header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Pierwsze oznaki prezbiopii

Czy prezbiopia jest chorobą? Jakie są objawy prezbiopii i czy można jej zapobiec?

Niestety trzeba jasno powiedzieć, że prezbiopia jest nieunikniona i wcześniej czy później jej objawy pojawią się u każdego z nas. Nie jest to jednak choroba, a nieuchronny proces wynikający z fizjologii i efekt naturalnych zmian zachodzących w narządzie wzroku. Z badań wynika, że 98 proc. Polaków po czterdziestce ma problemy ze wzrokiem polegające na znacznym pogorszeniu ostrości widzenia. Aż 94 proc. badanych stwierdziło, że musi odsuwać tekst od oczu, żeby go przeczytać, ponieważ z bliska widzi rozmazane i nieczytelne litery*.

Dlaczego tak się dzieje?

Objawy prezbiopii to niewyraźne widzenie z bliska, zwłaszcza przy słabym oświetleniu lub podczas nadmiernego wysiłku wzrokowego. Pierwszym jej symptomem jest potrzeba odsuwania tekstu, który chcemy przeczytać na coraz dalszą odległość od oczu. Często prawdziwy problem pojawia się wówczas, gdy okazuje się, że „ręce są zbyt krótkie”, aby odsunąć dany tekst na odległość umożliwiającą jego przeczytanie. Początkowo jest to zaledwie kilkanaście centymetrów, jednak z biegiem czasu odległość ta się zwiększa i długość rąk przestaje być wystarczająca. Właśnie dlatego prezbiopia określana jest potocznie i nieco żartobliwie „syndromem zbyt krótkich rąk”.

Prezbiopia powoduje, że czytanie, praca przy komputerze, przy którym spędzamy większość dnia oraz codzienne czynności wymagające widzenia przedmiotów znajdujących się w odległości 30-40 centymetrów od oczu zaczynają sprawiać coraz więcej trudności. Problemy ze wzrokiem i brakiem ostrości widzenia przekładają się na dyskomfort, zmęczenie i ogólny spadek wydajności pracy.

Prezbiopia zazwyczaj ujawnia się ok 40. roku życia i najszybciej jest odczuwana przez osoby ze zdiagnozowaną dalekowzrocznością. Najpóźniej problemy związane z prezbiopią dotykają osoby krótkowzroczne.

 

Jeśli nie jest to choroba, to – co to właściwie jest?

 

Prezbiopia nie jest chorobą, lecz skutkiem postępujących z wiekiem zmian utraty akomodacji oka. Jest to naturalny proces starzenia się narządu wzroku. Osłabienie zdolności ostrego widzenia z bliskiej odległości wynika z utraty elastyczności soczewki oka. Prawidłowo funkcjonująca soczewka ma zdolność zmiany grubości przy patrzeniu na obiekty znajdujące się w różnej odległości. Z czasem staje się jednak sztywniejsza, a mięśnie pomagające w zmianie jej kształtu nie są już tak elastyczne. W związku z tym akomodacja jest osłabiona, bo soczewka nie jest w stanie reagować na zmieniające się położenie obiektów oraz dostosowywać ostrości widzenia do aktualnych warunków. W ten sposób ostre widzenie z bliska staje się niemożliwe.

 

Sposób na prezbiopię

            Prezbiopii się nie leczy. Stosuje się jednak rozwiązania, które mogą poprawić ostrość i komfort widzenia. Takim rozwiązaniem jest korekcja za pomocą odpowiednich, dobrze dobranych soczewek okularowych. Szczególnie polecane są soczewki progresywne, które oferują płynne i łagodne przejście pomiędzy mocą korekcyjną do dali, a mocą do bliży. Dawniej do korygowania prezbiopii stosowano dwie pary okularów – do bliży i do dali. Było to mało komfortowe rozwiązanie, bo wiązało się z koniecznością noszenia dwóch par okularów i nieustannego ich zmieniania. Problem ten dotyczył zwłaszcza osób, których praca wymagała częstego przenoszenia wzroku z przedmiotów położonych blisko na obiekty znajdujące się dalej i odwrotnie, a także osób aktywnych. Alternatywą były soczewki dwuogniskowe, gdzie w jednej soczewce znajdował się obszar do dali i do bliży, przy czym przejście pomiędzy tymi wartościami odbywało się „skokowo”. Co gorsze takie rozwiązanie wyglądało mało estetycznie.

            Soczewki progresywne umożliwiają płynne przejście z obu obszarów, a miejsce połączenia tych obszarów, w przeciwieństwie do soczewek dwuogniskowych jest niewidoczne. Wpływa to nie tylko na komfort widzenia, ale również estetykę soczewek. Soczewki progresywne umożliwiają ostre widzenie na każdą odległość. Są jakby połączeniem kilku soczewek: do dali, strefy pośredniej i bliży. Obszar do dali znajduje się w górnej części soczewki i jest odpowiedzialny za komfortowe widzenie obiektów położonych w dużej odległości. Środkowa część soczewki to obszar pośredni. To właśnie w tym obszarze moc zaczyna stopniowo przechodzić z korekcji dali na korekcję bliży. Obszar do bliży umiejscowiony jest najniżej, w dolnej części soczewki.

            Obszar do dali pozwala dobrze widzieć drogę podczas prowadzenia samochodu, krajobrazy, filmy w telewizji lub kinie itp. Obszar środowy umożliwia wyraźne widzenie odległości pośrednich np. ekranu komputera czy deski rozdzielczej samochodu, natomiast obszar do bliży zapewnia możliwość czytania lub oglądania rzeczy z bliska. Aby zapewnić pełną ostrość widzenia, natychmiastową akomodację i perfekcyjną głębię widzenia soczewki progresywne powinny być dopasowywane do indywidualnych potrzeb i stylu życia użytkownika.

            Współczesna optyka oferuje niesamowite możliwości personalizacji i indywidualnego dopasowania, z czego warto skorzystać. Technologia Harmonizacji Binokularnej (Binocular Harmonization Technology) zapewnia odpowiednią korekcję we wszystkich punktach soczewki i zgodnie z potrzebami każdego oka, uwzględnia bowiem wartości korekcyjne oddzielnie dla prawego i lewego oka. Zintegrowana podwójna powierzchnia progresywna (Integrated Double Surface Design) zapewnia szerokie strefy widzenia oraz eliminuje zniekształcenia obrazu. Możliwości jest wiele, trzeba je tylko dobrać odpowiednio do potrzeb wyjaśnia ekspert firmy Hoya Lens Poland, wiodącego producenta nowoczesnych soczewek okularowych.

            Dobre soczewki progresywne gwarantują szerokie pole widzenia, eliminację efektu „pływania obrazu” oraz, co niezwykle ważne, pozwalają czuć się pewnie w każdej sytuacji np. podczas schodzenia po schodach.

Indywidualne dopasowanie do potrzeb

Soczewki progresywne powinny być dobrane przez optometrystę odpowiednio do trybu życia, stopnia zaawansowania i rodzaju wady wzroku. Warunkiem właściwego doboru soczewek progresywnych jest rzetelne i wyczerpujące przekazanie optykowi wszystkich informacji dotyczących stylu życia.

Inny rodzaj soczewek progresywnych będzie wskazany dla osób spędzających dużo czasu na czytaniu, pracy przy komputerze czy czynnościach wymagających widzenia przedmiotów znajdujących się w odległości 30-40 centymetrów od oczu, inny natomiast w przypadku użytkowników korzystających z aktywności na świeżym powietrzu oraz osób, które często prowadzą samochód. Optyk na podstawie pomiarów indywidualnych parametrów opracowuje osobisty profil widzenia, którego efektem jest stworzenie unikalnych soczewek progresywnych gwarantujących ostrość i komfort widzenia.

Można się spotkać z opinią, że soczewki progresywne powodują ból głowy i trudno jest się do nich przyzwyczaić. Należy jednak podkreślić, że jest to mit. Czasami przyczyną takiego stanu rzeczy jest po prostu zły dobór soczewek, niedopasowany do indywidulanych potrzeb. Dobrze dobrane soczewki progresywne pozwalają uzyskać wyraźny i stabilny obraz oraz zwiększają komfort życia. Przyzwyczajenie się do nowych soczewek może zająć od kilku godzin do kilku dni - wyjaśnia ekspert firmy Hoya Lens Poland.

Oprócz wyboru właściwych soczewek optyk doradzi również w doborze odpowiednich oprawek. Jest to równie ważne, ponieważ sposób układania się oprawy okularowej na twarzy użytkownika ma duży wpływ na naturalne przejścia między obszarami widzenia i pomaga w uzyskaniu odpowiedniej mocy we właściwym miejscu.

Prędzej czy później dotknie każdego z nas

 

Prezbiopii nie można zapobiec. Należy pamiętać, że intensywna praca wzrokowa oraz długie godziny spędzone przed komputerem i ekranami innych urządzeń elektronicznych, tabletów, smartfonów itp. Mogą mieć wpływ na przyśpieszenie tego procesu. Gdy dotknie nas już prezbiopia jedynym rozwiązaniem, które umożliwia przywrócenie prawidłowej jakości widzenia, komfortu życia, czytania i korzystania z wszelkich urządzeń są odpowiednio dobrane soczewki korekcyjne. Wizyta w salonie optycznym oraz rozmowa z optykiem zapewni właściwy dobór oraz personalizację soczewek progresywnych.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Białe zęby i piękny uśmiech

    Roma Markiewicz PiotrowskaDowiedz się czy wybielanie zębów jest bezpieczne, jakie metody są skuteczne i czy można wybielić zęby w domu?

    Piękny i olśniewający bielą zębów uśmiech to marzenie wielu osób. Ładne i zdrowe zęby to gwarancja nie tylko zadbanego wyglądu, ale również dobrego samopoczucia i pewności siebie. Obecnie promienny uśmiech to wizytówka osób atrakcyjnych, dbających o zdrowie i urodę oraz odnoszących sukcesy.

    Więcej…  
  • Jak opóźnić rozwój zaćmy?

    Według najświeższych danych Międzynarodowej Organizacji Zdrowia WHO, zaćma może być odpowiedzialna za nawet połowę przypadków utraty wzroku na świecie. Dane te mogą być zatrważające, biorąc pod uwagę jak wiele osób cierpi dziś na początkowe lub bardziej rozwinięte stadium zaćmy. I choć w dalszym ciągu największy odsetek choroby stanowią przypadki tzw. zaćmy starczej, spowodowanej naturalnym starzeniem się oka i ogólnym pogorszeniem się stanu zdrowia organizmu, wiele wskazuje na to że tryb życia oraz inne, niepowiązane bezpośrednio ze wzrokiem choroby mogą przyczynić się w dużej mierze do przyspieszenia rozwoju zaćmy.

    Więcej…  
  • Powody wymiany okularów

    Pogłębienie wady wzroku, zniszczenia, moda – powody wymiany okularów.

    Według wyników raportu „Polak z wadą wzroku” *1, 59% osób kupujących okulary korekcyjne, decyduje się na nowe oprawki wraz ze szkłami raz na 2-5 lat. Same szkła statystycznie są wymieniane częściej, jednak blisko 1/4 ankietowanych ciągle korzysta z pierwszego zakupionego modelu.

    Więcej…  
  • Woda z szałwii i aloesu

    Woda z liści szałwii lekarskiej czy aloesu zwyczajnego jest alternatywą dla tradycyjnych toników do twarzy, które mogą zawierać sztuczne składniki i zatykać pory. Nasza cera po ich użyciu jest oczyszczona, odświeżona i nawilżona. Poza tym szałwia i aloes łagodzą podrażnienia i stany zapalne, a także zwalczają bakterie i wolne rodniki.

    Szałwia lekarska.

    Jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa salvere, czyli leczyć.

    Więcej…  
  • Zespół przewlekłego zmęczenia

    Joanna PietronIdziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci normalne funkcjonowanie, a bezsilność i frustracja narastają… Znasz to? Nie ignoruj problemu – to może być zespół chronicznego zmęczenia. Co to jest i skąd się bierze – na te pytania odpowiada lek. med. Joanna Pietroń, internista z Centrum Medycznego Damiana.

    Więcej…  
  • Cukrzyca - Uwaga na serce

    Krzysztof StrojekDlaczego osoby z cukrzycą typu 2 częściej chorują na serce? Jak diabetyk może chronić się przed zawałem serca, udarem mózgu i niewydolnością serca? Co nowego w badaniach i wytycznych naukowych? Odpowiada prof. Krzysztof Strojek, Kierownik Oddziału Chorób Wewnętrznych
    i Diabetologii w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu, Konsultant Krajowy w dziedzinie Diabetologii.

    Nie tylko poziom insuliny

    Więcej…  

Aktualności seniora

Jaskra

Jaskra- test podatności na zachorowanie, do samodzielnego wykonania. W celu zweryfikowania prawdopodobieństwa zachorowania na jaskrę należy dopowiedzieć na dziesięć pytań i przyznać sobie punkty przypisane do danej odpowiedzi za każdą odpowiedz pozytywną.

Więcej…

Test Amslera

Test Amslera- służy do samodzielnego zdiagnozowania zwyrodnienia plamki żółtej. W celu przystąpienia do testu należy na gładkiej kartce papieru narysować kwadrat o bokach 10 cm i podzielić go na małe kwadraciki o bokach 5 milimetrów, a następnie narysować dużą, czarną kropkę w środku kwadratu.

Więcej…

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów- jest to przewlekła choroba stawów powodująca ból oraz zaburzenie ich funkcji. Przebiega ona z okresami zaostrzeń i remisji, finalnie może prowadzić do niepełnosprawności.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie