header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Późne debiuty

Pozne debiuty 2017

Projekt filmowy, który zmienia rzeczywistość. Pracownia Filmowa „Cotopaxi” szykuje się do kolejnej premiery filmów autorstwa warszawskich seniorów.

5 lat, 33 filmy, 5 premier, 165 uczestników w wieku od 56 do 84 lat, ponad 420 godzin warsztatów, nagrody i niezliczone pokłady radości, oklasków i poczucia spełnienia. Oto bilans dotychczasowych edycji projektu „Późne debiuty”, w ramach którego warszawscy seniorzy i seniorki mogą realizować się w roli filmowców. Jak będzie wyglądał tegoroczny finał przedsięwzięcia? Przekonamy się o tym już 4 grudnia podczas premiery w Kinie Muranów.

Działający od 2012 roku cykl projektów „Późne debiuty”, prowadzony przez Pracownię Filmową „Cotopaxi”, ma na celu podniesienie aktywności społecznej osób starszych, integrację między- i wewnątrzpokoleniową oraz zapobieganie wykluczeniu społecznemu i cyfrowemu. Przygodę z „Cotopaxi” zacząłem 7 lat temu od spotkań w ramach koła filmowego na Uniwersytecie Warszawskim. Pierwszy projekt z osobami starszymi, który zaczęliśmy na Żoliborzu, był fantastycznym doświadczeniem i inspiracją dla mnie do pracy badawczej. To nie tylko dobra zabawa na "planie filmowym", to przede wszystkim ludzkie historie, świetne kontakty interpersonalne oraz przeświadczenie, że projekty filmowe mogą zmieniać rzeczywistość – opowiada Kamil Matuszczyk, facylitator działający w Pracowni Filmowej „Cotopaxi”. Przekonałem się, że niezależnie od wieku, statusu społecznego, materialnego czy poziomu sprawności film daje możliwość wyrażenia najtrudniejszych emocji, podzielenia się największymi pasjami i marzeniami z widzami. Rosnąca liczebnie publiczność w trakcie uroczystych premier i towarzyszące jej pozytywne emocje były impulsem do pracy z kolejnymi grupami.

W tegorocznej edycji, noszącej tytuł „Akademia 2.0” wzięło udział 46 uczestników z różnych zakątków stolicy, w tym podopieczni Centrum Społecznego PACA 40 i Staromiejskiego Domu Kultury. Przez kilka miesięcy kursanci pod bacznym okiem wolontariuszy i animatorów uczyli się obsługi sprzętu, zagadnień technicznych i poznawali podstawy tworzenia obrazu filmowego. Każda grupa miała za zadanie opracować scenariusz filmu krótkometrażowego, a następnie zrealizować go z wykorzystaniem wideo uczestniczącego – techniki, w której jednym z nadrzędnych elementów jest pozostawienie kursantom wolności twórczej co do tematów, formy czy gatunku.

Najbardziej motywujące jest dla mnie to, gdy widzę zaangażowanie u uczestników oraz to, że wiedzę zdobytą na warsztatach teoretycznych przekładają na praktykę – mówi Karolina Grzegorzak, jedna z facylitatorek. Cieszy mnie również fakt, że "bakcyl filmowca" zostaje czasem zaszczepiony u nich na dłużej niż tylko na czas trwania projektu. Często po zakończeniu prac uczestnicy i uczestniczki dalej filmują, fotografują, montują materiały (już na własny, prywatny użytek).

Owocem pracy seniorów podczas kilkumiesięcznych warsztatów jest aż 6 filmów reprezentujących różne gatunki i poruszających wiele ważnych, ciekawych, zabawnych niekiedy tematów. Będzie je można zobaczyć podczas premiery w Kinie Muranów 4 grudnia o godz. 17:00. Wstęp wolny.

Nie ma we mnie zgody na powierzchowną ocenę ludzi, na kult młodości czy też w przypadku innych grup, z którymi pracuję, stygmatyzację osób z niepełnosprawnością. Boimy się starości, boimy się niepełnosprawności, a  tak nie musi być – podsumowuje Aleksandra Bradel, facylitatorka pracująca w „Cotopaxi” od 4 lat.

PÓŹNE DEBIUTY: AKADEMIA 2.0
4 grudnia (poniedziałek), g. 17:00
Kino Muranów, ul. Gen. Andersa 5
Wstęp wolny

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Cukrzyca - codzienne życie

    Dorota ZozulinskaCukrzyca to pierwsza niezakaźna choroba, którą Światowa Organizacja Zdrowia uznała za epidemię XXI wieku. W Polsce obecnie cierpi na nią ok. 3 mln Polaków, ale liczba chorych stale rośnie, co ma związek m.in. ze starzeniem się społeczeństwa.
    Pomimo rosnącej skali problemu, polscy pacjenci wciąż nie mają dostępu do najlepszych opcji terapeutycznych, które są standardem opieki diabetologicznej na świecie.

    Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się hiperglikemią, czyli wysokim stężeniem glukozy we krwi.

    Więcej…  
  • Cukrzyca cichy wróg

    Pracujesz na siedząco, odpoczywasz w bezruchu, jesz zbyt dużo i nieregularnie, nie unikasz niezdrowych potraw, słodyczy? Lekarze z Centrów Medycznych Medyceusz w Łodzi przestrzegają: to prosta droga do cukrzycy, choroby, która jest trudna do rozpoznania i zwykle przez wiele lat rozwija się bezobjawowo. Nie dokucza, nie boli, ale po cichu niszczy organizm.

    Cukrzycę typu 2 nazywa się epidemią XXI wieku – to jedna z najgroźniejszych i najczęstszych chorób cywilizacyjnych. W Polsce cierpi na nią około 3 mln osób, na świecie ponad 400 mln.

    Więcej…  
  • Ogólnopolski Dzień Seniora 14 listopada 2018

    Aktywność fizyczna najlepszym lekiem na problemy zdrowotne w każdym wieku. W 2050 roku w Polsce liczba osób w wieku 65+ wzrośnie do blisko 12 milionów. Choć długość życia rośnie, nie podnosi się jego jakość, a jedną z przyczyn jest brak aktywności fizycznej wśród seniorów. Bezruch obniża ich sprawność fizyczną oraz zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych chorób sercowo-naczyniowych, które są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce.  

    W zdrowym ciele zdrowy ruch

    Więcej…  
  • Cukrzyca cicha epidemia

    Anna SliwinskaAnna Śliwińska:

    „Największym problemem w walce z cichą epidemią cukrzycy jest… cisza”

    Nawet kilkaset tysięcy osób w Polce nie wie, że choruje na cukrzycę. Gros z 3 milionów pacjentów, którzy mają postawioną diagnozę, nie leczy się zgodnie z zaleceniami. Wielkim wyzwaniem pozostaje dostęp do optymalnej terapii i opieki, zwłaszcza osób z cukrzycą typu 2 oraz tych, które nie przekroczyły 75. roku życia i nie mogą liczyć na choćby część darmowych leków.

    Więcej…  
  • Marokański zabieg Hammam

    Do wykonania marokańskiego zabiegu pielęgnacyjnego Hammam, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł, niezbędne jest czarne mydło (oczyszcza), glinka (odżywia), jak i olej arganowy (nawilża). Dzięki żelowi pod prysznic, który zawiera te 3 składniki, możemy skorzystać z zalet zabiegu, we własnej łazience.

    Na czym polega zabieg Hammam?

    Słowo „Hammam” oznacza publiczną łaźnię, która pełni w Maroku ważną rolę. Mieszkańcy tego kraju, od wieków, poddają się w niej zabiegowi pielęgnacyjnemu, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł. Polega na oczyszczeniu, złuszczeniu, odżywieniu i nawilżeniu skóry.

    Więcej…  
  • Ból w szyi, plecach, krzyżu

    Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce, nagle czujesz chrupnięcie i dosłownie zgina Cię w pół. Przyszywający ból nie pozwala swobodnie się wyprostować. Znasz to? Przeczytaj wskazówki dr n. med. Joanny Stodolnej-Tukendorf z FootMedica, która podpowiada, co robić, gdy zazgrzyta Ci
    w kręgosłupie.

    „Najczęściej ból występuje w szyi, plecach, krzyżu. Bywa również, że ból pojawia się w częściach odległych od kręgosłupa. Jest to tzw. ból promieniujący lub rzutowany. Pacjenci skarżą się na bolesność w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, pośladku, udzie, łydce.

    Więcej…  
  • Piękny uśmiech

    Monika StachowiczChcesz mieć piękny uśmiech? Wybieraj zielone produkty!

    Nasi praprzodkowie mieli mocne i silne zęby, nie tylko dlatego, że rozszarpywali nimi mięso, ale również częściej niż współczesny człowiek żywili się… roślinami i warzywami. Im bardziej zielone i chrupiące, tym zdrowsze dla zębów! Oto kilka przykładów.

    Jarmuż

    Jeśli chcesz rzadziej odwiedzać dentystę, postaw na zielone warzywa liściaste w diecie np. jarmuż. To jedno z najbardziej hipsterskich warzyw to obok szpinaku znakomite roślinne źródło m.in. kwasu foliowego i wapnia.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów- występuje z reguły po 40 roku życia. W jej wyniku dochodzi do niszczenia chrząstki stawowej i przebudowy tkanki kostnej. Obejmuje od jednego do kilku stawów.

Więcej…

Osteoporoza choroba kości

Osteoporoza – jest to choroba kości, charakteryzująca się obniżeniem masy tkanki kostnej oraz zmianami w ich strukturze, prowadzącymi do zwiększonej podatności na złamania.

Więcej…

Choroba uchyłkowa

Choroba uchyłkowa polega na występowaniu w przewodzie pokarmowym nieprawidłowych, charakterystycznych zagłębień (uchyłków).

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie