Portale randkowe to doskonały sposób na poznanie drugiej połówki lub nowych znajomych. Na całym świecie z takich aplikacji codziennie korzystają miliony osób w każdym wieku. Podpowiadamy, jak zacząć swoją przygodę z randkowaniem online i jednocześnie zadbać o swoje bezpieczeństwo.

Wolnostojący taras to piękny dodatek do krajobrazu podwórka. Ten rodzaj konstrukcji jest samonośny i nie jest bezpośrednio przymocowany do domu.

Do sprezentowania sobie zmysłowej, koronkowej bielizny nie potrzeba okazji – każdego dnia powinnyśmy czuć się wyjątkowo. Tyle jeśli chodzi o teorię, bo w praktyce bywa różnie – czasem odkładamy ten zakup na bliżej nieokreślone „kiedyś” albo szukamy stosownego momentu.

Popularność internetowych stron porno i książek Blanki Lipińskiej pokazują, że jest w polskim narodzie jakaś nieutulona erotyczna tęsknota. Walentynki to szansa, żeby marzenia o swawolnym seksie oswobodzić. Odkrywanie nowych seksualnych ścieżek to świetny prezent, jaki możemy dać sobie i osobie, na której nam zależy. Słowa są tanie. Miłość to działanie!

Regularne zażywanie ruchu jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu - i to niezależnie od tego, ile mamy lat. Seniorzy nie powinni rezygnować z aktywności fizycznej, jeśli chcą jak najdłużej zachować dobrą kondycję ciała i umysłu. Jakie ćwiczenie będą zatem odpowiednie dla osób w starszym wieku? Sprawdź!

Czy jesteście gotowe/gotowi na zmiany w życiu i w seksie? W 2023 przygotowuję coś dużego i fantastycznego. To będzie wielki pakiet wiedzy o zaprzyjaźnianiu się z seksualnością. Będę informować was o zbliżaniu się premiery tego projektu. Już w tym roku skorzystacie z kompendium wiedzy o tym, co nam robi dobrze w seksie.

                To naturalna, normalna część życia. Jednak większość ludzi ma problem z mówieniem otwarcie o pragnieniach czy obawach z nią związanych. Tak bardzo boją się tego, co inni sobie o nich pomyślą, czy nie spotka ich odrzucenie, lekceważenie, szybka i surowa ocena.

Wyjazd bez kontuzji – pamiętaj o rozgrzewce. Ferie to dla wielu z nas czas zimowego szaleństwa na nartach czy snowboardzie. Sympatycy tych sportów z niecierpliwością wyczekują swoich zaplanowanych wyjazdów w polskie góry lub za granicę. Biały puch i zimowa atmosfera to skojarzenia wyłącznie przyjemne, do czasu, gdy nie skończą się groźnym upadkiem.

Podaruj seniorom trochę ruchu! Dzień Babci i Dziadka to czas, kiedy szczególnie myślimy o seniorach. Oprócz materialnych prezentów, warto zadbać o ich zdrowie i kondycję – może to dobry czas, żeby podarować im… trochę ruchu? We współpracy z profesjonalistami ze studia StretchMe, przygotowaliśmy 5 praktycznych ćwiczeń, które pomogą zachować sprawność i zdrowie najstarszym członkom naszej rodziny.