Opiekunowie czują bezradność

Spot Pomagasz bliskim

Opiekunowie osób chorych wymagają od siebie bardzo wiele i często boją się przy tym prosić innych – również specjalistów – o wsparcie. Tymczasem, jak wynika z badań opinii, prawie 42% opiekunów czuje bezradność *1.

Czytaj więcej...

Masturbacja - fakty i mity

Joanna Keszka

Masturbacja to zabawa erotyczna w towarzystwie najlepszym z możliwych, bo swoim własnym. Z okazji tego, że maj jest międzynarodowym miesiącem masturbacji przedstawiam 10 mitów na temat masturbacji, które blokują kobiecą seksualność. Każda kobieta, które chce swobodnie odfrunąć w kierunku radości z odkrywania swojej seksualności, powinna nauczyć się je rozpoznawać. Po to, by móc je olać i zacząć cieszyć się seksem na swoich własnych zasadach.

Czytaj więcej...

Literatura kobieca - co warto przeczytać?

ksiazki dla kobiet

Jednym z najbardziej popularnych gatunków książek są książki dla kobiet, znane w Polsce również jako "książki kobiece". Wiele kobiet szuka w nich nie tylko rozrywki, ale również inspiracji, porad i motywacji. W tym artykule przedstawimy najbardziej interesujące i popularne książki dla kobiet, które mogą zainteresować czytelniczki w każdym wieku.

Czytaj więcej...

Jakie drzwi tarasowe wybrać?

awilux system awislide 2

Salon otwarty na taras czy ogród, zwłaszcza obsadzony bujną zielenią, potrzebuje równie pięknego wyjścia - drzwi tarasowych. Współczesne możliwości technologiczne sprawiają, że możemy stworzyć wyjątkowe szklane aranżacje, które doświetlą wnętrza, optycznie powiększają przestrzeń i pozwolą nam cieszyć się pięknym widokiem niezależnie od pogody.

Czytaj więcej...

Utrata kolagenu - co to oznacza dla naszej skóry

 Dziewczyna twarz

W dbaniu o urodę, podobnie jak w modzie, panują pewne trendy. Mamy czas gdzie króluje retinol, swoje 5 minut ma także witamina C, a kwas hialuronowy dodawany jest do każdego kremu. Oczywiście nie chcemy umniejszać skuteczności wymienionych składników aktywnych, jednak nasz artykuł poświęcamy dziś zupełnie innej cząsteczce – naturalnemu kolagenowi.

Czytaj więcej...

Gmina Poraj przyjazna Seniorom

Poraj seniorzy z karta

W Sali widowiskowo – kinowej „Bajka” w Poraju odbyła się uroczysta inauguracja programu „Gmina Poraj przyjazna Seniorom”. Wójt Katarzyna Kaźmierczak odebrała specjalny certyfikat nadający porajskiemu samorządowi ten tytuł, a seniorzy uczestniczący w gali otrzymali pierwsze karty seniora. Samorząd Gminy Poraj i lokalne firmy łączą siły w obronie i wspieraniu seniorów w naszej gminie.

Czytaj więcej...

Technologie domowe przyszłości, które powinieneś znać

technologie przyszlosci

Wiele z futurystycznych technologii, które widzimy w filmach sci-fi jest tak niesamowitych, że trudno sobie wyobrazić, że mogą one kiedyś zaistnieć w naszych domach. W rzeczywistości, może ona istnieć już teraz. Nowoczesna technologia rozwinęła się do tego stopnia, że możemy teraz sterować naszymi telewizorami, światłami, a nawet termostatami za pomocą naszego smartfona.

Czytaj więcej...