header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Na Zaciszu hula kultura!

Antonina Krzyszton

Koncert: ANTONINA KRZYSZTOŃ

MARZEC 2018

1, 8, 15, 22, 29.03 (czwartek) godz. 14.30 Warsztaty teatralne – bezpłatne zajęcia realizowane w ramach projektu „Miejsce Mieszkańców”. Wstęp wolny. Finansowanie: Budżet Partycypacyjny 2018.

3.03 (sobota) Sobota dla Małych i Dużych: 

  • Malowany prezent – cykl warsztatów malarstwa akrylowego dla młodzieży 16+ i dorosłych. Kolejne terminy: 17.03, 7 i 14.04.2018. Opłata 120 zł/cykl. Godz. 10.00-13.00.
  • Mali Einsteini. Doświadczenia i eksperymenty dla dzieci w wieku 4-9 lat. Temat: Arktyczne wykopaliska. I grupa – godz. 10.00, II grupa – godz. 11.00, III grupa – godz. 12.00. Opłata: karnet 100 zł, pojedyncze zajęcia 30 zł.

3.03 (sobota) godz. 18.00 ANTONINA KRZYSZTOŃ – koncert z zespołem w składzie: Marcin Majerczyk – gitara, José Manuel Albán Juárez-„Manolo” – perkusja, instrumenty perkusyjne, Marcin Lamch – kontrabas. Wejściówki do odbioru w kasie DK Zacisze od 17.02.2018. Koncert realizowany w ramach projektu „Muzycznie dla sąsiadów” - Budżet Partycypacyjny 2018.

4.03 (niedziela) godz. 17.00 Afrykańska Przygoda – koncert dla dzieci. Wystąpią: Amadou Fola Balde, Paul Grocott, Anika Kamińska. Wstęp wolny – decyduje kolejność zgłoszeń i odbiór wejściówek. Koncert realizowany w ramach projektu „Dzieciaki nie płacą” - Budżet Partycypacyjny 2018.

5, 12, 19, 26.03 (poniedziałek) godz. 13.30 Główka pracuje - bezpłatne spotkania z planszówkami realizowane w ramach projektu „Miejsce Mieszkańców”. Wstęp wolny. Finansowanie: Budżet Partycypacyjny 2018.

6, 13, 20, 27.03 (wtorek) godz. 9.40 Mama Fit – bezpłatne zajęcia dla mam z dziećmi (0-2 lata). Na każde ćwiczenia obowiązują oddzielne zapisy przez stronę internetową. Finansowanie: Budżet Partycypacyjny 2018.

6, 13, 20, 27.03 (wtorek) godz. 18.40 Kabaret dla ​sąsiadów i nie tylko... Bezpłatne warsztaty kabaretowe  realizowane w ramach Inicjatywy Lokalnej we współpracy z Urzędem Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy. Wstęp wolny.

8.03 (czwartek) godz. 18.00 Spotkanie z autorami projektów złożonych do Budżetu Partycypacyjnego na terenie Zacisza. Wstęp wolny. 

9.03 (piątek) godz. 11.00 Klub Ludzi Kultury: Prezenty muzyczne dla Pań. Wstęp wolny.

9.03 (piątek) godz. 18.00 Otwarcie wystawy gobelinów z pracowni tkactwa artystycznego DK Zacisze w Domu Kultury w Żabiej Woli. Wernisaż uświetni koncert „Słowiańskie korzenie” w wykonaniu Hanki Wójciak i Susanny Jarej przy akompaniamencie Pawła Harańczyka. Wstęp wolny. Miejsce: Żabia Wola ul. Warszawska 27.

9.03 (piątek) godz. 19.00-21.00 Florystyka – warsztaty. Temat: biżuteria florystyczna. Opłata 70 zł.

10.03 (sobota) Sobota dla Małych i Dużych: 

  • Akwarela dla dzieci 7+. Temat: W oczekiwaniu na wiosnę. Godz. 10.30-12.30. Opłata 25 zł.
  • Mali Einsteini. Doświadczenia i eksperymenty dla dzieci w wieku 4-9 lat. Temat: Jak podnieść słonia? I grupa – godz. 10.00, II grupa – godz. 11.00, III grupa – godz. 12.00. Opłata 30 zł.

10.03 (sobota) godz. 15.00 Kobieta, emocje i tango czyli 8 marca w spódnicy. Artystyczne spotkanie z okazji Dnia Kobiet organizowane przez Stowarzyszenie „Targówek w spódnicy”. W programie koncert zespołu Trio Sentido del Tango. Współorganizator Dom Kultury Zacisze. Zapisy od 1.03.

11.03 (niedziela) godz. 17.00 „Przygody Kuleczki czyli o wielkiej sile marzeń” przedstawienie teatralne dla dzieci w wykonaniu Teatru Ptasie Melodie. Bilet w cenie 10 zł.

17.03 (sobota) Sobota dla Małych i Dużych: 

  • Podróże wehikułem sztuki. Historia sztuki dla najmłodszych (7-12 lat). Temat: Miniatura w malarstwie (miniatura portretowa). Godz. 11.00-13.00. Opłata 40 zł.
  • Ale cyrk! Warsztaty dla dzieci w wieku 6-13 lat. Zapisy od 5.03. Warsztaty realizowane w ramach projektu „Dzieciaki nie płacą” – Budżet Partycypacyjny 2018.
  • Malowany prezent – cykl warsztatów malarstwa akrylowego dla młodzieży 16+ i dorosłych. Kolejne terminy: 7 i 14.04.2018. Opłata 120 zł/cykl. Godz. 10.00-13.00.
  • Mali Einsteini. Doświadczenia i eksperymenty dla dzieci w wieku 4-9 lat. Temat: Słońce na dłoni. I grupa – godz. 10.00, II grupa – godz. 11.00, III grupa – godz. 12.00. Opłata 30 zł.

18.03 (niedziela) godz. 17.00 Moja rzeka – malarstwo Stanisława Baja. Otwarciu wystawy towarzyszy koncert duetu „Maniucha i Ksawery”. Wstęp wolny. Wystawa czynna do 11.04.2018.

18.03 (niedziela) godz. 17.00 „Oj borom, borom” koncert duetu „Maniucha i Ksawery”. Wstęp wolny. Koncert realizowany w ramach projektu „Muzycznie dla sąsiadów” – Budżet Partycypacyjny 2018.

21.03 (środa) godz. 11.00 Wielkanocne spotkanie Koła Terenowego Sybiraków Warszawa Praga-Północ. „Srebrne palemki” koncert zespołów wokalnych „Zaciszańska Nuta” i „Żurawie” z UTW DK Zacisze.

 

22.03 (czwartek) 41.Konkurs Recytatorski Warszawska Syrenka – eliminacje dzielnicowe:

godz. 9.00 klasa 0- I (od 6 lat), godz. 11.00 klasa II, godz. 12.00 klasa III.

23.03 (piątek) 41.Konkurs Recytatorski Warszawska Syrenka – eliminacje dzielnicowe: godz. 9.00 klasy IV-VI, godz. 11.00 klasy VII i gimnazjum.

23.03 (piątek) godz. 19.00-21.00 Florystyka – warsztaty. Temat: bukiet wiązany w ręku. Opłata 70 zł.

24.03 (sobota) Sobota dla Małych i Dużych: 

  • Mali Einsteini. Doświadczenia i eksperymenty dla dzieci w wieku 4-9 lat. Temat: Jajcarskie warsztaty. I grupa – godz. 10.00, II grupa – godz. 11.00, III grupa – godz. 12.00. Opłata 30 zł.
  • WARSZTATY BARWNE JAK PISANKI – bezpłatne warsztaty świąteczne dla dzieci w wieku 4-13 lat. Zapisy od 13.03. Warsztaty realizowane w ramach projektu „Dzieciaki nie płacą” – Budżet Partycypacyjny 2018.

26.03 (poniedziałek) godz. 11.00 Wielkanocne spotkanie studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku Domu Kultury Zacisze.

3 marca, sobota, godz. 18.00

Wejściówki: do odbioru w kasie DK Zacisze od 17.02.2018

Zapraszamy na koncert Antoniny Krzysztoń, polskiej pieśniarki, kompozytorki i autorki tekstów. Koncert finansowany z budżetu partycypacyjnego w ramach projektu „Muzycznie dla sąsiadów”.

Muzycy:

Antonina Krzysztoń

Marcin Majerczyk – gitara

José Manuel Albán Juárez-„Manolo” – perkusja, instrumenty perkusyjne

Marcin Lamch – kontrabas.

Antonina Krzysztoń 

Zadebiutowała w 1981 r. na Przeglądzie Piosenki Prawdziwej w Hali Oliwii w Gdańsku, co zaowocowało współpracą z kabaretem Pod Egidą Jana Pietrzaka. Pierwsze kasety magnetofonowe wydawała w drugim obiegu w wydawnictwach podziemnych: CDN, Nowa, Solidarność Wielkopolska.
Po ogłoszeniu stanu wojennego występowała nieoficjalnie w klubach studenckich, mieszkaniach prywatnych, kościołach, m.in.: w Muzeum Archidiecezji u ks. Andrzeja Przekazińskiego oraz w sławnym z niezwykłych działań artystycznych kościele przy ul. Żytniej u ks. Wojtka Czarnowskiego.
W 1983 r. wygrała Krakowski Studencki Festiwal oraz zdobyła główną nagrodę FAMA. Uznała wygraną za znak i potwierdzenie, że to jest jej droga. Zdecydowała się całkowicie poświęcić śpiewaniu. Od tego momentu tworzy pieśni, piosenki i muzykę.
W latach 1984-92 współpracowała z Markiem Wallawenderem, gitarzystą, który był również aranżerem wielu jej utworów.
Antonina występowała i występuje na najważniejszych festiwalach, koncertach związanych z szeroko pojętą piosenką poetycką i religijną (min. FAMA, Zamkowe Spotkania Śpiewajmy Poezję).
Antonina Krzysztoń stała się wykonawcą znanym szerszej publiczności, kiedy w listopadzie 1993 r. piosenka „Perłowa Łódź” zdobyła pierwsze miejsce w plebiscycie Muzycznej Jedynki.
Jest również kojarzona z czeskim bardem – poetą Praskiej Wiosny 1968 r. – Karelem Krylem. Jej interpretacje utworów znalazły się na pierwszej kasecie zatytułowanej „Piosenki Karela Kryla”, wydanej w  podziemnym wydawnictwie Nowa w latach osiemdziesiątych. W 1995 r., w rocznicę śmierci Karela Kryla, Antonina wydała płytę „Czas bez skarg”, której była muzycznym producentem. Maryna Miklaszewska, współautorka libretta do musicalu „Metro”, przetłumaczyła teksty większości piosenek.
Antonina w swojej twórczości stara się szukać tego, co nas łączy i nie ocenia, zaprasza do rozważań, do zadumy i dialogu. Korzysta z folku, który kocha, i to słychać w jej balladach.
W jej śpiewie słychać, że inspirują artystkę różne gatunki muzyki. To wszystko składa się, na jej niepowtarzalne interpretacje.

Dojazd: ZTM 190, 140, 340, 738 przystanek Tużycka, 512 przystanek Kościeliska, 527 przystanek Młodzieńcza.

DOM KULTURY „ZACISZE” W DZIELNICY TARGÓWEK M.ST.WARSZAWY
ul. Blokowa 1, 03-641 Warszawa
tel. 22 679 84 69, fax 22 743 87 10

 

Mali Einsteini: Arktyczne wykopaliska

3 marca, sobota

I grupa - godz. 10.00 (dzieci 6-9 lat), II grupa - godz. 11.00 (dzieci 4-5 lat), III grupa - godz. 12.00 (grupa mieszana).

Karnet: 100 zł (4 zajęcia). Pojedyncze zajęcia 30 zł. Obowiązują zapisy.

Czy można wykopać dinozaury z lodu? Chcecie spróbować? Podczas warsztatów poznacie niemowlę dinozaurowego T-rexa. Zaskoczy Was swoim rozmiarem. Dowiecie się jak powstają i czym są skamieliny. I spróbujecie je odtworzyć.

 

Mali Einsteini czyli doświadczenia i eksperymenty dla dzieci w wieku 4-9 lat.

Pytanie. Działanie. Odpowiedź. 

Na każdych zajęciach Małych Einsteinów dzieci wykonują własnoręcznie eksperymenty, których efekty mogą zabrać do domu, a zdobytą wiedzę wykorzystać w przyszłości. Zajęcia pobudzają ciekawość dziecka, zachęcają do przeprowadzania własnych badań naukowych, a przede wszystkim kształtują zamiłowanie do nauki i poznawania nowych rzeczy.

Dojazd: ZTM 190, 140, 340, 738 przystanek Tużycka, 512 przystanek Kościeliska, 527 przystanek Młodzieńcza.

DOM KULTURY „ZACISZE” W DZIELNICY TARGÓWEK M.ST.WARSZAWY
ul. Blokowa 1, 03-641 Warszawa
tel. 22 679 84 69, fax 22 743 87 10

 

Klub Ludzi Kultury: Święto Kobiet

9 marca, piątek, godz. 11.00

Wstęp wolny!

W programie:

  • Muzyczne prezenty dla Pań: Wiktoria Tarczyńska (fortepian) – Johann Hummel, Ludwik van Beethoven, Johannes Brahms, Fryderyk Chopin oraz Marcel Kambr (gitara, wokal) – utwory z autorskiej płyty „Piosenki z tamtych lat”
  • Joanna Wiejak – ważniejsze od życzeń – przesłanie do kobiet
  • Barbara Sitek-Wyrembek – wiersze z cyklu „Jak kocha kobieta”
  • Olga Skomorowska – taniec i deklamacja wiesze Papuszy i Haliny Poświatowskiej
  • Na zakończenie toast z okazji Dnia Kobiet.

Moderator: Bogusław Falicki.

Dojazd: ZTM 190, 140, 340, 738 przystanek Tużycka, 512 przystanek Kościeliska, 527 przystanek Młodzieńcza.

DOM KULTURY „ZACISZE” W DZIELNICY TARGÓWEK M.ST.WARSZAWY
ul. Blokowa 1, 03-641 Warszawa
tel. 22 679 84 69, fax 22 743 87 10

 

MAMA FIT

Termin: 6 marca-25 czerwca 2018

Pierwsze zajęcia: 6 marca, wtorek, godz. 9.40

Zapisy: przez stronę internetową www.zacisze.waw.pl od 19.02.18. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Cotygodniowe, bezpłatne zajęcia dla Mam z Małymi Dziećmi do lat dwóch. 

W każdy wtorek zapraszamy do Domu Kultury Zacisze na zajęcia fitness. Pozwolą one poprawić sprawność fizyczną i wrócić do formy po porodzie. Zajęcia prowadzone są tak, aby mamy mogły ćwiczyć razem ze swoimi pociechami. 

Zajęcia przygotowane specjalnie dla mam z dziećmi w wieku od 0 do 2 lat. Panie mogą ćwiczyć w obecności swojej pociechy i w miarę możliwości z pociechą:-). Trening jest połączeniem metody Josepha Pilatesa i jogi. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni głębokich brzucha, grzbietu i dna miednicy; wzmacniają także uda i pośladki. Lekcja składa się z podstawowych i bardziej zaawansowanych wersji ćwiczeń w zależności od sprawności uczestniczki; prowadząca dobiera je indywidualnie. Na zajęciach uczymy się też łączyć oddech z ruchem i koordynować pracę mięśni głębokich z powierzchownymi. Zajęcia pomogą wyrobić nawyk trzymania prawidłowej postawy ciała, zadbać o zdrowie i elastyczność kręgosłupa i wysmuklą sylwetkę. Ćwiczące mamy pozbędą się bólów pleców i ujędrnią skórę na brzuchu, szybciej wrócą do sylwetki sprzed ciąży. Maty i wszelkie inne sprzęty do ćwiczeń zapewnia Organizator. 

Dużą zaletą zajęć jest to, że mamy nie muszą rozstawać się ze swoimi maluchami, zabierają je na zajęcia! Podczas gdy mamy ćwiczą ich pociechy mają możliwość kontaktu i zabawy z innymi dziećmi, co doskonale stymuluje ich rozwój. W miarę chęci i możliwości dzieci będą uczestniczyły w ćwiczeniach.  

Co zabrać na ćwiczenia:
- wygodny strój
- buty sportowe (potrzebne do rozgrzewki, potem ćwiczenia na bosaka lub w skarpetkach)
- picie dla siebie i dziecka
- mały ręcznik do położenia na matę (nieobowiązkowo)
- kocyk oraz ulubione zabawki maluszka, żeby w razie potrzeby zająć nimi jego uwagę. 
- rzeczy na zmianę dla dziecka, pieluchy

UWAGA! Wózkiem dziecięcym najlepiej dostać się do DK Zacisze od strony wyjścia ewakuacyjnego przy sali teatralnej (od strony górki).

Grafik zajęć i zapisów:

6 marca - zapisy od 19 lutego 

13 marca - zapisy od 12 marca

20 marca - zapisy od 19 marca

27 marca - zapisy od 26 marca

3 kwietnia - zapisy od 2 kwietnia

10 kwietnia - zapisy od 9 kwietnia

17 kwietnia - zapisy od 16 kwietnia

24 kwietnia - zapisy od 23 kwietnia

8 maja - zapisy od 7 maja

15 maja - zapisy od 14 maja

22 maja - zapisy od 21 maja

29 maja - zapisy od 28 maja

5 czerwca - zapisy od 4 czerwca

12 czerwca - zapisy od 11 czerwca

19 czerwca - zapisy od 18 czerwca

26 czerwca - zapisy od 25 czerwca

Mama Fit liczbą 233 głosów została wybrana jako jeden z jedenastu projektów, które będą realizowane w 2018 r. z Budżetu Partycypacyjnego m.st. Warszawy.

W ramach projektu w DK Zacisze zostanie zrealizowany cykl 32 zajęć fitness w okresie od marca do grudnia z przerwą wakacyjną.

Dojazd: ZTM 190, 140, 340, 738 przystanek Tużycka, 512 przystanek Kościeliska, 527 przystanek Młodzieńcza.

DOM KULTURY „ZACISZE” W DZIELNICY TARGÓWEK M.ST.WARSZAWY
ul. Blokowa 1, 03-641 Warszawa
tel. 22 679 84 69, fax 22 743 87 10

 

Sobotnie podróże wehikułem sztuki: Miniatura w malarstwie

17 marca, sobota, godz. 11.00-13.00

Opłata: 40 zł

Tematem spotkania będzie miniatura portretowa. Dzieci dowiedzą się, w jaki sposób ludzie radzili sobie kiedyś bez fotografii. Jak przebiegał proces malowania miniaturowych wizerunków i co było podstawowym materiałem w procesie ich powstawania. 

W trakcie zajęć dzieci będą mogły wykonać własną miniaturę portretową używając do tego bardzo, ale to bardzo cieniutkich pędzelków. 

Bez obawy! Wszystkim się uda :)

Rzeźba, malarstwo, grafika, pastel, rysunek, gipsoryt – to techniki, które poznają uczestnicy warsztatów. Wspólnie poszukują artystów, którzy tworzą lub tworzyli w danej technice, podejrzą styl pracy, poznają dzieła i zainspirowani nimi będą tworzyć swoje własne prace.

Spotkania raz w miesiącu. Dla kogo? Dzieci 7-12 lat

Instruktor Anna Podniesińska-Bartoszek.

Warsztaty w ramach cyklu „Sobota dla Małych i Dużych”.

Dojazd: ZTM 190, 140, 340, 738 przystanek Tużycka, 512 przystanek Kościeliska, 527 przystanek Młodzieńcza.

DOM KULTURY „ZACISZE” W DZIELNICY TARGÓWEK M.ST.WARSZAWY
ul. Blokowa 1, 03-641 Warszawa
tel. 22 679 84 69, fax 22 743 87 10

 

Spektakl muzyczny dla dzieci: AFRYKAŃSKA PRZYGODA

4 marca, niedziela, godz. 17.00

Wstęp wolny! Odbiór wejściówek w sekretariacie DK Zacisze od 16.02.2018.

Zapraszamy wszystkie maluchy wraz z rodzicami na przedstawienie muzyczne przygotowane przez zespół Moribaya. Będzie to podróż do odległej, gorącej Afryki. Posłuchacie muzyki granej na oryginalnych tradycyjnych instrumentach afrykańskich takich jak bębny djembe, bębny dundun, bębny szczelinowe Krin, balofon i ngoni.

 

Wystąpią:

Amadou Fola Balde

Paul Grocott

Anika Kamińśka.

Wydarzenie jest adresowane do dzieci w wieku od 3 lat do 10. 

Projekt „Dzieciaki nie płacą” finansowany z Budżetu Partycypacyjnego 2018.

Dojazd: ZTM 190, 140, 340, 738 przystanek Tużycka, 512 przystanek Kościeliska, 527 przystanek Młodzieńcza.

DOM KULTURY „ZACISZE” W DZIELNICY TARGÓWEK M.ST.WARSZAWY
ul. Blokowa 1, 03-641 Warszawa
tel. 22 679 84 69, fax 22 743 87 10

 

 

Przygody Kuleczki, czyli o wielkiej sile marzeń

 

11 marca, niedziela, godz. 17.00

Bilet: 10 zł.

Teatr Ptasie Melodie zaprasza na wspólną podróż po bezkresnej krainie marzeń i wyobraźni.

W odległej, mroźnej krainie przykrytej wielką warstwą śniegu mały i niesforny Bałwanek Kuleczka buntuje się przeciwko swojej mamie. Wielka siła marzeń w cudowny sposób przenosi go z domu do krainy mu nieznanej. Bałwanek spotyka na swej drodze bohaterów, którzy rozmową i zabawą przekazują mu życiowe mądrości. Bałwanek Kuleczka zabiera Widzów w bajkowy świat przygody i sprawia, że stają się Oni nie tylko świadkami, ale też bohaterami jego przygód. Uczestniczą w tworzeniu fabuły. Razem tańczą, śpiewają i rozwiązują łamigłówki.

Wyobraźnia ma tę moc,

Gdzie nie spojrzysz w dzień czy noc,

Tam jest to co chcesz zobaczyć,

A wystarczy tylko marzyć!

Wyobraźnia nie ma granic,

Trzeba tylko się odważyć,

Kolorowy świat wymarzyć!

Przedstawienie teatralne dla dzieci od 2 roku życia.

Czas trwania naszego przedstawienia to 45 min. 

 

 

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Woda z szałwii i aloesu

    Woda z liści szałwii lekarskiej czy aloesu zwyczajnego jest alternatywą dla tradycyjnych toników do twarzy, które mogą zawierać sztuczne składniki i zatykać pory. Nasza cera po ich użyciu jest oczyszczona, odświeżona i nawilżona. Poza tym szałwia i aloes łagodzą podrażnienia i stany zapalne, a także zwalczają bakterie i wolne rodniki.

    Szałwia lekarska.

    Jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa salvere, czyli leczyć.

    Więcej…  
  • Zespół przewlekłego zmęczenia

    Joanna PietronIdziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci normalne funkcjonowanie, a bezsilność i frustracja narastają… Znasz to? Nie ignoruj problemu – to może być zespół chronicznego zmęczenia. Co to jest i skąd się bierze – na te pytania odpowiada lek. med. Joanna Pietroń, internista z Centrum Medycznego Damiana.

    Więcej…  
  • Cukrzyca - Uwaga na serce

    Krzysztof StrojekDlaczego osoby z cukrzycą typu 2 częściej chorują na serce? Jak diabetyk może chronić się przed zawałem serca, udarem mózgu i niewydolnością serca? Co nowego w badaniach i wytycznych naukowych? Odpowiada prof. Krzysztof Strojek, Kierownik Oddziału Chorób Wewnętrznych
    i Diabetologii w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu, Konsultant Krajowy w dziedzinie Diabetologii.

    Nie tylko poziom insuliny

    Więcej…  
  • Bezpłatne badania anty-HCV

    W Polsce na przewlekłe choroby wątroby choruje ponad 400-500 tys. osób. Z czego jedną z najczęściej występujących jest alkoholowa choroba wątroby. Drugą co do częstości przyczyną przewlekłych chorób wątroby jest zakażenie wirusem HCV (hepatitis C virus) i wirusem HBV (hepatitis B virus). Samo zakażenie wirusem WZW typu C może dotyczyć w Polsce ponad 200 tys. osób. Każdego roku z powodu chorób wątroby umiera ok. 6-7 tys. osób, a śmiertelność w Polsce jest ponad dwukrotnie wyższa wśród mężczyzn niż wśród kobiet.

    Więcej…  
  • Aparat ortodontyczny po 40+

    Magdalena Szela SlowikCoraz więcej osób po 40 roku życia decyduje się na spełnienie swojego marzenia o pięknym uśmiechu. 30 lat temu założenie aparatu ortodontycznego nie było takie proste. Nawet jeśli braliśmy pod uwagę tego rodzaju leczenie, często nie mogliśmy sobie na nie pozwolić z uwagi na brak środków finansowych, czy dostępu do odpowiednich specjalistów.

    Więcej…  
  • Krzywe zęby - co robić

    Nierówne zęby to coś więcej niż tylko kwestia estetyki. Ma to wpływ na wiele innych aspektów m.in. zdrowotnych, z których możesz nie zdawać sobie sprawy! Stomatolog przypomina, dlaczego prosty zgryz jest tak istotny.

    Łatwiejsza higiena zębów

    Dokładna higiena jamy ustnej u osób z nieprawidłowym zgryzem to wyzwanie. Wady takie jak np. stłoczenia zębów powodują, że trudniej dotrzeć szczoteczką, a nawet nicią do zakamarków, usunąć resztki jedzenia i gromadzącą się na zębach płytkę nazębną.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Test Amslera

Test Amslera- służy do samodzielnego zdiagnozowania zwyrodnienia plamki żółtej. W celu przystąpienia do testu należy na gładkiej kartce papieru narysować kwadrat o bokach 10 cm i podzielić go na małe kwadraciki o bokach 5 milimetrów, a następnie narysować dużą, czarną kropkę w środku kwadratu.

Więcej…

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów- jest to przewlekła choroba stawów powodująca ból oraz zaburzenie ich funkcji. Przebiega ona z okresami zaostrzeń i remisji, finalnie może prowadzić do niepełnosprawności.

Więcej…

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów- występuje z reguły po 40 roku życia. W jej wyniku dochodzi do niszczenia chrząstki stawowej i przebudowy tkanki kostnej. Obejmuje od jednego do kilku stawów.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie