Z wiekiem metabolizm i trawienie pracują coraz wolniej. Choć smak i ochota na świąteczne pyszności pozostaje ta sama, to jednak żołądek często odmawia nam posłuszeństwa. Jest jednak sposób, by łatwo i w pełni naturalnie pozbyć się problemu niestrawności. Najważniejsze jednak, by czytać etykiety.
W ofercie sklepu PrzystanekPoZdrowie.pl znajduje się wiele herbatek ekologicznych - mięta pieprzowa, rumianek, mniszek lekarski czy melisa. Na problemy z trawieniem pomogą również przyprawy, które wzbogacą nie tylko smak codziennych potraw, ale przy okazji pobudzą metabolizm i sprawią, że o jedzeniu będziemy myśleć wyłącznie z przyjemnością. Szczególnie polecane w tym przypadku są cynamon, chili, bazylia, cząber, koper włoski i estragon.
Ważne jednak, by dokładnie sprawdzić rzeczywistą zawartość zioła w opakowaniu. Większość oferowanych na rynku herbat ziołowych to tak zwane mieszanki. Oznacza to, że w tej rumiankowej jest tylko ok. 40 % właściwej rośliny. Reszta to wciąż zioła, ale często osłabiające działanie tego podstawowego składnika. A nie chodzi przecież o to, by efekty przyszły za miesiąc czy rok. Warto więc postawić na czyste herbaty ziołowe dostępne w sklepach ze zdrową żywnością.
Senior Josef