że ból pojawia się w częściach odległych od kręgosłupa. Jest to tzw. ból promieniujący lub rzutowany. Pacjenci skarżą się na bolesność w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, pośladku, udzie, łydce.

    Więcej…  
  • Piękny uśmiech

    Monika StachowiczChcesz mieć piękny uśmiech? Wybieraj zielone produkty!

    Nasi praprzodkowie mieli mocne i silne zęby, nie tylko dlatego, że rozszarpywali nimi mięso, ale również częściej niż współczesny człowiek żywili się… roślinami i warzywami. Im bardziej zielone i chrupiące, tym zdrowsze dla zębów! Oto kilka przykładów.

    Jarmuż

    Jeśli chcesz rzadziej odwiedzać dentystę, postaw na zielone warzywa liściaste w diecie np. jarmuż. To jedno z najbardziej hipsterskich warzyw to obok szpinaku znakomite roślinne źródło m.in. kwasu foliowego i wapnia.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów- występuje z reguły po 40 roku życia. W jej wyniku dochodzi do niszczenia chrząstki stawowej i przebudowy tkanki kostnej. Obejmuje od jednego do kilku stawów.

Więcej…

Osteoporoza choroba kości

Osteoporoza – jest to choroba kości, charakteryzująca się obniżeniem masy tkanki kostnej oraz zmianami w ich strukturze, prowadzącymi do zwiększonej podatności na złamania.

Więcej…

Choroba uchyłkowa

Choroba uchyłkowa polega na występowaniu w przewodzie pokarmowym nieprawidłowych, charakterystycznych zagłębień (uchyłków).

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie