W sezonie letnim notuje się coraz więcej wypadków, które mają miejsce nad wodą. O ile na basenach i strzeżonych kąpieliskach nad bezpieczeństwem kąpiących się czuwają ratownicy, o tyle w miejscach dzikich kąpielisk nie można liczyć na taką pomoc. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie nad wodą podstawowych zasad, które zapewnią bezpieczeństwo:

• Nigdy nie należy wchodzić do wody pod wpływem alkoholu, środków psychoaktywnych lub innych substancji, które zaburzają poczucie rzeczywistości i wpływają na szybkość naszych reakcji
• Zanim wskoczymy z koca do zimnej wody, ciało należy zahartować, by uniknąć szoku termicznego. Zbyt szybkie schłodzenie rozgrzanego ciała może się skończyć nawet zawałem

Należy pamiętać, że na materacach i innych dmuchanych urządzeniach nie wolno wypływać na głęboką wodę, szczególnie, jeśli nie posiadamy umiejętności pływackich

• Bezpiecznie jest się kąpać w miejscach, które są do tego przeznaczone, są one bowiem sprawdzone nie tylko pod względem bezpieczeństwa na przykład dna i otoczenia akwenu wodnego. Przebadana jest w nich również woda, pod katem przydatności do kąpieli. W miejscach nieznanych, nie możemy być pewni dna, wirów wodnych, głębokości
• Nie należy skakać do wody, w miejscu gdzie nie jesteśmy pewni dna oraz głębokości. Co roku wiele osób kończy taki skok urazem kręgosłupa, paraliżem i śmiercią.
• Bądźmy ostrożni, nawet jeśli kąpaliśmy się w danym miejscu klika dni wcześniej, nie oznacza to, że dno nie uległo zmianie, szczególnie w zbiornikach takich jak rzeki czy jeziora
• Nie wchodźmy do wody po posiłku
• Nawet jeżeli dobrze pływamy, na dłuższe dystanse powinniśmy mieć asekurację. Nie należy także odpływać samemu zbyt daleko od brzegu.
• Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci, które przebywają nad wodą
• Po zapadnięciu zmroku lepiej nie wchodzić do wody
• Pływając żaglówką, rowerkiem wodnym czy kajakiem, trzeba zadbać o kamizelki ratunkowe, które ratują przed utonięciem. Przed wypłyniemy, lepiej poinformować gdzie płyniemy i kiedy należy spodziewać się powrotu. Jeżeli jest to dłuższy rejs, koniecznie trzeba sprawdzić pogodę.
• ML