Torqway, napędzany siłą ludzkich mięśni, to połączenie środka transportu i sprzętu treningowego. Pojazd najczęściej kojarzy się z Nordic Walking i stąd właśnie wzięła się nazwa i nowy trend - Nordic Driving. Zdobył już uznanie młodych i międzynarodowe nagrody w konkurach innowacyjności. Ze względu na duże zainteresowanie ze strony seniorów, firma pracuje nad dostosowaniem urządzenia do ich potrzeb m.in. poprzez dodanie napędu, dzięki któremu wjechanie pod górkę będzie dużo łatwiejsze. Torqway został doceniony przez Komisję Europejską, która przeznaczyła grant na jego rozwój.

Sylwestrowa noc zbliża się wielkimi krokami, więc już teraz warto zastanowić się nad przygotowaniami do tego wyjątkowego wydarzenia. Jeden z elementów składających się na nie – obok dobrania odpowiedniej kreacji oraz makijażu – stanowi perfekcyjnie i zgodnie z najnowszymi obowiązującymi trendami wykonana fryzura. Jednak pojawiają się pytania jakie uczesanie będzie najstosowniejsze i odpowiadające tegorocznym trendom, a także czym kierować się przy jego wyborze? Duże znaczenie odegrają tu przede wszystkim strój, długość, objętość włosów oraz kształt twarzy, gdyż nie zawsze wskazana fryzura może podkreślać urodę jej posiadaczki.

Od pewnego czasu często boli cię głowa? Pewnie myślisz, że to po prostu kolejna migrena albo że winny temu jest stres, niewyspanie albo wręcz przeciwnie – zbyt długi sen. A czy wiesz, że „winowajcy” warto poszukać zupełnie gdzieś indziej? Bóle głowy są też jednym z objawów zapalenia zatok – szacuje się, że cierpi na nie już 5 milionów Polaków. Jak sprawdzić, czy dotyczy to także ciebie?

Dlaczego to tak boli?

Co tak właściwie sprawia, że problemy z zatokami powodują bóle głowy?

Już najwyższy czas na rozpoczęcie przedświątecznego sprzątania. Nie każdy z nas lubi ten przedświąteczny obowiązek, ale istnieją sposoby, by ułatwić sobie ten nieprzyjemny czas. Jeżeli sprzątamy regularnie, nie nagromadzi nam się aż tyle sprzątania przed świętami, nie zmienia to jednak faktu, że najczęściej przed świętami sprzątamy bardzo gruntownie i dokładnie, a także w miejscach, które przy sobotnim sprzątaniu zdarza nam się pominąć. Porządki przede wszystkim dobrze jest sobie rozplanować i rozłożyć w czasie. Jeśli będziemy chcieli posprzątać gruntownie cały dom w ciągu jednego dnia, na pewno nam się to nie uda. Najlepiej wziąć się za nie z pewnym wyprzedzeniem, by w Wigilię nie padać ze zmęczenia.

Jak chce mieszkać senior?

Czego na rynku nieruchomości szukają osoby starsze? Jak deweloperzy mogą odpowiadać na to zapotrzebowanie? Już za 10 lat w Polsce będzie więcej emerytów niż 25-latków. Za 30 lat osoby w wieku 65+ mają stanowić 1/3 populacji kraju.

Biegły w nowych technologiach, świadomy i na emeryturze. Już niebawem deweloperzy tak będą opisywali grupę swoich najważniejszych klientów. Według danych GUS w 2025 roku w Polsce będzie już 517 tys. 67-latków (teraz jest ich około 442 tys.). W kolejnych latach dominacja tej grupy wiekowej będzie rosła.

Uroczysty obiad wymaga wykwintnych dań, ale także przestrzegania zasad savoir-vivre. Serwując potrawy należy bowiem pamiętać o kilku wytycznych - tak, by zachować francuski szyk zarówno w kuchni, jak i przy stole. Przepisy na eleganckie dania poleca Pascal Brodnicki, ambasador Ramy Smaż jak szef kuchni.

Zasady dobrych manier znane są od wieków. Kiedyś bardzo rygorystycznie przestrzegane, dziś - mało kto o nich pamięta. Niesłusznie, bo niezależnie od tego, czy spędzamy czas w luksusowej restauracji, czy na kolacji u przyjaciół, powinniśmy ich przestrzegać.