header


Janusz Majewski i piosenki Agnieszki Osieckiej

SPOTKANIA Z MISTRZEM – JANUSZ MAJEWSKI 7-12 marca 2017, kino Elektornik

W wydanej przez Wydawnictwo Marginesy biografii Janusza Majewskiego, Zofia Turowska napisała o swoim bohaterze: „Uwodzi zawsze, nawet kiedy nie chce. Czaruje kelnerkę i aktora, widza i czytelnika. Emanuje ciepłem, elegancją, spokojem, dowcipem i błyskotliwością.
Od 60 lat ma romans z filmem – i poprzez ekran uwodzi zbiorowo. Każdy jego film jest odmienny gatunkowo, nie daje się zaszufladkować. Ma ich na koncie blisko 100: obyczajowe (Zaklęte rewiry), melo- i dramaty (Zazdrość i medycyna), historyczne (Królowa Bona), parę kryminałów, jeden horror, wiele teatrów telewizji, komedie sensacyjne (C.K. Dezerterzy), erotyczne, seriale (Siedlisko) i najnowszy muzyczny (Excentrycy). Kręci tylko to, co kręci jego samego, czyli światy z przeszłości – bardziej eleganckie i subtelniejsze niż nasz. Wciąż chce mu się robić filmy, by nas uwodzić…”

POKOT | POKOT

Pokot kadr 1

DOJRZAŁE KINO - Pokot Kino Pod Baranami środa, 1 marca 2017, godz. 11.00

W środę (1 marca) o godzinie 11.00 Kino Pod Baranami zaprasza seniorów na nagrodzony Srebrnym Niedźwiedziem w Berlinie najnowszy film Agnieszki Holland na podstawie powieści Olgi Tokarczuk - Pokot.

Dojrzałe Kino to cotygodniowy cykl filmowy skierowany do starszych widzów cieszy się ogromnym powodzeniem wśród widzów Kina Pod Baranami.

Najwyższy wieżowiec już gotowy!

Klocki Lego 1

To nietypowa budowla, ale zdecydowanie najwyższa w swoim rodzaju. Wieżowiec z klocków lego, będący odzwierciedleniem One World Trade Center powstał w kalifornijskim Legolandzie w Carlsbad. Tworzą go tysiące elementów, a sam budynek króluje nad pozostałymi replikami rodem z Nowego Jorku.

Do ustawienia ważącego ponad pół tony wieżowca, mierzącego 8 m wysokości potrzebny był dźwig i asekuracja kilkunastu osób. Jego budowa trwała 1200 godzin, co dało około roku pracy, a sam budynek tworzy aż 250 tys. elementów. Budynek stanowi replikę wieżowca World Trade Center, zniszczonego w zamachu 11 wrześnie 2001 roku i stanowi element wystawy Legoland California’s Mini Land New York.

Polscy Seniorzy Mistrzami Europy?

Euro 2016 trwa. Młodzi, piękni i bogaci zdobywają bramki budząc emocję milionów fanów piłki nożnej we wszystkich kategoriach wiekowych. Każdego meczowego dnia również 8 milionów polskich seniorów zdobywa grupowe mistrzostwo w wielu dyscyplinach, w innych pretendując do bycia liderem.

Międzynarodowe badania, wskazują, że:

- W 2013 roku byliśmy niemal Mistrzami Europy, na pewno zaś Mistrzami Unii Europejskiej, w kategorii NAJNIŻSZY POZIOM ŻYCIA OSÓB STARSZYCH. Najnowsze badanie ONZ pokazało, iż wciąż mamy szansę na podium w tej niechlubnej kategorii.

- Już dziś można typować u bukmacherów, że staniemy się Mistrzami Europy w kategorii NAJSTARSZE SPOŁECZEŃSTWO. Populacja osób 60+ nieustająco rośnie u nas od dwóch dekad i dziś stanowi 22% ogólnej liczby obywateli. W roku 2030 odsetek wzrośnie do 28%, a w 2050 roku wyniesie aż 39%. Będziemy wówczas najstarsi w Europie.

Konstancin pobił rekord uczestników zawodów w cyklu Puchar Polski Nordic Walking

W niedzielę, 15 maja, w konstancińskim Parku Zdrojowym na linii startu siódmej edycji zawodów z cyklu Puchar Polski Nordic Walking 2016 stanęła rekordowa liczba zawodników. Na trzech dystansach: 5, 10 i 21 km, łącznie wystartowało blisko 700 zawodników!

Konstancin fot Beata Zarach

Miłośnicy maszerowania z kijkami z całej Polski licznie zebrali się w urokliwym Parku Zdrojowym obok Tężni solankowej należącej do Uzdrowiska Konstancin-Zdrój, współorganizatora imprezy. W zawodach wystartowało niemal 700 zawodników i zawodniczek, a wśród nich najmłodsza, zaledwie 6-letnia uczestniczka, która pokonała z kijkami dystans 5 km. Jest to rekord w historii zawodów organizowanych przez Polską Federację Nordic Walking. Oprócz rywalizacji, których wyniki sumują się do łącznej klasyfikacji w Pucharze Polski Nordic Walking, jako dodatkową atrakcję zorganizowano zawody dla najmłodszych uczestników, którzy udowodnili, że mają w sobie sportowego ducha walki.

Warszawski Festiwal Filmowy.

Filmowy świat w Warszawie. Odbywający się od roku 1985 Warszawski Festiwal Filmowy jest jedną z czołowych imprez filmowych w Europie Środkowej i Wschodniej. Na tegoroczny Festiwal zapraszamy w dniach 7 - 16 października 2011. Honorowy patronat nad Festiwalem objęli Prezydent Warszawy oraz Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

Koncerty fontann w Warszawie

W każdą sobotę odbywa się niezwykłe przedstawienie muzyczno-wizualne. Odrestaurowana fontanna na Podzamczu wykonuje przepiękny spektakl. Koncerty fontann na Starym Mieście stały się niezwykle popularną atrakcją, która przyciąga turystów z całego świata.

Portret polskiego turysty

Gorący okres urlopowy oficjalnie rozpoczęty. Lubimy wyjeżdżać na długo i wypoczywać w pełni. W ubiegłym roku ponad 13 milionów Polaków wybrało urlop w kraju, a prawie pięć milionów za granicą. Gdzie podróżujemy, ile wydajemy na zagraniczne wojaże i jak sprawić, by na dłużej niż dwa dni oderwać się od pracy? Przedstawiamy mapę urlopową polskiego turysty i poradnik amatora wypoczynku.

Piknikowy dekalog

Z nieba leje się żar, wokół unosi się zapach kwiatów i traw, szkoda to przegapić siedząc w domu! Wolny czas warto spędzić na łonie natury. Oto 10 przykazań, dzięki którym piknik w gronie rodziny i przyjaciół stanie się prawdziwą przyjemnością.

Najdroższe miasta świata – raport

Według podsumowania badań statystycznych za miniony rok dotyczących kosztów życia w różnych częściach globu, Luanda w Angoli to najdroższe miasto na świecie. W czołówce tej listy są też kraje Afryki, Azji i Europy.

Dane zaprezentowane w raporcie „Worldwide Cost of Living Survey 2010 - City Rankings" przeprowadzonego przez Mercer obejmują między innymi koszty: noclegów, transportu, wyżywienia, pamiątek i dostępu do miejscowych atrakcji turystycznych.

Jan Paweł II: Szukałem Was...

Wydawałoby się, że kolejny film dokumentalny o Janie Pawle II, będzie jedynie przypomnieniem tej wybitnej postaci. Po obejrzeniu filmu wielu widzów i krytyków jest zaskoczonych jego odkrywczością.

W kinach wciąż można obejrzeć doskonały film dokumentalny poświęcony Karolowi Wojtyle. Jan Paweł II: Szukałem Was... cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród widzów. Mimo, iż film miał swą premierę 11 marca, każdego dnia przed kinowymi ekranami gromadzi setki widzów.

Dzień Kobiet w SPA

Gabinety SPA w całym kraju przygotowały specjalne oferty dla pań. Dzień Kobiet spędzony w relaksującym gabinecie urody to wspaniały pomysł.

Kobiety uwielbiają dbać o urodę. Maseczki, relaksujące masaże i wspaniały odpoczynek w saunie to przepis na udany dzień. Wizyta w SPA w Dzień Kobiet może stanowić trafiony prezent.

Walentynki w kinie

"Wojna żeńsko-męska" to walentynkowa premiera polskich kin. Film ten emitowany będzie w walentynki, jednak pokazy przedpremierowe odbędą się już 11 lutego. Interesująca propozycja także dla seniorów.

Wirtualny romans

Seniorzy, coraz częściej korzystają z serwisów społecznościowych w celu nawiązywania nowych znajomości. Wirtualne romanse nie są już rzadkością.

Internet niesie w sobie cały wachlarz możliwości i nowych doświadczeń. Wirtualna rzeczywistość odnosi się do każdego aspektu naszego życia. Dzięki portalom możemy także zaktywizować nasze życie towarzyskie.

Seniorzy na narty

Narty to doskonały sposób na uatrakcyjnienie sobie zimowych ferii. Nie musimy od razu rzucać się na najwyższe stoki. Naukę jazdy na nartach możemy zacząć nawet na miejskich sztucznie dośnieżanych wzniesieniach.

Andrzejkowe wróżby w domowym zaciszu

Wiele osób ostatni dzień listopada spędzi uczestnicząc w niezwykle ciekawych spotkaniach andrzejkowych, które organizowane są w celu upamiętnienia ludowej tradycji, świetnej zabawy. Dla niektórych są także doskonałą sposobnością zbadania nieznanej przyszłości.

Tropem cudów świata

Seniorzy często nie mają możliwości, by podróżować. Brak odpowiednich zasobów pieniężnych lub choroby uniemożliwiają im dalekie wyprawy i spełnianie swych turystycznych marzeń. Czy książka może zastąpić podróż w nieznane?

Zdrowie Seniora

  • Dzika róża? Na zdrowie!

    Nadszedł czas przeziębień. Najlepszym sposobem na ich uniknięcie jest wzmocnienie swojej odporności. Oczywiście najzdrowiej w naturalny sposób! Wystarczy się rozejrzeć, żeby znaleźć dziką różę – wyjątkową roślinę, której owoce uchronią nas przed infekcjami.

    Dzika róża - właściwości

    W Polsce dzika róża występuje pospolicie, to znaczy, że rośnie niemal wszędzie. Jest niezwykle łatwo dostępna. Przechodzimy obok niej obojętnie, nie zauważając jak wiele możemy z niej czerpać. Prozdrowotne właściwości dzikiej róży znane były już wieki temu i wykorzystywane powszechnie w leczeniu. Dawniej owoce dzikiej róży jedzono nawet na surowo!

    Więcej…  
  • Energia dla seniora bez łyka kawy

    Codzienny pośpiech, nieustanny brak czasu wynikający z konieczności wypełniania licznych obowiązków sprawiają, iż najszybszą oraz najwygodniejszą formą wyzwolenia tak potrzebnej energii jest sięgnięcie po kawę. Zawarta w niej spora dawka kofeiny skutecznie przywraca siły i pobudza do działania. Jednak zbyt częste picie wspomnianej używki może negatywnie oddziaływać na organizm.

    Więcej…  
  • Cukier sprawcą zmarszczek i trądziku

    Odstaw cukier – twoja skóra ci podziękuje! Cukier uzależnia - zdania w tej kwestii są podzielone, chociaż nawet gdyby to nie była prawda, to trudno oprzeć się sernikowi czy, teoretycznie zdrowym, ciasteczkom zbożowym. Jednak znajdziemy go nie tylko w słodyczach, jest w zasadzie wszędzie. W pieczywie, wędlinach, ketchupie… Wg kosmetologów nasza dieta powinna zawierać go jak najmniej. Dlaczego? Zasada jest prosta: im więcej jesz cukru, tym starzej wyglądasz.

    Mimo że średnia ilość spożywanego cukru na osobę maleje w ostatnich latach, to i tak wciąż jemy go za dużo.

    Więcej…  
  • Ziemia okrzemkowa i jej zastosowanie

    Ziemia okrzemkowa świetnie sprawdza się jako wychwytywacz grzybów, bakterii oraz wirusów. Inaczej nazywana jest również diatomitem, to substancja złożona głównie z glonów jednokomórkowych – okrzemek. W badaniu mikroskopowym można zauważyć, ze składa się z  rurek, które posiadają dodatkowo pory, które za pomocą ujemnego ładunku elektrycznego jest w  stanie przyciągać cząsteczki. To dlatego tak doskonale wchłania i oczyszcza organizm z negatywnych składników. Usuwa nie tylko produkty przemiany materii, ale również metale ciążki, pasożyty, wirusy, bakterie, grzyby.

    Więcej…  
  • Jak poradzić sobie z łupieżem

    Balsamy, pianki, żele, pasty, maski, lakiery i wiele innych preparatów do stylizacji włosów – jest w czym wybierać. Kiedy i dlaczego warto zachować umiar w ich stosowaniu?

    Zdrowo wyglądające, lśniące, dobrze ścięte i trwale uczesane włosy pragnie mieć nie tylko każda kobieta, ale również dbający o siebie mężczyzna. Włosy i fryzura to ważna część naszego wyglądu, na który zwraca się od razu uwagę. Producenci kosmetyków do włosów prześcigają się w dostarczaniu na rynek kolejnych produktów do higieny i pielęgnacji włosów, a także do ich stylizacji.

    Więcej…  
  • Masaż – czy zawsze bezpieczny?

    Masaż kojarzy się relaksem, odpoczynkiem, rozluźnieniem zmęczonych mięśni i pielęgnacją ciała. Niestety są takie przypadki, w których powinno się go unikać, ponieważ może być niewskazany i wywołać negatywne skutki uboczne dla naszego organizmu. Dzieje się tak na przykład w przypadku gorączki, która jest sygnałem, że nasze ciało walczy z infekcją. Wtedy wszystkie jego siły skierowane są na walkę z wirusami bądź bakteriami, natomiast masaż usprawnia przepływanie krwi i znacznie je przyspiesza, co może być dla organizmu dodatkowym – mylącym go bodźcem.

    Więcej…  
  • Kserostomia - zapobieganie

    Suchość w ustach (kserostomia), która jest skutkiem niedoboru śliny, powodować może problemy z mówieniem, połykaniem czy odczuwaniem smaku. Przyczyną tej dolegliwości może być radioterapia, przyjmowanie leków, cukrzyca, niewłaściwa dieta, używki czy podeszły wiek.

    Gdy zaczyna brakować śliny.

    Skutkiem niedoboru śliny może być zespół suchości w jamie ustnej, zwany kserostomią, który powoduje:

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zespół sercowy X

Zespół sercowy X – jest to rodzaj choroby niedokrwiennej serca, objawiający się bólem w klatce piersiowej który powstaje zarówno podczas aktywności fizycznej, jak i w czasie spoczynku.

Więcej…

Syndrom chorego budynku

Syndrom chorego budynku – jest to zespół dolegliwości zdrowotnych, które pojawiają się w wyniku przebywania w budynku i ustępują po jego opuszczeniu.  

Więcej…

Syndrom chińskiej restauracji

Syndrom chińskiej restauracji (choroba Kwoka) – jest to alergia pokarmowa, która pojawia się po zjedzeniu dań chińskiej kuchni. Przyczyną jest prawdopodobnie nadwrażliwość na przyprawy i dodatki (jak grzyby, wodorosty, orzechy) dodawane do potraw chińskich w celu zintensyfikowania ich smaku.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie