header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Wentylacja mieszkania zimą

prawidlowa wentylacja

Pleśń, grzyb, wilgotne ściany i okna – tak wygląda wiele mieszkań zimą. Co robić, by uniknąć takich nieprzyjemności?

Problem "grzyba" na ścianach pojawia się od lat w domach i mieszkaniach. Przyczyn tego stanu rzeczy może być kilka. Pierwszą z nich jest nieprawidłowe wysuszenie ścian nowych budynków. Deweloperzy budują szybko, nowi właściciele mieszkań, szybko remontują je, by jak najszybciej zamieszkać w nich.

Tymczasem trzeba pamiętać, że ściany są narażone w czasie budowy na zmienne warunki atmosferyczne i zwyczajnie muszą porządnie wyschnąć. Bywa tak, że woda zalega w murach, co objawia się rokrocznie grzybem na ścianie. Co zrobić? Wystarczy w miejsciu powstawania grzyba nawiercić kilka otworów i pozostawić na kilka miesięcy (najlepiej letnich), by ewentualna woda, która tam zalega, mogła wyparować.

Wietrz i grzej!

Jednak to nie wilgoć w ścianach jest najczęściej przyczyną problemów, a nieodpowiednie wentylowanie i ogrzewanie mieszkania. Ludzie chcąc oszczędzić zimą na ogrzewniu nie wietrzą mieszkań. To ogromny błąd. Aby mieszkanie miało odpowiednią cyrkulację powietrza musi mieć dostęp do tego właśnie powietrza, tymczasem wielu z nas zamyka szczelnie okna i nie włącza kaloryferów. Już po miesiącu takiego zaduchu efekty mogą być widoczne na ścianach.

Przede wszystkim nawet zimą nie powinniśmy uszczelniać okien na stałe. Jeśli mamy plastikowe okna bez wywietrzników musimy je rozszczelniać, by mogło dojść do wymiany powietrza w mieszkaniu. Jeśli mamy wywietrzniki trzeba pozostawić je otware. Oczywiście to sprawia, że w mieszkaniu robi sie chłodniej. Zaczynamy więc grzać. I prawidłowo, ciepłe, suche powietrze nie tylko nagrzewa pomieszczenia, ale wysusza je, dzięcki czemu nie dochodzi do powstawania mokrych, zaparowanych powierzchni, na których powstaje grzyb.

Dodatkowo konieczne jest prawidłowe wietrzenie mieszkania. Zimą nie ma potrzeby otwierania okna na wiele godzin. Wystarczy porządne wietrzenie mieszkania przez 10 minut, a następnie jego ogrzanie.

Mokre okna

Zimą większość ludzi boryka się z problemem mokrych okien. Na forach internetowych ludzie pytają często o rady i uzyskują informację, że warto kupić pochłaniacz wilgoci. Rzadko ten sposób rozwiązuje problem mokrych okien. Tu znowu potrzebne jest prawidłowe wietrzenie. Należy lekko rozszczelnić okna i nie rezygnować z ogrzeniania pomieszczenia nocą. Większość z nas na noc zamyka szczelnie okna i nie grzeje w nocy. To błąd. Przecież nadal oddychamy, wydzielamy ciepło, a para zbiera się nas szybach. Rozszczelnienie okien i ogrzewanie mieszkania także w nocy rozwiązuje ten problem, gdyż powietrze ma możliwość cyrkulacji, ciepło płynące z kaloryfera osusza pomieszczenie.

Koszty

Oczywiście wiemy, że powodem uszczelniania okien i niewietrzenia mieszkania jest chęć zmniejszenia kosztów ogrzewania. Trzeba się jednak zastanowić, jaki to ma sens. Owszem, zapłacimy mniej za ogrzewanie, ale całą zimę walczymy z grzybem i wilgocią, zostając wiosną zwykle z koniecznością przeprowadzenia remontu, usuwania grzyba i malowania ścian. Naprawdę oszczędziliśmy?

Trzeba też pamiętać, że grzyb, który powstaje na ścianach jest bardzo szkodliwy dla zdrowia. Naukowcy wciąż badają, jak wielki wpływ ma na nasze zdrowie i choć do końca jeszcze nie znamy wszystkich negatywnych konsekwencji jego obecności, wiemy, że z pewnością nie powinniśmy dzielić z nim przestrzeni życiowej. Może się okazać, że oszczędziliśmy na ogrzewaniu, a nabawiliśmy się chorób typu astma. Z pewnością więcej zapłacimy za leczenie, niż ogrzewanie zimą.

Przestańmy zatem oszczędzać tam, gdzie to niewskazane i wietrzmy i ogrzewajmy nasze mieszkania, by były bezpiecznym miejscem do życia. 

seniorzy.PL

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Jak opóźnić starzenie się skóry?

    Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia. Na początku oznaki są mało widoczne, gdyż skóra stale się odnawia - w ciągu 28 dni nowe komórki zastępują stare. Jednak z czasem cykl regeneracji zaczyna się wydłużać. Aby jak najdłużej zachować młody wygląd skóry, należy zadbać o regularny odpoczynek i odpowiednią ilość snu, pić odpowiednią ilości wody, dbać o aktywność fizyczną, zapewnić zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, unikać używek oraz stosować kremy do pielęgnacji twarzy.

    Więcej…  
  • Zdrowy styl życia

    Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

    Więcej…  
  • Udar niedokrwienie mózgu

    Migotanie przedsionków jest groźną arytmią, która pięciokrotnie zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu. Migotanie przedsionków nie zawsze łatwo zdiagnozować, ale na co dzień warto zwrócić uwagę, czy u naszych bliskich – szczególnie rodziców i dziadków, osób w podeszłym wieku, serce bije miarowo. Jeśli nie, może to być sygnał, że potrzebna jest szczegółowa diagnostyka i leczenie arytmii – po to, by chronić naszych bliskich przed udarem niedokrwiennym mózgu, grożącym kalectwem lub śmiercią

    Więcej…  
  • Termolifting zastosowanie

    Radiofrekwencja frakcyjna mikroigłowa, nazywana termoliftingiem, jest alternatywą dla chirurgii plastycznej. Łączy w sobie 2 metody: fale elektromagnetyczne (ogrzewanie tkanek) i nakłucia mikroigłami (samoregeneracja). Dzięki temu pobudza wywarzanie włókien kolagenowych i elastynowych, wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt.

    Do tej pory laseroterapia.

    Do niedawna prym wśród zabiegów, które mają na celu przebudowę tkanek, likwidację blizn, rozstępów, ujednolicenie struktury i kolorytu skóry oraz lift rejonów zabiegowych, wiodła laseroterapia.

    Więcej…  
  • Opuncja figowa - naturalny botoks

    Z nasion opuncji figowej, czyli jednego z kaktusów, wytwarza się najcenniejszy olej na świecie. Nazywany jest naturalnym botoksem, gdyż przeciwdziała starzeniu się skóry. Dodatkowo kupić można macerat z jej kwiatów w oleju arganowym. Jednak opuncja znajduje zastosowanie nie tylko w kosmetyce, gdyż wytwarza się z niej błonnik i produkty spożywcze.

    Kobiety wschodu od tysięcy lat stosują olejki z opuncji figowej (kaktus z gatunku Opuntia Ficus Indica) do pielęgnacji twarzy i dłoni, a także okolic oczu, dekoltu i szyi.

    Więcej…  
  • Przygotowania do jazdy na nartach

    Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobrze przyswajalne minerały. Poza tym należy regularnie ćwiczyć, aby zadbać o ruchomość stawów, jak i ogólną kondycję organizmu.

    Jak zbudowane są stawy.

    Staw to ruchome połączenie przynajmniej 2 kości, które umożliwia im poruszanie się względem siebie.

    Więcej…  
  • Aktywność fizyczna seniora w zimie

    Choć za oknem zimno i nieprzyjemnie, nie warto rezygnować z przebywania na dworze. Nawet w zimne i mroźne dni dobrze zrobić sobie nawet krótki spacer. W zimie wcale nie musimy rezygnować z  fizycznej aktywności. Wymówkami w tym okresie stają się przede wszystkim skrócony dzień, niekorzystna aura lub chęć uniknięcia zachorowań na typowe o tej porze roku dolegliwości – przeziębienia, grypy, anginy, zapalenia gardła, oskrzeli, płuc, itp. Jednak należy pamiętać, iż sportowy zastój wiąże się z negatywnymi skutkami.

    Więcej…  

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie