header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Późne debiuty

Pozne debiuty 2017

Projekt filmowy, który zmienia rzeczywistość. Pracownia Filmowa „Cotopaxi” szykuje się do kolejnej premiery filmów autorstwa warszawskich seniorów.

5 lat, 33 filmy, 5 premier, 165 uczestników w wieku od 56 do 84 lat, ponad 420 godzin warsztatów, nagrody i niezliczone pokłady radości, oklasków i poczucia spełnienia. Oto bilans dotychczasowych edycji projektu „Późne debiuty”, w ramach którego warszawscy seniorzy i seniorki mogą realizować się w roli filmowców. Jak będzie wyglądał tegoroczny finał przedsięwzięcia? Przekonamy się o tym już 4 grudnia podczas premiery w Kinie Muranów.

Działający od 2012 roku cykl projektów „Późne debiuty”, prowadzony przez Pracownię Filmową „Cotopaxi”, ma na celu podniesienie aktywności społecznej osób starszych, integrację między- i wewnątrzpokoleniową oraz zapobieganie wykluczeniu społecznemu i cyfrowemu. Przygodę z „Cotopaxi” zacząłem 7 lat temu od spotkań w ramach koła filmowego na Uniwersytecie Warszawskim. Pierwszy projekt z osobami starszymi, który zaczęliśmy na Żoliborzu, był fantastycznym doświadczeniem i inspiracją dla mnie do pracy badawczej. To nie tylko dobra zabawa na "planie filmowym", to przede wszystkim ludzkie historie, świetne kontakty interpersonalne oraz przeświadczenie, że projekty filmowe mogą zmieniać rzeczywistość – opowiada Kamil Matuszczyk, facylitator działający w Pracowni Filmowej „Cotopaxi”. Przekonałem się, że niezależnie od wieku, statusu społecznego, materialnego czy poziomu sprawności film daje możliwość wyrażenia najtrudniejszych emocji, podzielenia się największymi pasjami i marzeniami z widzami. Rosnąca liczebnie publiczność w trakcie uroczystych premier i towarzyszące jej pozytywne emocje były impulsem do pracy z kolejnymi grupami.

W tegorocznej edycji, noszącej tytuł „Akademia 2.0” wzięło udział 46 uczestników z różnych zakątków stolicy, w tym podopieczni Centrum Społecznego PACA 40 i Staromiejskiego Domu Kultury. Przez kilka miesięcy kursanci pod bacznym okiem wolontariuszy i animatorów uczyli się obsługi sprzętu, zagadnień technicznych i poznawali podstawy tworzenia obrazu filmowego. Każda grupa miała za zadanie opracować scenariusz filmu krótkometrażowego, a następnie zrealizować go z wykorzystaniem wideo uczestniczącego – techniki, w której jednym z nadrzędnych elementów jest pozostawienie kursantom wolności twórczej co do tematów, formy czy gatunku.

Najbardziej motywujące jest dla mnie to, gdy widzę zaangażowanie u uczestników oraz to, że wiedzę zdobytą na warsztatach teoretycznych przekładają na praktykę – mówi Karolina Grzegorzak, jedna z facylitatorek. Cieszy mnie również fakt, że "bakcyl filmowca" zostaje czasem zaszczepiony u nich na dłużej niż tylko na czas trwania projektu. Często po zakończeniu prac uczestnicy i uczestniczki dalej filmują, fotografują, montują materiały (już na własny, prywatny użytek).

Owocem pracy seniorów podczas kilkumiesięcznych warsztatów jest aż 6 filmów reprezentujących różne gatunki i poruszających wiele ważnych, ciekawych, zabawnych niekiedy tematów. Będzie je można zobaczyć podczas premiery w Kinie Muranów 4 grudnia o godz. 17:00. Wstęp wolny.

Nie ma we mnie zgody na powierzchowną ocenę ludzi, na kult młodości czy też w przypadku innych grup, z którymi pracuję, stygmatyzację osób z niepełnosprawnością. Boimy się starości, boimy się niepełnosprawności, a  tak nie musi być – podsumowuje Aleksandra Bradel, facylitatorka pracująca w „Cotopaxi” od 4 lat.

PÓŹNE DEBIUTY: AKADEMIA 2.0
4 grudnia (poniedziałek), g. 17:00
Kino Muranów, ul. Gen. Andersa 5
Wstęp wolny

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Cellulit - jaka dieta?

    Stosowanie nawet najbardziej skutecznych sposobów na cellulit, takich jak kremy antycellulitowe czy uprawianie sportu, jednocześnie przy nieodpowiednim odżywianiu, nie pozwoli nam cieszyć się gładką skórą. Jakie produkty należy więc ograniczyć lub wyeliminować, a jakie powinny znaleźć się w naszej diecie, aby pozbyć się cellulitu?

    Jak ważna jest dieta?

    Likwidacja cellulitu jest niemożliwa bez odpowiednio dobranej diety. Jednak - z drugiej strony - niewłaściwy jadłospis może szybko zniweczyć efekty naszej dotychczasowej pielęgnacji antycellulitowej.

    Więcej…  
  • Okulary przeciwsłoneczne dobre i tanie

    Czy Polacy wiedzą, na co zwracać uwagę podczas kupowania okularów przeciwsłonecznych? Co jest dla nas najważniejsze przy wyborze? Dla niespełna 50% ankietowanych priorytetem jest cena oraz obecność filtrów UV. Wyniki najnowszego raportu „Polak z wadą wzroku” *1 komentuje Małgorzata Leszczyńska, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    Cena i filtry na pierwszym miejscu

    Krajowa Rzemieślnicza Izba Optyczna zleciła przeprowadzenie badania, w którym sprawdziła tendencje Polaków z wadą wzroku przy wyborze produktów optycznych oraz, związane z tym, ich doświadczenia zakupowe.

    Więcej…  
  • Nietrzymanie moczu (inkontynencja)

    Krzysztof Kucharski ginekologNietrzymanie moczu (inkontynencja) to jedna z najbardziej wstydliwych dolegliwości zdrowotnych osób dorosłych. Zdecydowanie częściej dotyka kobiet *1, jednak zmagają się z nią również mężczyźni. Jakie są jej przyczyny, w jaki sposób możemy ją pokonać i czy wizyta u specjalisty jest konieczna, aby zwalczyć problem – odpowiada lek. med. Krzysztof Kucharski, ginekolog z Centrum Medycznego Damiana.

    W czym tkwi problem inkontynencji?

    Dolegliwość nietrzymania moczu, w zależności od płci pacjenta, posiada inne źródło i przyczynę występowania. U kobiet bardzo często pojawia się w następstwie przebytych ciąż i porodów.

     

    Więcej…  
  • Spacer najprostsza forma aktywności fizycznej

    Ładna pogoda zachęca do aktywnego spędzania czasu na zewnątrz. Jednak praca i obowiązki sprawiają, że trudno znaleźć chwilę na regularne uprawianie sportu. Ciekawym rozwiązaniem jest najbardziej naturalna i najprostsza forma aktywności fizycznej – spacer. Forma ruchu, do której nie potrzebujesz szczególnej techniki, sprzętu czy nakładów finansowych.

    Ruch wpływa zbawiennie nie tylko na naszą sylwetkę, ale również na samopoczucie. I choć nie każdy z nas ma predyspozycje do ciężkich treningów, spacer to forma ruchu, którą polubią nawet najbardziej opieszali. Dlaczego więc warto zacząć spacerować?

    Więcej…  
  • Chrońmy się przed elektrosmogiem

    Rozejrzyj się dookoła. W najbliższym otoczeniu dostrzeżesz co najmniej kilka urządzeń, które aby działać, muszą być podłączone do prądu. Komputer, telewizor, kuchenka mikrofalowa czy telefon komórkowy ułatwiają nam życie, ale też wytwarzają pole elektromagnetyczne, którego nagromadzenie tworzy tzw. elektrosmog.

    Naukowcy wciąż prowadzą badania nad wpływem fal elektromagnetycznych na nasze zdrowie. Choć nie zostało to jeszcze do końca udowodnione, podejrzewa się, że elektrosmog może być dla człowieka równie niekorzystny, jak zwyczajny smog, powstały z chemicznych zanieczyszczeń powietrza.

    Więcej…  
  • Stwardnienie rozsiane (SM)

    Nasz mózg to centrum dowodzenia całym ciałem. Zbudowany jest z miliardów komórek nerwowych, które tworzą wielką sieć połączeń. Komórki nerwowe w mózgu i rdzeniu kręgowym kontaktują się między sobą, a wraz z nerwami znajdującymi się w oczach, tworzą ośrodkowy układ nerwowy. Podobnie jak w przypadku przepływu informacji w sieci społecznościowej, ośrodkowy układ nerwowy stale rozmawia z samym sobą a także resztą ciała – to właśnie dzięki temu myślimy, oddychamy, czujemy, widzimy, poruszamy się.

    Więcej…  
  • Co najbardziej brudzi zęby?

    Dbając o zdrowie naszych zębów powinniśmy zwrócić również uwagę na to co jemy, zwłaszcza w okresie letnim,  kiedy dieta jest znacznie bogatsza. Za niektórymi produktami wręcz nie przepadają nasze zęby. Oto kilka wskazówek, jak możemy zadbać o kolor uzębienia i co zrobić gdy pojawią się już przebarwienia. 
    Każdy z nas ma inny odcień zębów, zależy on od grubości i zabarwienia zębiny oraz szkliwa. Jedni od urodzenia mają zęby bardziej żółte, inni mają zęby białe, które przebarwiają się wraz z wiekiem. Barwa zębów jest wypadkową naszych wewnętrznych predyspozycji oraz przyczyn zewnętrznych, związanych z naszym trybem życia, higieną i dietą.
    Więcej…  

Aktualności seniora

Mammografia

Mammografia jest to najbardziej skuteczne badanie w diagnostyce raka piersi, pozwalające na wykrycie nowotworu w bardzo wczesnym stadium. W badaniu wykorzystywane jest promieniowanie rentgenowskie, w minimalnej dawce. 

Więcej…

Tomografia komputerowa (TK)

Tomografia komputerowa (TK) jest to badanie pozwalające na wykrycie, w krótkim czasie (od kilku sekund do paru minut), nieprawidłowości w budowie diagnozowanych narządów.

Więcej…

Rezonans magnetyczny (MRI)

Rezonans magnetyczny (MRI) to badanie, przedstawiające przekroje narządów wewnętrznych człowieka w wielu płaszczyznach. Bazuje ono na polu magnetycznym, wykorzystując magnetyczne właściwości atomów z których składa się ciało człowieka.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie