header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Samotność seniorów

samotny senior problem

Samotność seniora – jak z nią skutecznie walczyć

dr Joanna Plak

 

Samotność jest dotkliwym zjawiskiem, szczególnie wśród osób starszych. Szacuje się, że jedna na 20 osób w wieku 80+ nie opuszcza swojego mieszkania, wiele osób  powyżej 60 roku życia ma problem z utrzymaniem więzi ze swoją rodziną.

Samotność przyczynia się do powstania problemów zdrowotnych, depresji, a nawet do samobójstw. Skala zjawiska jest tak duża, że w Wielkiej Brytanii powołano ministra do spraw zwalczania samotności, a w Japonii próbuje się zapobiec wzrastającej liczbie przestępstw popełnianych przez samotnych seniorów. Dla nich znalezienie się w więzieniu jest szansą na przebywanie z innymi ludźmi.

Ciekawym pomysłem na walkę z samotnością osób starszych, realizowanym w Wielkiej Brytanii jest „The silver line”, czyli telefoniczna gorąca linia dla osób w wieku powyżej 55 lat, które czują się osamotnione i odizolowane od reszty społeczeństwa. Osoby spełniające te kryteria mogą zadzwonić i porozmawiać z drugim człowiekiem na różne tematy. Linia cieszy się dużą popularnością, która wzrasta w okresie świątecznym. Pomysł został skopiowany także przez Niemców, którzy w 2017 roku postanowili (pilotażowo) umożliwić swoim rodakom korzystanie z usługi w okresie od Wigilii do Nowego Roku.

We Włoszech samotni seniorzy mogą skorzystać ze wsparcia wolontariuszy, którzy poczytają im książkę lub gazetę, zrobią zakupy, pójdą z nimi do teatru lub kina, a także przygotują posiłek w domu.

W Polsce z samotnością seniorów próbuje walczyć Stowarzyszenie Mali bracia ubogich. Zainicjowali oni program: „Twoja samotność pomaga mi żyć”, w ramach którego objęli wsparciem  320 seniorów z Lublina, Warszawy, Poznania i Pruszkowa. 350 wolontariuszy odwiedza seniorów w domu, spędza z nimi czas, kupuje im drobne upominki z okazji rozmaitych świąt. Koszty dojazdów do seniora, zakupu prezentów, poczęstunku pokrywa Stowarzyszenie. Z ich inicjatywy organizowane są także Wigilie dla samotnych seniorów, którzy, zwłaszcza w tym szczególnym dniu, powinni przebywać z innymi ludźmi.

Podobną inicjatywą jest „Paczka seniorów”, adresowana do samotnych osób w wieku 60+. Seniorzy biorący udział w projekcie mają przydzielonego wolontariusza, który opracowuje z nimi program działania. Celem działań realizowanych w ramach inicjatywy jest aktywizacja seniora, „wydobycie go „ ze środowiska domowego, z samotności i umożliwienie mu kontaktów z innymi członkami społeczności lokalnej, w tym w szczególności z sąsiadami.

Ciekawą inicjatywą adresowaną do polskich seniorów był również projekt asystent seniora, realizowany przez kilka instytucji poznańskich. Był on skierowany do samotnych osób w wieku 60+ i umożliwiał im skorzystanie z usług teleopiekuńczych, opieki medycznej oraz wsparcia wolontariuszy, w tym w ramach pomocy sąsiedzkiej. Jak się okazało sąsiedzi są nieocenionym źródłem wsparcia dla samotnego seniora i to do nich, w pierwszej kolejności, zwraca się on z prośbą o pomoc.

Jest to zaledwie kilka inicjatyw mających na celu wsparcie samotnych seniorów. Takich inicjatyw będzie przybywało wraz ze wzrostem liczby samotnych seniorów oczekujących na wsparcie i kontakt z drugim człowiekiem.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Jak opóźnić rozwój zaćmy?

    Według najświeższych danych Międzynarodowej Organizacji Zdrowia WHO, zaćma może być odpowiedzialna za nawet połowę przypadków utraty wzroku na świecie. Dane te mogą być zatrważające, biorąc pod uwagę jak wiele osób cierpi dziś na początkowe lub bardziej rozwinięte stadium zaćmy. I choć w dalszym ciągu największy odsetek choroby stanowią przypadki tzw. zaćmy starczej, spowodowanej naturalnym starzeniem się oka i ogólnym pogorszeniem się stanu zdrowia organizmu, wiele wskazuje na to że tryb życia oraz inne, niepowiązane bezpośrednio ze wzrokiem choroby mogą przyczynić się w dużej mierze do przyspieszenia rozwoju zaćmy.

    Więcej…  
  • Powody wymiany okularów

    Pogłębienie wady wzroku, zniszczenia, moda – powody wymiany okularów.

    Według wyników raportu „Polak z wadą wzroku” *1, 59% osób kupujących okulary korekcyjne, decyduje się na nowe oprawki wraz ze szkłami raz na 2-5 lat. Same szkła statystycznie są wymieniane częściej, jednak blisko 1/4 ankietowanych ciągle korzysta z pierwszego zakupionego modelu.

    Więcej…  
  • Woda z szałwii i aloesu

    Woda z liści szałwii lekarskiej czy aloesu zwyczajnego jest alternatywą dla tradycyjnych toników do twarzy, które mogą zawierać sztuczne składniki i zatykać pory. Nasza cera po ich użyciu jest oczyszczona, odświeżona i nawilżona. Poza tym szałwia i aloes łagodzą podrażnienia i stany zapalne, a także zwalczają bakterie i wolne rodniki.

    Szałwia lekarska.

    Jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa salvere, czyli leczyć.

    Więcej…  
  • Zespół przewlekłego zmęczenia

    Joanna PietronIdziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci normalne funkcjonowanie, a bezsilność i frustracja narastają… Znasz to? Nie ignoruj problemu – to może być zespół chronicznego zmęczenia. Co to jest i skąd się bierze – na te pytania odpowiada lek. med. Joanna Pietroń, internista z Centrum Medycznego Damiana.

    Więcej…  
  • Cukrzyca - Uwaga na serce

    Krzysztof StrojekDlaczego osoby z cukrzycą typu 2 częściej chorują na serce? Jak diabetyk może chronić się przed zawałem serca, udarem mózgu i niewydolnością serca? Co nowego w badaniach i wytycznych naukowych? Odpowiada prof. Krzysztof Strojek, Kierownik Oddziału Chorób Wewnętrznych
    i Diabetologii w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu, Konsultant Krajowy w dziedzinie Diabetologii.

    Nie tylko poziom insuliny

    Więcej…  
  • Bezpłatne badania anty-HCV

    W Polsce na przewlekłe choroby wątroby choruje ponad 400-500 tys. osób. Z czego jedną z najczęściej występujących jest alkoholowa choroba wątroby. Drugą co do częstości przyczyną przewlekłych chorób wątroby jest zakażenie wirusem HCV (hepatitis C virus) i wirusem HBV (hepatitis B virus). Samo zakażenie wirusem WZW typu C może dotyczyć w Polsce ponad 200 tys. osób. Każdego roku z powodu chorób wątroby umiera ok. 6-7 tys. osób, a śmiertelność w Polsce jest ponad dwukrotnie wyższa wśród mężczyzn niż wśród kobiet.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Jaskra

Jaskra- test podatności na zachorowanie, do samodzielnego wykonania. W celu zweryfikowania prawdopodobieństwa zachorowania na jaskrę należy dopowiedzieć na dziesięć pytań i przyznać sobie punkty przypisane do danej odpowiedzi za każdą odpowiedz pozytywną.

Więcej…

Test Amslera

Test Amslera- służy do samodzielnego zdiagnozowania zwyrodnienia plamki żółtej. W celu przystąpienia do testu należy na gładkiej kartce papieru narysować kwadrat o bokach 10 cm i podzielić go na małe kwadraciki o bokach 5 milimetrów, a następnie narysować dużą, czarną kropkę w środku kwadratu.

Więcej…

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów- jest to przewlekła choroba stawów powodująca ból oraz zaburzenie ich funkcji. Przebiega ona z okresami zaostrzeń i remisji, finalnie może prowadzić do niepełnosprawności.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie