Ponad 890 obiadów wydanych seniorom za 1 zł w ramach akcji świętowania Dnia Patrona. W piątek 4 października, w naszych restauracjach „Gary Babci Krysi” odbyła się wyjątkowa akcja z okazji Dnia Patrona naszego Stowarzyszenia – Świętego Franciszka z Asyżu.

Jak dopasować aktywność fizyczną do swojego stylu życia i dlaczego to takie ważne? O poważnych konsekwencjach braku ruchu alarmują naukowcy. Prowadzimy siedzący tryb życia, sporo czasu spędzamy przed monitorami, a wyjście do sklepu czasami bywa jedyną aktywnością fizyczną w ciągu dnia. Tymczasem regularny ruch zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych.

Wspomnienia to najcenniejsze skarby, jakie gromadzimy przez lata. Każdy z nas ma w sercu wyjątkowe chwile, które warto upamiętnić. Dla wielu seniorów i osób w średnim wieku, te momenty związane są z osiągnięciami, pracą społeczną, działalnością w organizacjach czy po prostu z ważnymi wydarzeniami w życiu prywatnym.

Stetoskop to medyczne urządzenie służące do oceny stanu zdrowia i diagnozowania pacjentów. Jest on podstawowym wyposażeniem każdego lekarza: zarówno specjalisty, jak i lekarza rodzinnego. Stetoskopy można jednak również kupić prywatnie. Czy taki sprzęt jest potrzebny w domu? Analizujemy.

Polacy najbardziej boją się chorób nowotworowych, ale nie doceniają roli profilaktyki, która ma największe znaczenie dla skutecznego leczenia raka – wynika z badania „Polki i Polacy a choroby i zdrowie”. Dane Ministerstwa Zdrowia i Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego,, wskazują, że problem niskiego uczestnictwa w badaniach przesiewowych związany jest raczej z przekonaniami oraz poziomem wiedzy na ich temat, a nie wydolnością systemu czy brakiem dostępu do badań.

Senior wolontariuszem *1

dr Joanna Plak-Warecka

Seniorzy, którzy przeszli na emeryturę z reguły mają dużo wolnego czasu, który coraz częściej chcą spożytkować na działalność społeczną. Doskonałym pomysłem na realizację takich zamierzeń jest zaangażowanie się w działalność woluntarystyczną, której popularność rośnie. Według badań Głównego Urzędu Statystycznego, w 2022 roku osoby po 65 roku życia stanowiły blisko 23% ogółu wolontariuszy.

Wrzesień - październik to czas, gdy jabłka królują na naszych stołach – pachnące, soczyste, a przede wszystkim idealne do przygotowania jesiennych przetworów. Światowy Dzień Jabłka, który przypada 28 września, to świetna okazja, aby nie tylko docenić ten owoc, ale też porozmawiać o jednym z jego kluczowych składników – cukrze. Choć jabłka zawierają naturalne cukry, to w kuchni często sięgamy po biały cukier, by wzbogacić smak wielu potraw z jabłek. Czy to źle? Niekoniecznie! Kluczem jest umiar.

Umiejętności i wiedza są kluczowe dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć lub rozwijać swoją karierę w branży medycznej. To zawody odpowiedzialne, o dużym wpływie na zdrowie pacjentów, związane z zaufaniem społecznym, dlatego wymagają odpowiedniego przygotowania.