header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Sopockie Targi Seniora

Targi sopockie plakat 1

Spotkajmy się na Sopockich Targach Seniora

14 i 15 kwietnia w Hali 100 – lecia Sopotu odbędzie się 8 edycja Sopockich Targów Seniora. Stoiska z ofertami produktów i usług przyjaznych seniorom, bezpłatne badania, warsztaty i pokazy a na zakończenie potańcówka, to tylko część propozycji na ten wyjątkowy weekend.

Osoby odwiedzające Targi, będą mogły zapoznać się z ofertą usług i produktów dla seniorów prezentowaną przez przedsiębiorców, organizacje oraz instytucje. Seniorzy znajdą tu m.in. wyroby prozdrowotne, sprzęt rehabilitacyjny, oferty z zakresu: pielęgnacji ciała i urody, opieki nad osobami niesamodzielnymi, zdrowego odżywiania, wypoczynku i podróży, edukacyjne oraz propozycje aktywnego spędzania czasu.

- Tym razem spotkamy się wiosną kiedy przyroda budzi się do życia, dzień jest dłuższy i słońce mocnej grzeje – mówi Anna Jarosz, dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sopocie, pomysłodawca i organizator Targów. Parafrazując słowa piosenki z Kabaretu Starszych Panów, w tym roku nasze hasło brzmi: „… a w sercu ciągle wiosna”. Chcemy pokazać seniorom, że warto zachować pogodę ducha niezależnie od wieku, zachęcić do aktywności i zdrowego stylu życia. Jak mówią eksperci, to jaka będzie nasza starość w dużej mierze zależy od nas samych – nie tylko od genów ale również od stylu życia i naszego nastawienia - dodaje A. Jarosz.

Uczestnicy targów będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań, m.in. wzroku, słuchu, gęstości kości, badania stóp, zmierzyć ciśnienie, poziom cukru i tkanki tłuszczowej. Przed Halą staną specjalne busy: osteobus, słuchobus i kardiobus, w których będzie można wykonać badania. Porad podczas targów będą udzielali specjaliści m.in. z Pomorskiego Centrum Reumatologii a także fizjoterapeuta, dietetyk, farmaceuta, wizażystka, kosmetyczka. Na Jarmarku Zdrowego Żywienia będzie można kupić żywność bez konserwantów i dodatków chemicznych. Warsztaty artystyczne będą nawiązywały do wiosny: ozdabianie doniczek techniką decoupage czy kompozycje kwiatowe w naczyniu. Dietetyk pokaże jak zrobić smaczne i zdrowe pasty kanapkowe. Będzie można również skorzystać z porad wizażystki oraz wykonać makijaż.

- Na Targach zaprezentujemy szeroki wachlarz ofert dla seniorów odpowiadających na ich zróżnicowane potrzeby – podkreśla Agnieszka Niedałtowska, koordynator Sopockich Targów Seniora. Ta młodsza starość chce być aktywna i poszukuje pomysłów na ciekawe spędzanie czasu ale coraz więcej mamy osób w zaawansowanym wieku, często schowanych, niesamodzielnych, które wymagają wsparcia i opieki – dodaje A. Niedałtowska. Dla nich i ich opiekunów również będą na targach oferty, np. całodobowy system przywoławczy - teleopieka, sprzęt rehabilitacyjny a także informacje na temat różnych możliwości wsparcia.

Podczas Targów nie zabraknie również ciekawych propozycji kulturalnych i rozrywkowych: występy na scenie, wiosenny pokaz mody z udziałem modelek 50 + (sobota g. 15.00) a na zakończenie Targów w niedzielę o godz. 15.00 potańcówka prowadzona przez DJ-a oraz wodzireja z Brygady S. W niedzielę na scenie zaprezentują się Sopockie Domy Sąsiedzkie a także odbędzie się konkurs „Wiosenne Kapelusze”.

- Zachęcamy do zabrania wygodnego stroju oraz sportowego obuwia aby skorzystać z oferty zajęć ruchowych, m.in. warsztatów tańca, karate, samoobrony czy ćwiczeń na zdrowy kręgosłup - dodaje Agnieszka Niedałtowska. Polecamy również warsztaty z obsługi laptopów, ogrodnicze czy wykłady prozdrowotne, na temat zaćmy, leków ziołowych, teleopieki. O zasadach bezpieczeństwa oraz jak się uchronić przed oszustami stosującymi metodę „na wnuczka” będzie można porozmawiać z Policją i Strażą Miejską.

8 edycja Targów odbędzie się w dniach 14-15 kwietnia 2018 r. w Hali 100 – lecia Sopotu. Wstęp na Targi oraz udział we wszystkich atrakcjach jest bezpłatny.

 

 

PROGRAM SOBOTA, 14.04.2018

                     SCENA                                                                        

10. 00 Otwarcie ekspozycji dla zwiedzających

11.00 – 11.10 Topdance Senior, Studio Tańca TOPdance

11.10 – 11.20 Oficjalne otwarcie targów

11.20-11.30 Topdance Senior, Studio Tańca TOPdance      

11.30-11.45 Gimnastyka, Pomorskie Centrum Reumatologiczne

11.45-12.00 Zorba oraz taniec nowoczesny, Centrum Aktywności Seniora w Gdyni

12.00-13.00 przerwa 

13.00 –13.15 Karate seniorów, Akademia Karate Tradycyjnego w Sopocie

13.15-13.30 Taniec latino oraz tańce w kręgu, Centrum Aktywności Seniora w Gdyni

13.30-13.45 Taniec hiszpański – Fundacja Fly z Gdyni

13.45-14.00 Tai chi, Practical Method – Tai Chi Gdynia

14.00-15.00 przerwa

15.00-15.30 Pokaz mody, Centrum Aktywności Seniora w Gdyni

                       

WARSZTATY RUCHOWE (SALA B, I PIĘTRO)

12.00-13.00 Topdance Senior, Studio Tańca TOPdance

13.30-14.30 Karate, Akademia Karate Tradycyjnego w Sopocie                                                               

14.45-15.30 Tai chi, Practical Method – Tai Chi Gdynia                                                                           

WYKŁADY/WARSZTATY (SALA A, PARTER)

12.00-13.00 Smaczne, tanie i zdrowe pasty kanapkowe, Sopocki Dom Sąsiedzki „Broadway” oraz „Koc i Książka”           

13.15-14.15 Stosowanie leków ziołowych przez seniorów, Labofarm                                                       

14.30-15.30 Zaćma – problem zdrowotny i demograficzny, Europejska Grupa Medyczna                                                                                                                                                                              

WARSZTATY ARTYSTYCZNE (HALA GŁÓWNA)

12.00-13.00 Kompozycje kwiatowe w naczyniu, Projekt Kwiaty & Agu Leśniewska                      

13.15-14.15 Kartki okolicznościowe techniką quillingową, Sopocki Dom Sąsiedzki „Broadway”
14.30-15.30 Bransoletki pokoleniowe z koralików, Sopocki Dom Sąsiedzki „Potok”
           

 

PROGRAM NIEDZIELA, 15.04.2018

 

SCENA                                                                         

10. 00 Otwarcie ekspozycji dla zwiedzających

11.00-11.15 Zdrowy kręgosłup 60+, Sopocki Dom Sąsiedzki „Potok”
11.15-11.30 Teatr tańca – Młodzieżowy Dom Kultury w Sopocie

11.30-11.35 Taniec lambeth walk, Sopocki Dom Sąsiedzki „Broadway”

11.35-11.50 Joga, Zdrowi i Aktywni, Klinika Stresu

11.50-12.00 Taniec Country, Sopocki Dom Sąsiedzki „Broadway”

12.00-13.00 przerwa

13.00-13.20 Konkurs „Wiosenne kapelusze” - prezentacja

13.20-13.35 Samoobrona, Straż Miejska w Sopocie oraz Krav Maga Pomorze

13.35-13.45 Taniec hiszpański – Fundacja Fly

13.45-14.00 Konkurs „Wiosenne kapelusze” -rozstrzygnięcie

14.00-15.00 przerwa 

15.00 Potańcówka z DJ-em oraz wodzirejem z Brygady S.

WARSZTATY RUCHOWE (SALA B, I PIĘTRO)

11.30-12.30 Zdrowy kręgosłup 60+, Sopocki Dom Sąsiedzki „Potok”

12.45-13.45 Taniec lambeth walk, Sopocki Dom Sąsiedzki „Broadway”

14.00-15.00 Samoobrona, Straż Miejska w Sopocie oraz Krav Maga Pomorze

WYKŁADY/WARSZTATY (SALA A, PARTER)

11.30-12.30 Mini ogródek na parapecie, Usługi Ogrodnicze „The Garden”

12.45-13.45 Urządzenia zwiększające bezpieczeństwo seniora w domu, Polskie Centrum Opieki          

14.00-15.00 Obsługa komputerów oraz smartfonów, Sopocki Uniwersytet Trzeciego Wieku                                                                            

WARSZTATY ARTYSTYCZNE (HALA GŁÓWNA)

11.30-12.30 Kwiaty z kolorowej bibuły, Biblioteka Sopocka           

12.45-13.45 Wiosenne doniczki (decoupage), Sopocki Uniwersytet Trzeciego Wieku

14.00-15.00 Kwiatowe podkładki pod kubek (decoupage), Sopocki Uniwersytet Trzeciego Wieku

* uprzejmie informujemy, że program może ulec niewielkim zmianom.     

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Jak widzą Polacy po 55. roku życia?

    Jak wynika z najnowszych badań zrealizowanych na zlecenie Vision Express przez IQS Rynek i Opinia blisko 80% osób powyżej 55. roku życia ma wadę wzroku lub chorobę oczu. Alarmujące jest to, że aż 55% respondentów nie badało się u specjalisty w ciągu ostatniego roku. Zaburzenia widzenia często są nie tylko naturalnym skutkiem starzenia, ale mogą świadczyć o rozwoju poważnych chorób oczu, takich jak jaskra, AMD, zaćma lub choroby ogólnoustrojowej w tym cukrzycy i nadciśnienia tętniczego.

    Więcej…  
  • Cukrzyca jak sobie z nią radzić

    Mandaryna Fot Voyo BakiewiczPiosenkarka Marta Wiśniewska o tym, że choruje na cukrzycę typu 1 dowiedziała się, gdy była w ciąży. Z chorobą zmaga się już 15 lat i zdecydowała się opowiedzieć, jak rozwój medycyny wpływa na życie chorych z cukrzycą, jakie znaczenie mają dla nich innowacje oraz czego im brakuje. Diagnoza choroby przewlekłej jest trudnym momentem – jak Pani życie zmieniło się po diagnozie cukrzycy typu 1? Czy musiała Pani zmienić swoje plany?

    Więcej…  
  • Jesienna chandra, jak z nią walczyć

    Wiosną i latem czujemy przypływ energii i motywacji – przechodzimy na diety, stajemy się bardziej aktywni, rozwijamy zainteresowania, odkrywamy nowe smaki, odpoczywamy, remontujemy mieszkanie i odliczamy dni do długo wyczekiwanego urlopu. Gdy przychodzi jesień, a wraz z nią dni stają się coraz krótsze, a pogoda powoli przestaje rozpieszczać, dopada nas zniechęcenie i spadek nastroju. Jak z nimi walczyć i móc jak najdłużej „zatrzymać lato”?

    Więcej…  
  • Każdy Pacjent jest inny

    Zalecenia i stanowiska towarzystw naukowych są bardzo potrzebne – podsumowują najnowszą wiedzę naukową i wnioski z praktyki klinicznej oraz pomagają lekarzom podejmować trafne decyzje terapeutyczne. Nie należy jednak trzymać się ich bezwzględnie – w każdym przypadku i bez zastrzeżeń – stwierdzili eksperci Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego podczas XXII Kongresu Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego w Krakowie.

    Wytyczne - uwaga na pułapki!

    Rola zaleceń towarzystw naukowych jest w medycynie bardzo ważna.

    Więcej…  
  • Diagnostyka chorób serca

    Zastosowanie technik radioizotopowych w diagnostyce chorób serca pozwala na precyzyjne i bezpieczne wykrycie schorzeń układu sercowo-naczyniowego już na bardzo wczesnym etapie rozwoju choroby. Jest przy tym dobre dla pacjenta i efektywne kosztowo – stwierdzili eksperci Sekcji Kardiologii Nuklearnej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Nuklearnej podczas XXII Międzynarodowego Kongresu Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego w Krakowie.

    Techniki radioizotopowe - dobre dla pacjenta i systemu

    Więcej…  
  • Woda różana oczyszcza i łagodzi

    Woda różana powstaje w procesie wytwarzania olejku różanego. Nie tylko oczyszcza i tonizuje, ale również łagodzi podrażnienia. Dlatego zalecana jest również do cery wrażliwej i trądzikowej. Warto wypróbować wodę, która powstaje z płatków róży damasceńskiej, zwanej najcenniejszym kwiatem na świecie.

    Działanie wody różanej na skórę znane było kobietom już w starożytności. Mówi się, iż z korzystała z niej sama Kleopatra. W krajach arabskich, z dobrodziejstw wody różanej, korzysta się do dziś - nie tylko w celu oczyszczania twarzy czy mycia włosów, ale również jako dodatek kulinarny.

    Więcej…  
  • Skóra po wakacjach potrzebuje regeneracji

    Joanna Wisniewska GorynLato to dla wielu z nas ulubiona pora roku. Słońce, wysokie temperatury, kąpiele w morzu czy basenie – tak najczęściej mijają nam długie, ciepłe i wakacyjne dni. Niestety, takie formy spędzania czasu niekorzystnie wpływają na stan naszej skóry, która po lecie często jest przesuszona, podrażniona czy pełna przebarwień. Pomocą dla wymagającego regeneracji i pielęgnacji ciała, stają się wtedy zabiegi z zakresu medycyny estetycznej – warto je wykonać, by przywrócić cerze promienność i blask.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Metoda Holtera

Metoda Holtera - badanie wykorzystywane jest w diagnozowaniu chorób serca. Umożliwia rejestrowanie pracy serca w trakcie wykonywania codziennych czynności, przez 24 godziny na dobę.

Więcej…

Karetki – rodzaje

Podstawowe (P) - najczęściej spotykane. Zespół składa się z minimum dwóch ratowników medycznych/pielęgniarek, bez lekarza. Jeżeli żadna z osób nie posiada uprawnień do prowadzenia karetek, trzecią osobą jest kierowca.

Więcej…

Mammografia

Mammografia jest to najbardziej skuteczne badanie w diagnostyce raka piersi, pozwalające na wykrycie nowotworu w bardzo wczesnym stadium. W badaniu wykorzystywane jest promieniowanie rentgenowskie, w minimalnej dawce. 

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie