Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc to plaga - schorzenie dotyczy 2 mln Polaków! Choroba zagraża życiu oraz znacznie utrudnia codzienne czynności. Dotyczy głównie wieloletnich palaczy - 90% wszystkich chorych!

Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc - POChP, jest zasadniczą przyczyną zgonów w Polsce. Choroba jest następstwem długoletniego palenia papierosów. Główną przyczyną choroby jest wdychanie dymu tytoniowego. Dym tytoniowy powoduje uszkodzenie oskrzeli oraz pęcherzyków płucnych. W większości przypadków są to zmiany nieodwracalne, a jedynym sposobem zahamowania postępu choroby jest rzucenie palenia! Niestety taki argument często nie jest brany poważnie przez chorego. Zaprzestanie palenia spowalnia dalszy postęp choroby - mówi lek. med. Anna Barnak, pulmonolog z Centrum Medycznego Scanmed Multimedis Krowodrza w Krakowie.

Już 30 czerwca o godzinie 20:00 kino MIKRO zaprasza na ostatnią w tym sezonie TRANSMISJĘ Z NATIONAL THEATRE Z LONDYNU.

Tym razem będzie to WIŚNIOWY SAD w reżyserii Howarda Davies'a.

29 czerwca 2011, godz. 11.00

DOJRZAŁE KINO to okazja dla Seniorów do spotkania ze starannie wyselekcjonowanym filmem, wysłuchania zawsze interesującej prelekcji pani redaktor Marii Malatyńskiej oraz dyskusji, do której gorąco zachęcamy. Spotkania okraszone są słodką przekąską, kawą i herbatą.

Przeciętny polski ojciec spędza z dziećmi zaledwie 40 minut dziennie. Efekt: rola ojca w rodzinie jest coraz bardziej marginalizowana, a sam tato, często nie wie, jak nawiązać relacje ze swoimi pociechami. Najwyższy czas na zmiany! Zbliżający się Dzień Ojca jest doskonałą okazją, by spędzić czas ze swoimi dziećmi, nie tylko ciekawie, ale także zdrowo.

Czy domowe obowiązki mogą być przyjemnością? Szczególnie po 50 – tce, kiedy wielu z nas wolałoby korzystać z wolnych chwil, zamiast zmagać się z prasowaniem, czy gotowaniem obiadów. Rozwiązań jest co niemiara... Pod warunkiem, że zaufamy nowoczesnym technologiom.

Na rozwój technologii jesteśmy po prostu skazani. I bardzo dobrze, ponieważ dzięki wielu urządzeniom możemy ułatwić sobie życie i zaoszczędzić czas. Innowacyjne rozwiązania przychodzą z pomocą szczególnie kobietom, które dziś nawet do 60 roku życia muszą łączyć wiele ról społecznych – praca, dom, opieka nad wnukami, nie raz szkoła lub dodatkowe kursy. Pośród tych zadań przydałaby się jeszcze chwila wytchnienia i relaksu. Właśnie dlatego warto sięgnąć po urządzenia takie, jak zintegrowane systemy do prasowania, samo sprzątające odkurzacze, a nawet roboty do mycia podłóg.

Rewolucja w prasowaniu

Od prasownia nie da się uciec... A tradycyjne żelazka nie są stworzone do zadań specjalnych takich, jak prasowanie eleganckich bluzek w 1 minutę, czy odkażanie pościeli. Co innego systemy parowe, jak LauraStar. To zintegrowane urządzenie łączy w sobie żelazko, generator pary i aktywny stół. Dzięki działaniu pary pod stałym ciśnieniem 3,5 Bara jednym ruchem ręki wygładzamy nawet kilkuwarstwowy materiał. Tym sposobem oszczędzamy czas i wkładamy w zadanie minimalny wysiłek. Nie wspominając, że nie musimy zanosić już pościeli do magla, tylko wyprasować ją samemu w domu. Ponadto żelazko jest bardzo lekkie, co podwyższa komfort prasowania. LauraStar posiada także system łatwego przemieszczania. Dwie pary kółek pozwalają na przechodzenie z rozłożonym urządzeniem miedzy pomieszczeniami.

Kosmiczne odkurzacze

Od dziś mopy i głośne odkurzacze idą w kąt. Na rynku pojawiły się samojezdne odkurzacze oraz roboty do mycia podłóg. Wyglądem przypominają statki kosmiczne, doskonale znane z filmów science fiction. Wystarczy zaprogramować powierzchnię pracy urządzenia i zapomnieć o jego istnieniu. Sprzęty tego typu są bardzo ciche. Dodatkowo posiadają funkcję automatycznego powrotu do stacji ładującej, gdy baterie są bliskie wyczerpania. Automatyczne „mopy" sprzątają podłogi z dokładnością pokrycia powierzchni do 99,97%. Człowiek tradycyjnym odkurzaczem w tym samym czasie sprząta niecałe 80%, męczy się, a mógłby zwyczajnie odpocząć i się zrelaksować.

Gadżetowe królestwo

Takich domowych gadżetów jest bez liku. Warto wymienić jeszcze wielofunkcyjne roboty kuchenne, które posiekają warzywa na sałatkę, zmiksują owoce na koktajl, czy zagniotą ciasto na domową pizzę. Posiadają nawet do 20 różnych funkcji. Furorę robią także ceramiczne czajniki elektryczne, które prezentują się niczym wiekowa porcelana. Ciekawostką są włoskie zaparzacze do kawy, które umożliwiają przygotowanie pysznego cappuccino nawet na kuchni gazowej, czy elektrycznej. Po prostu gadżetowy zawrót głowy... i jak z tego nie skorzystać?

Gorący okres urlopowy oficjalnie rozpoczęty. Lubimy wyjeżdżać na długo i wypoczywać w pełni. W ubiegłym roku ponad 13 milionów Polaków wybrało urlop w kraju, a prawie pięć milionów za granicą. Gdzie podróżujemy, ile wydajemy na zagraniczne wojaże i jak sprawić, by na dłużej niż dwa dni oderwać się od pracy? Przedstawiamy mapę urlopową polskiego turysty i poradnik amatora wypoczynku.

Czy pod koniec dnia Twoje nogi są zmęczone i opuchnięte? Chciałabyś wiedzieć, jak temu zaradzić? Oto kilka podpowiedzi.

Problem zmęczonych nóg dotyka coraz więcej Polek. Przyczyną jest m.in. brak aktywności fizycznej, niezdrowy tryb życia, zła dieta a teraz także wysokie temperatury - szczególnie w letnie upały nasze nogi są bardziej opuchnięte a uczucie ciężkości jest bardziej odczuwalne.