header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Objawy zapalenia zatok - ból głowy

Zatoki bol glowy

Od pewnego czasu często boli cię głowa? Pewnie myślisz, że to po prostu kolejna migrena albo że winny temu jest stres, niewyspanie albo wręcz przeciwnie – zbyt długi sen. A czy wiesz, że „winowajcy” warto poszukać zupełnie gdzieś indziej? Bóle głowy są też jednym z objawów zapalenia zatok – szacuje się, że cierpi na nie już 5 milionów Polaków. Jak sprawdzić, czy dotyczy to także ciebie?

Dlaczego to tak boli?

Co tak właściwie sprawia, że problemy z zatokami powodują bóle głowy?

Potrawy na Święta Bożego Narodzenia poleca Pascal

potrawy swiateczne

Co łączy Święta Bożego Narodzenia we Francji i Polsce? „Owoce morza!”, odpowiada Pascal Brodnicki. „Na stołach w moim rodzimym kraju pojawiają się one w najróżniejszych odmianach i wariacjach, na polskich – królują oczywiście ryby”. Ambasador Ramy Smaż jak szef kuchni opowiada o tym, jak przyrządzić je idealnie.

„Moje francusko - polskie pochodzenie zawsze miało wpływ na charakter dań, które wspólnie z najbliższymi przygotowujemy wspólnie na świąteczny stół. Staramy się łączyć obie te kuchnie i przygotowywać zarówno potrawy typowo polskie, np. pierogi z kapustą i grzybami, czerwony barszcz na domowym zakwasie, oraz te pochodzące z Francji, jak np. właśnie owoce morza” .

Seniorzy mogą podróżować taniej!

KlubSeniora55

Osoby, które ukończyły 55 lat będą mogły podróżować dużo taniej. Neckermann Podróże rusza z Klubem Seniora 55+ i specjalną ofertą wypoczynku na południu Europy: w Bułgarii oraz na wyspach greckich: Krecie, Rodos i Korfu.

Neckermann Podróże rusza ze specjalnym programem dla seniorów. W ramach Klubu Seniora 55+, osoby które ukończyły 55 lat i osoby im towarzyszące, mogą pojechać na wakacje w bardzo atrakcyjnej cenie.

Ryzyko przy zabiegach z zakresu medycyny estetycznej

operowany na oko 1

W czasach kultu idealnego wyglądu, piękna i młodości coraz więcej osób korzysta z usług z zakresu medycyny estetycznej. Warto jednak pamiętać o tym, że jeżeli nie istnieje medyczne wskazanie do przeprowadzenia zabiegu, w razie popełnienia błędu lub wystąpienia rozstroju zdrowia u pacjenta ewentualne odszkodowanie nie zostanie pokryte z OC lekarza.

Już nie tylko w świecie show-biznesu poprawianie urody staje się tak popularne jak chodzenie do fryzjera czy kosmetyczki.

Konkurs kulinarny z wykorzystaniem jabłek

potrawy z jablka 1

PRZEŚLIJ PRZEPIS  konkurs kulinarny Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie

Masz przepis, który jest w twojej rodzinie od pokoleń i który zawsze się sprawdza? Trzymasz w szufladzie zeszyt z przepisami prababci, który jest prawdziwą księgą skarbów i powinien ujrzeć światło dzienne? Weź udział w konkursie kulinarnym! Znajdź przepis na kulinarne wykorzystanie JABŁEK i prześlij go nam do 31 grudnia 2016 r.

Seniorzy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Koziegłowach

bezpieczny senior a Kozieglowach

Jak nie dać się oszukać, jak zabezpieczyć dom czy mieszkanie, dlaczego należy nosić odblaski oraz co to takiego "Koperta życia" i dlaczego warto ją mieć? Na te i inne pytania znają odpowiedź seniorzy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Koziegłowach, których odwiedzili myszkowscy policjanci. Na koniec spotkania każdy uczestnik otrzymał element odblaskowy. Wszystko po to, aby starsi mieszkańcy gminy Koziegłowy czuli się jeszcze bezpieczniej. Myszkowscy policjanci spotkali się z seniorami działającymi w Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Koziegłowach. Spotkanie odbyło się pod hasłem „Pierwszeństwo ma bezpieczeństwo” i poświęcone było najważniejszym kwestiom dotyczącym bezpieczeństwa seniorów. W czasie wystąpienia policjanci omówili zagadnienia związane z zabezpieczeniem swojego mienia, domów oraz mieszkań. Mundurowi przestrzegali również przed oszustami. 

Odszkodowanie dla pieszego po potrąceniu przez samochód

przejscie dla pieszych 1

Wypadki drogowe z udziałem pieszych to niechlubna rzeczywistość polskich dróg. W 2015 roku, według danych Komendy Głównej Policji, w co czwartym odnotowanym wypadku drogowym w Polsce uczestniczyły osoby piesze. *1 Trwający obecnie okres jesienno-zimowy to czas, w którym dochodzi do największej liczby wypadków z ich udziałem. Pamiętajmy, że każdy poszkodowany, bez względu na okoliczności zdarzenia, ma prawo zgłosić szkodę do ubezpieczyciela sprawcy i dochodzić swoich praw.

Bezpieczne ćwiczenia dla osób starszych

yogin senior 1

Osoby starsze często zmagają się z chorobami układu ruchu. Jest to związane z procesami starzenia zachodzącymi w organizmie, ale również ze zmianami zwyrodnieniowymi. Nie jest to jednak powód, żeby rezygnować z codziennej aktywności fizycznej. Jest to główny błąd popełniany przez osoby starsze. Brak aktywności pogłębia bowiem problemy zdrowotne, powodując nasilenia bólu i postępowanie niekorzystnych zmian. Jednym z najlepszych rozwiązań są codzienne spacery, dzięki którym na długo zachowamy świetną formę i sprawność. Nie dość, że jest to tani sposób dbania o formę, to dodatkowo możemy go bez najmniejszych problemów dopasować do naszego trybu życia, formy oraz nadać mu nasze własne tempo.

Pierwsze w Polsce apartamenty senioralne Assisted living

Senior Apartments

W podwarszawskiej gminie Wiązowna powstały apartamenty senioralne, zrealizowane zgodnie z  ideą assisted living.*1 Pierwszy etap inwestycji to osiedle kilkunastu domów zaprojektowanych i wybudowanych od podstaw z myślą seniorach.

Unikalność projektu polega na połączeniu zalet  samodzielnego mieszkania i niezależności z bezpieczeństwem i wygodą zapewnianymi dzięki stałej, lecz dyskretnej opiece personelu, wspomaganego najnowocześniejszymi  rozwiązaniami technologicznymi i i telemedycznymi.

Kursy samoobrony dla seniorów

kurs samoobrony seniorow w klubie Czarka w Zarkach Letnisku

Bezpieczny senior - zajęcia samoobrony dla osób starszych

dr Joanna Plak

Nie jest tajemnicą, że seniorzy są grupą w szczególności narażoną na napaści o charakterze rabunkowym. W razie ewentualnego ataku mają niewielkie szanse na wygranie starcia z młodszym i silniejszym przeciwnikiem. Coraz więcej miast wychodzi naprzeciw oczekiwaniom seniorów w zakresie poprawy ich bezpieczeństwa i oferuje im kursy samoobrony dostosowane do możliwości psychofizycznych osoby starszej. Kursy są prowadzone przez policję lub instruktorów samoobrony zatrudnionych w placówkach sportowych.

Grupowe ubezpieczenie na życie seniorów

polisa dla seniora 1

Grupowe ubezpieczenie na życie kojarzone jest najczęściej z polisą stanowiącą element pakietu pracowniczego oferowanego przez duże zakłady pracy. Jego niezaprzeczalną zaletą jest niższa cena niż w przypadku polisy indywidualnej oraz możliwość objęcia nim członka rodziny. Nie trzeba jednak być zatrudnionym w wielkiej korporacji, aby móc z niego skorzystać na bardzo dobrych warunkach.

Takie ubezpieczenie obejmuje zazwyczaj szeroki zakres zdarzeń, których wystąpienie spowoduje wypłatę świadczenia.

Zdrowie Seniora

  • Jak widzą Polacy po 55. roku życia?

    Jak wynika z najnowszych badań zrealizowanych na zlecenie Vision Express przez IQS Rynek i Opinia blisko 80% osób powyżej 55. roku życia ma wadę wzroku lub chorobę oczu. Alarmujące jest to, że aż 55% respondentów nie badało się u specjalisty w ciągu ostatniego roku. Zaburzenia widzenia często są nie tylko naturalnym skutkiem starzenia, ale mogą świadczyć o rozwoju poważnych chorób oczu, takich jak jaskra, AMD, zaćma lub choroby ogólnoustrojowej w tym cukrzycy i nadciśnienia tętniczego.

    Więcej…  
  • Cukrzyca jak sobie z nią radzić

    Mandaryna Fot Voyo BakiewiczPiosenkarka Marta Wiśniewska o tym, że choruje na cukrzycę typu 1 dowiedziała się, gdy była w ciąży. Z chorobą zmaga się już 15 lat i zdecydowała się opowiedzieć, jak rozwój medycyny wpływa na życie chorych z cukrzycą, jakie znaczenie mają dla nich innowacje oraz czego im brakuje. Diagnoza choroby przewlekłej jest trudnym momentem – jak Pani życie zmieniło się po diagnozie cukrzycy typu 1? Czy musiała Pani zmienić swoje plany?

    Więcej…  
  • Jesienna chandra, jak z nią walczyć

    Wiosną i latem czujemy przypływ energii i motywacji – przechodzimy na diety, stajemy się bardziej aktywni, rozwijamy zainteresowania, odkrywamy nowe smaki, odpoczywamy, remontujemy mieszkanie i odliczamy dni do długo wyczekiwanego urlopu. Gdy przychodzi jesień, a wraz z nią dni stają się coraz krótsze, a pogoda powoli przestaje rozpieszczać, dopada nas zniechęcenie i spadek nastroju. Jak z nimi walczyć i móc jak najdłużej „zatrzymać lato”?

    Więcej…  
  • Każdy Pacjent jest inny

    Zalecenia i stanowiska towarzystw naukowych są bardzo potrzebne – podsumowują najnowszą wiedzę naukową i wnioski z praktyki klinicznej oraz pomagają lekarzom podejmować trafne decyzje terapeutyczne. Nie należy jednak trzymać się ich bezwzględnie – w każdym przypadku i bez zastrzeżeń – stwierdzili eksperci Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego podczas XXII Kongresu Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego w Krakowie.

    Wytyczne - uwaga na pułapki!

    Rola zaleceń towarzystw naukowych jest w medycynie bardzo ważna.

    Więcej…  
  • Diagnostyka chorób serca

    Zastosowanie technik radioizotopowych w diagnostyce chorób serca pozwala na precyzyjne i bezpieczne wykrycie schorzeń układu sercowo-naczyniowego już na bardzo wczesnym etapie rozwoju choroby. Jest przy tym dobre dla pacjenta i efektywne kosztowo – stwierdzili eksperci Sekcji Kardiologii Nuklearnej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Nuklearnej podczas XXII Międzynarodowego Kongresu Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego w Krakowie.

    Techniki radioizotopowe - dobre dla pacjenta i systemu

    Więcej…  
  • Woda różana oczyszcza i łagodzi

    Woda różana powstaje w procesie wytwarzania olejku różanego. Nie tylko oczyszcza i tonizuje, ale również łagodzi podrażnienia. Dlatego zalecana jest również do cery wrażliwej i trądzikowej. Warto wypróbować wodę, która powstaje z płatków róży damasceńskiej, zwanej najcenniejszym kwiatem na świecie.

    Działanie wody różanej na skórę znane było kobietom już w starożytności. Mówi się, iż z korzystała z niej sama Kleopatra. W krajach arabskich, z dobrodziejstw wody różanej, korzysta się do dziś - nie tylko w celu oczyszczania twarzy czy mycia włosów, ale również jako dodatek kulinarny.

    Więcej…  
  • Skóra po wakacjach potrzebuje regeneracji

    Joanna Wisniewska GorynLato to dla wielu z nas ulubiona pora roku. Słońce, wysokie temperatury, kąpiele w morzu czy basenie – tak najczęściej mijają nam długie, ciepłe i wakacyjne dni. Niestety, takie formy spędzania czasu niekorzystnie wpływają na stan naszej skóry, która po lecie często jest przesuszona, podrażniona czy pełna przebarwień. Pomocą dla wymagającego regeneracji i pielęgnacji ciała, stają się wtedy zabiegi z zakresu medycyny estetycznej – warto je wykonać, by przywrócić cerze promienność i blask.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Metoda Holtera

Metoda Holtera - badanie wykorzystywane jest w diagnozowaniu chorób serca. Umożliwia rejestrowanie pracy serca w trakcie wykonywania codziennych czynności, przez 24 godziny na dobę.

Więcej…

Karetki – rodzaje

Podstawowe (P) - najczęściej spotykane. Zespół składa się z minimum dwóch ratowników medycznych/pielęgniarek, bez lekarza. Jeżeli żadna z osób nie posiada uprawnień do prowadzenia karetek, trzecią osobą jest kierowca.

Więcej…

Mammografia

Mammografia jest to najbardziej skuteczne badanie w diagnostyce raka piersi, pozwalające na wykrycie nowotworu w bardzo wczesnym stadium. W badaniu wykorzystywane jest promieniowanie rentgenowskie, w minimalnej dawce. 

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie