Na jeden dzień lub na tydzień. Na weekend a może na majówkę. Bardzo blisko albo bardzo daleko. Wiosenny wypad nad jezioro to wspaniały pomysł, o ile się do niego odpowiednio przygotujemy.

Seniorka przebywająca tylko na działce albo dziergająca w fotelu? Pewnie, czemu nie – to świetny i relaksujący sposób na spędzenie jesieni życia. Jeśli jednak czujesz, że to nie opcja dla ciebie, zainspiruj się seniorkami z Instagrama.

Zajęcia Uniwersytetu Trzeciego Wieku Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy ukończyli 45 rok życia. Spotkania w ramach UTW pozwolą zachować dobrą kondycję fizyczną, psychiczną, poszerzą horyzonty, pozwolą nawiązać nowe znajomości a także rozwijać swoje pasje. 

Od „dobrotliwego seksizmu” i pustych gestów do kobiecej solidarności. Postrzeganie Dnia Kobiet na przestrzeni lat znacznie się zmieniło. Kiedyś traktowane jako narzucony odgórnie coroczny obowiązek, 30 lat później przestało być zinstytucjonalizowanym rytuałem. – Dziś kobiety odzyskały to święto dla siebie, bez skupiania się na powinnościach panów tego jednego dnia w roku – zauważa dr Katarzyna Serafińska, psycholog społeczny z UWr. Potwierdza to sonda, przeprowadzona wśród młodych pokoleń.

Polacy na emeryturze będą chcieli spędzać czas z rodziną i podróżować. Aż 63% Polaków na emeryturze chce poświęcić czas bliskim, a 52% chce spędzić ten czas aktywnie na podróżach - tak o emeryturze myślą głównie młodsi ludzie. Jednak 24% osób, zwłaszcza starszych uważa, że to czas, w którym mogą pojawić się problemy finansowe. To wnioski z badania “Życie na emeryturze - wyobrażenia i postawy Polaków”, zrealizowanego na zlecenie Izby Zarządzających Funduszami i Aktywami przez ARC Rynek i Opinia.

Ruch to same zalety

            Aktywność fizyczna jest niezmiernie ważna w każdym wieku, szczególnie jednak dla osób starszych. Ruch pozytywnie wpływa na stan zdrowia oraz zwiększa sprawność psychofizyczną, co z kolei wpływa na obniżenie kosztów opieki zdrowotnej.

Zapraszamy do wilanowskiej pasieki Ule Króla na kursy pszczelarskie!

Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka zaprasza Seniorów na spotkanie „Górnicze ABC” 8 marca 2019 r.

Podczas spotkania będą mogli zapoznać się z ekspozycją podziemną Muzeum wykonując wiele zadań, które zaproponują im specjalne karty.