Jakie aktywności sprzyjają zdrowiu i kondycji Twoich nóg?
Główne czynniki ryzyka powstawania żylaków (niewydolności żylnej) to nadwaga lub otyłość połączona z brakiem aktywności fizycznej. Ruch to dobra forma profilaktyki przeciwżylakowej, a także element usprawniania przepływu krwi przy rozwiniętej chorobie. Jaką formę aktywności wybrać, by jak najlepiej służyła kondycji nóg?