Czas jesienno-zimowy stanowi dla włosów prawdziwą próbę. Są zniszczone, zmęczone nieustannym chowaniem ich pod czapką i przesuszone. Jak dbać o włosy w mroźne dni?

Seniorzy mają delikatne włosy, szczególnie wrażliwe na mróz i suche powietrze. Przez zmiany termiczne - zimne powietrze na zewnątrz oraz ciepłe i suche powietrze w pomieszczeniach - włosy stają się kruche i nadmiernie wysuszone. Tracą blask i miękkość. Aby zapobiec tym zmianom konieczna jest dodatkowa pielęgnacja.

Należy zadbać o to, aby nakrycie głowy było odpowiednio dopasowane. Ciasne czapki przygniatają włosy, niszcząc ich strukturę, dodatkowo ograniczają dostęp powietrza. Nie są też przesadnie wygodne, zatem możemy rozstać się z nimi bez żalu.

Zimą nie należy zbyt często myć włosów oraz płukać ich gorącą wodą. A już na pewno nie powinno się wychodzić na zewnątrz z niedosuszoną głową. Wilgotne włosy pod działaniem niskich temperatur stają się bardzo łamliwe. Wskazane jest także stosowanie odpowiednich do naszego rodzaju kosmetyków, najlepiej tych zalecanych w sezonie zimowym. Warto ograniczyć także stosowanie suszarek, lokówek i prostownic.

Pamiętaj o tym, że zimą jemy mniej warzyw i owoców. Uzupełnij dietę dostępnymi w aptekach suplementami bogatymi w cenne witaminy i minerały. Najlepiej wybrać preparat wzmacniający włosy i paznokcie.