Senior w kryzysie- jak sobie pomóc? *1 

Cz III

dr Joanna Plak-Warecka

Współczesna rzeczywistość budzi niepokój wśród wielu seniorów. Nadmiar informacji, bodźców, zagrożenia m.in. w postaci konfliktów zbrojnych, a także dotkliwa samotność, bardzo negatywnie wpływają na ich samopoczucie, powodując pogorszenie nastroju, stany depresyjne, a w skrajnych sytuacjach myśli (i działania) samobójcze. Należy podkreślić, że w przypadku seniorów próby samobójcze są z reguły udane. Dlatego tak ważne jest zapobieganie takim sytuacjom, w szczególności poprzez uświadomienie osobom starszym jak mogą same sobie pomóc, gdy doświadczą sytuacji kryzysowych i myśli samobójczych.

Praca za granicą a emerytura *1

dr Joanna Plak-Warecka

Osoby, które pracowały nie tylko w Polsce, ale także w innych państwach UE, nabywają prawo do wypłaty emerytury z każdego z tych państw, po spełnieniu warunków określonych w przepisach poszczególnych krajów.

Włoski system emerytalny w świetle nowych regulacji prawnych *1

dr Joanna Plak-Warecka 

  W 2023 roku Włosi mogą przejść na emeryturę w wieku 67 lat *2, bez względu na płeć, o ile legitymują się minimum 20 - letnim stażem składkowym.  

Otyłość sarkopeniczna u seniorów

dr Joanna Plak-Warecka

Otyłość sarkopeniczna wiąże się z podwyższeniem zawartości tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zmniejszeniu masy mięśniowej. Do najczęstszych przyczyn tego zjawiska zaliczamy: starzenie się organizmu (z wiekiem zmieniają się proporcje tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej; w ten sposób, że ilość tkanki tłuszczowej wzrasta, a masy mięśniowej ulega zmniejszeniu),

Jak można opłacić usługi z zakresu opieki nad seniorami we Włoszech?

Libretto Famiglia *1

dr Joanna Plak – Warecka

Zatrudnienie badanti (opiekunki seniorów) we Włoszech przez wiele lat odbywało się głównie w szarej strefie. Generowało to ogromne straty dla gospodarki, więc państwo postanowiło wprowadzić rozwiązania zachęcające do legalnego zatrudnienia opiekunek; które znacząco upraszczały procedury z tym związane.

Zespół Stresu Opiekuna - z jakimi problemami mierzą się opiekunki seniorów?

dr Joanna Plak-Warecka

Praca w charakterze opiekunki seniora jest zaliczana do takich, które mogą generować duży stres, prowadzić do fizycznego i psychicznego wyczerpania (Zespół Stresu Opiekuna), jak również skutkować depresją i wypaleniem zawodowym. W niniejszym artykule scharakteryzuję na czym polega to zjawisko i jak można sobie pomoc.

Opieka nad osobą starszą we Włoszech.

Jak zostać wykwalifikowaną opiekunką osób starszych *1

dr Joanna Plak-Warecka

Żeby móc pracować w charakterze opiekunki seniora (badanti) nie trzeba kończyć specjalistycznych kursów.