Wybór odpowiedniego łóżka jest kluczowy dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jako, że spędzamy w nim około jednej trzeciej naszego życia ważne jest, by wybór takiego mebla był odpowiednio przemyślany. 

Galeria TUTAJ

Co ją powoduje? Alergie są powszechnym problemem zdrowotnym, dotykającym miliony ludzi na całym świecie. To nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego na substancje, które są w przeważającej większości nieszkodliwe dla większości osób.

IKE czy IKZE?

dr Joanna Plak-Warecka

IKE (Indywidualne Konto Emerytalne) i IKZE (Indywidualne Konto Zabezpieczenia Emerytalnego) umożliwiają gromadzenie oszczędności na poczet przyszłej emerytury. Jest to rozwiązanie dobrowolne, jednakże zalecane, zważywszy na prognozy według których składki płacone do ZUS, nie zagwarantują bezpieczeństwa finansowego na starość.

Opiekunowie osób chorych wymagają od siebie bardzo wiele i często boją się przy tym prosić innych – również specjalistów – o wsparcie. Tymczasem, jak wynika z badań opinii, prawie 42% opiekunów czuje bezradność *1.

Wraz z nadejściem wysokich temperatur wzrasta również chęć posiadania opalonej skóry. Z tego powodu wzrasta zapotrzebowanie w szczególności na samoopalacze, ale także na inne produkty, takie jak przyspieszacze opalania i suplementy, które pomagają skórze uzyskać opaleniznę.

Czy większość swojego dnia spędzasz przed komputerem? A może już zauważasz zmęczenie oczu, a także pogorszenie wzroku? To najwyższa pora na zmiany i odpowiedni czas, aby zadbać o swój wzrok!

Praca w szarej strefie a emerytura *1

dr Joanna Plak-Warecka

Zatrudnienie w szarej strefie nie maleje. Przyczyn tego zjawiska jest wiele. Po stronie pracodawców do najważniejszych czynników, można zaliczyć takie, jak: niestabilna i pogarszająca się sytuacja gospodarcza, rosnąca inflacja, trudne warunki prowadzenia działalności

Jednym z najbardziej popularnych gatunków książek są książki dla kobiet, znane w Polsce również jako "książki kobiece". Wiele kobiet szuka w nich nie tylko rozrywki, ale również inspiracji, porad i motywacji. W tym artykule przedstawimy najbardziej interesujące i popularne książki dla kobiet, które mogą zainteresować czytelniczki w każdym wieku.