Niedawno nasz kraj smagał się z upałami, teraz doświadczamy powodzi, które stanowią zagrożenie nie tylko dla naszego dobytku, ale także zdrowia, a nawet życia. Czy można zminimalizować straty spowodowane przez niszczycielski żywioł? Czy przed powodzią można się uchronić?

Fakty i popularne mity na temat starości część I

dr Joanna Plak-Warecka

Seniorzy nie chcą się uczyć i rozwijać

Seniorzy coraz bardziej są zainteresowani poszerzaniem horyzontów i zdobywaniem nowych umiejętności. Świadczy o tym rosnące zainteresowanie kursami dedykowanymi dla tej grupy wiekowej, jak również ofertą dostępną w ramach Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Budujące są również historie seniorów, którzy w jesieni życia zdecydowali się zdać egzamin maturalny i kontynuować naukę przerwaną na skutek okoliczności życiowych (np. brak środków finansowych na naukę i konieczność podjęcia pracy).

Fakty i popularne mity na temat seniorów i starości cz. II

dr Joanna Plak-Warecka

Seniorzy często chorują

Wraz z wiekiem organizm człowieka jest coraz mniej wydolny, osłabiony i tym samym bardziej podatny na choroby. Zmienia się również metabolizm co zaburza przyswajanie leków, przez co leczenie jest trudniejsze i bardziej czasochłonne. Wielu seniorów cierpi na wielochorobowość (występowanie kilku chorób jednocześnie), co dodatkowo komplikuje leczenie; ponieważ może przyczynić się do wywołania geriatrycznego zespołu jatrogennego, czyli pojawienia się nowych chorób w wyniku błędnego leczenia dotychczasowych. Warto podkreślić, że choroby wieku podeszłego (z reguły) mają charakter długotrwały/przewlekły.

Seniorzy boją się eksperymentować z modą

Fakty i popularne mity na temat starości i seniorów cz. III

dr Joanna Plak-Warecka

Seniorzy unikają ludzi

Ten popularny mit jest dosyć popularny i rozpowszechniany. Tymczasem osoby starsze nie unikają towarzystwa innych, wręcz przeciwnie wielu z nich jest samotnych i wręcz poszukują towarzystwa innych. Izolacja pewnego odsetka seniorów wynika z ich stanu zdrowotnego i niesprawności z tym związanych. Na przykład na sutek problemów z poruszaniem się nie mogą wychodzić na dwór i tym samym są skazani na pobyt w czterech ścianach. Inni stracili współmałżonka, dzieci się wyprowadziły, część znajomych umarła. Oni również są samotni na skutek okoliczności życiowych, a nie z wyboru. O potrzebie kontaktu z innymi świadczy chęć osób mocno dojrzałych do udziału w zajęciach na Uniwersytetach Trzeciego Wieku, czy organizowanych przez kluby seniorów lub centra aktywności międzypokoleniowej (tam, gdzie są one dostępne).

Fakty i popularne mity na temat starości cz. IV

dr Joanna Plak-Warecka

Osoby w wieku 60+ nie powinny kierować samochodem

Zwolennicy tego pomysłu jako argumenty podają: słabszą koncentrację i refleks starszych osób, czy słaby wzrok w podeszłym wieku, które to czynniki znacząco wpływają na bezpieczeństwo jazdy. Co jakiś czas pojawiają się postulaty, by starsze osoby zostały poddane obowiązkowym badaniom lekarskim i by ich prawa jazdy miały charakter czasowy. Bez wątpienia z wiekiem pogarsza się wzrok i refleks. Niektóre choroby także uniemożliwiają lub znacznie ograniczają zdolność prowadzenia pojazdów mechanicznych. Z pewnością jednak nie można stwierdzić, że starsze osoby nie powinny kierować autem.

Senior na plaży *1

dr Joanna Plak-Warecka

Sezon wakacyjny w pełni, a tym samym wzrasta liczba osób wypoczywających nad morzem, w tym seniorów. Jakie warunki powinno spełniać miejsce wypoczynku (plaża), żeby można było ją określić mianem bezpiecznej dla osób w podeszłym wieku?

Jak prawidłowo przechowywać leki

dr Joanna Plak-Warecka

Skuteczność leków zależy nie tylko od daty ich ważności (co jest oczywiście kluczowe), ale również od właściwego przechowywania. Tymczasem seniorzy nie zawsze wiedzą w jaki sposób powinni przechowywać poszczególne leki, w szczególności w upalną pogodę. A wystarczy pamiętać o kilku zasadach.

Większość leków powinna być przechowywana w temperaturze pokojowej między 15 a 25 stopni.