Porady dnia

Porady dnia

Aktualności Seniora

Aktualności Seniora

Zdrowie Seniora

Zdrowie Seniora

Pasje Seniora

Pasje Seniora

Poleski Ośrodek Sztuki styczeń 2019

POS Lodz budynek

14 STYCZNIA /poniedziałki/ DZIENNIKI KAROLEWSKIE.
Cykl spotkań dla seniorów z pogranicza dokumentu prowadzone przez Ewę Łukasiewicz. Warstwę dokumentalną spotkań stanowić będą zebrane i opowiadane przez uczestników historie. Początkowa ich różnorodność nabierze kształtu uporządkowanych bloków tematycznych, które stanowić będą podstawę do stworzenia interaktywnej wystawy w przestrzeni filii Karolew.


Godzina: 14:00-16:00
Miejsce: Filia Karolew, Bratysławska 6a
Wstęp wolny
Obowiązują zapisy: 42 687 02 07, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

16 STYCZNIA /środa/ PODZIEL SIĘ SWOJĄ PASJĄ. POZNAJEMY POLSKIE DRZEWA.
Cykl „Podziel się swoją pasją” to rozmowy z pasjonatami, którzy zarażają swoja pasją.

Zapraszamy osoby, które pragną poznać charakterystykę polskich drzew, wspólnie uczyć się  rozpoznawać podstawowe gatunki oraz chcą wybrać się w teren by sprawdzić, które z poznanych drzew znajdują się w najbliższej okolicy.
Godzina: 10:00
Miejsce: Filia Karolew, Bratysławska 6a
Wstęp wolny
Obowiązują zapisy: 42 687 02 07, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

16 STYCZNIA /środa/ WARSZTATY ZUMBY DLA SENIORÓW.
Zajęcia Zumba Latino to starannie dobrana muzyka i choreografia pozwalają każdemu w pełni i swobodnie uczestniczyć w zajęciach. Taniec wyzwala pozytywne emocje, poprawia kondycję, koordynację ruchową, rzeźbi ciało, wzmacnia mięśnie nóg i pośladków oraz kręgosłupa. Uczestników prosimy o wygodny strój i obuwie zmienne.

Godzina: 11:00
Miejsce: Filia Karolew, Bratysławska 6a
Wstęp wolny
Obowiązują zapisy: 42 687 02 07, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

17, 24, 31 STYCZNIA /czwartki/ ZAJĘCIA DLA PRZYSZŁYCH MAM, ZAJĘCIA DLA MAM Z NIEMOWLAKAMI.
1) Zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży. Wyselekcjonowane ćwiczenia dla Pań przygotują ciało na czas ciąży, porodu oraz połogu, pozwolą bezpiecznie zachować aktywność podczas ciąży oraz szybciej wrócić do formy kiedy maluszek będzie już na świecie.

Godzina: 11:30

2) Zajęcia dla świeżo upieczonych mam, które chcą poznać bezpieczne ćwiczenia pomagające wrócić do formy po porodzie, poprawić nastrój i rozładować stres oraz nawiązać więź z niemowlakiem podczas wspólnych ćwiczeń.
Zajęcia poprowadzi Klaudia Kwiatos – doświadczona trenerka i tancerka. Ukończyła kurs trenera personalnego oraz kursy specjalistyczne dotyczące treningów z kobietami w ciąży i po porodzie. Od 10 lat prowadzi zajęcia taneczne, fitness, stretching, treningi indywidualne. Od kilku lat pracuje również z kobietami w ciąży i po ciąży.
Godzina: 12:30
Miejsce: Siedziba Poleskiego Ośrodka Sztuki, Krzemieniecka 2a
Cena jednych zajęć: 20 zł od osoby
Obowiązują zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. (zajęcia odbywają się przy zapisanych minimum 3 osobach)
Płatność gotówką w Poleskim Ośrodku Sztuki przy ul. Krzemienieckiej 2a

18 STYCZNIA /piątek/ W SZALONYCH RYTMACH KARNAWAŁU. WIECZÓR Z OPERETKOWĄ NUTĄ.
Koncert karnawałowy w rytmie czardasza, habanery, tanga i rytmów hiszpańskich w wykonaniu mezzosopranistki Marty Gabryelczyk-Paprockiej, przy akompaniamencie pianistki Grażyny Malec- Przedlackiej. W repertuarze przeboje z operetek P. Abrahama, F. Lehara, J. Straussa : „Przetańczyć całą noc”, „Kiedy skrzypki grają”, „Youkali” czy „La bella Tangolita”.

Godzina: 17:00
Miejsce: Filia Karolew, Bratysławska 6a
Wstęp wolny
Obowiązują zapisy: 42 687 02 07, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

19 STYCZNIA /sobota/ WARSZTATY KALIGRAFII – BASTARDA.
Warsztaty prowadzi Daniel Dostal.

Godzina: 11:00-15:00
Miejsce: Siedziba Poleskiego Ośrodka Sztuki, Krzemieniecka 2a
Wstęp: 100 zł
Obowiązują zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. (przy zapisach prosimy o wpisanie w temat wiadomości nazwy miasta, napisanie paru słów o swojej motywacji do nauki kaligrafii, koniecznie proszę zostawić numer kontaktowy i ewentualnie przedstawić własne potrzeby związane z nauką kaligrafii).

19 STYCZNIA /sobota/ BAL NOWOROCZNY.
Zapraszamy na pierwszy bal w 2019 roku! Niezapomniane wrażenia gwarantowane. Będziemy się bawić w rytmach największych przebojów ostatnich lat. Impreza koszyczkowa.

Godzina: 19:00
Miejsce: Siedziba Poleskiego Ośrodka Sztuki, Krzemieniecka 2a
Cena: 35zł od osoby (w cenie kawa, herbata i jeden gorący posiłek)
Obowiązują zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Zapisy i wpłaty do 15.01.
Płatność gotówką w Poleskim Ośrodku Sztuki przy ul. Krzemienieckiej 2a

lny opór ze strony mieszkańców różnych miast świata.
Godzina: 18:00
Miejsce: Siedziba Poleskiego Ośrodka Sztuki, Krzemieniecka 2a
Wstęp wolny

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież