19 czerwca ruszyła 5. edycja ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”. Kampania już kolejny rok będzie zmieniała percepcję choroby otyłościowej wśród Polek i Polaków i obalała krzywdzące stereotypy. Tegoroczna odsłona odbywa się pod hasłem: „Szczerze o otyłości. Z miłości” i podkreśla kluczową rolę empatycznej komunikacji oraz wsparcia rodziny w profilaktyce, diagnostyce i kompleksowym leczeniu otyłości.

Przerzedzanie się włosów to problem, który dotyka wiele osób, zwłaszcza w wieku dojrzałym. Z wiekiem włosy tracą swoją gęstość, stają się cieńsze i bardziej łamliwe. Jednak istnieje wiele sposobów, aby radzić sobie z tym problemem i poprawić wygląd oraz kondycję włosów.

Macie zamiar zorganizować grillową ucztę? Takie spotkania z obfitością dań i smaków są teraz bardzo popularne, zarówno w restauracjach, jak na prywatnych imprezach. Dzielcie się jedzeniem, kosztujcie, a przed wszystkim dobrze się bawcie! Jak pisał Oscar Wilde: „Przyjaźń zasługuje na każdą chwilę, którą jej poświęcamy”. Warto o tym pamiętać i cieszyć się z możliwości spędzania czasu razem. Zaproście więc znajomych na grilla, o którym długo będą opowiadać! Zorganizujcie dla nich prawdziwą bizantyjską ucztę lub jak kto woli bogaty szwedzki stół na świeżym powietrzu.

W tym roku wyruszyliśmy na 3-dniową wycieczkę do miasta Mikołaja Kopernika – Torunia. Noclegi mieliśmy w hotelu „ Austeria” w Ciechocinku i od niego właśnie zaczęliśmy zwiedzanie. Byliśmy przy tężniach, największych drewnianych konstrukcjach tego typu w Europie.

Galeria TUTAJ

Spacerowaliśmy przy pięknej pogodzie po Parku Zdrojowym na terenie którego występuje ponad 140 gatunków roślin.

Wybór odpowiedniej karmy dla kotów to decyzja, która ma znaczący wpływ na zdrowie i samopoczucie naszego futrzanego przyjaciela. Jak wybrać najlepszą suchą karmę dla Twojego kota? Kluczowe jest zrozumienie, że każdy kot jest wyjątkowy, a jego potrzeby żywieniowe mogą się różnić w zależności od wieku, stanu zdrowia oraz poziomu aktywności. W naszym poradniku przyjrzymy się, jakie elementy powinny być brane pod uwagę podczas wyboru suchej karmy, która zapewnia zbilansowaną dietę i wspomaga dobry stan zdrowia kotów sterylizowanych oraz seniorów.

Wybór idealnego zestawu mebli wypoczynkowych do ogrodu jest kluczowym elementem aranżacji przestrzeni zewnętrznej, która ma zapewniać komfort, estetykę i funkcjonalność. Warto zainwestować czas i uwagę w ten proces, aby cieszyć się relaksem na świeżym powietrzu przez wiele lat. W artykule znajdziesz praktyczne wskazówki i porady.  

Grecja to kraj o niezwykle bogatej historii i kulturze, który oferuje seniorom niezliczone możliwości spędzenia niezapomnianych wakacji. Łagodny klimat, zdrowa kuchnia i wysoki poziom bezpieczeństwa to tylko niektóre z powodów, dla których warto wybrać się na wakacje w Grecji. Jeśli zastanawiacie się nad idealnym miejscem na wypoczynek, koniecznie sprawdźcie wakacje w Grecji z EXIM tours.

W ostatnich latach demografia Europy uległa istotnej zmianie, a starzejące się społeczeństwo stawia przed Unią Europejską nowe wyzwania. Według najnowszych danych unijnych liczba osób wymagających opieki długoterminowej w Europie wyniesie do 2030 r. 33,7 mln, a do 2050 r. ma sięgać 38,1 mln. W strukturach UE rozpoczyna się dyskusja na temat długofalowej strategii, mającej na celu zapewnienie godnego życia seniorom.