W czasie epidemii i wszystkich obostrzeń sanitarnych niezwykle ważne jest, aby przestrzegać zaleceń wydawanych przez Ministerstwo Zdrowia. Jednocześnie, jak wynika z danych Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), na chwilę obecną nie ma potwierdzenia, że żywność może być „źródłem lub pośrednim ogniwem transmisji wirusa SARS COV-2”. Nie zmienia to jednak faktu, że wszyscy powinniśmy zachować ostrożność i odpowiednio zadbać o produkty spożywcze, które kupujemy.

Świąteczny poradnik na trudniejsze czasy. W tym roku święta wielkanocne będą inne niż w latach poprzednich. Pandemia koronawirusa wpływa na życie każdego z nas, powodując, że na co dzień wykonujemy pracę zdalnie, spotykamy się z bliskimi w sieci, robimy zakupy przez Internet. Co jednak z seniorami, którzy z nowymi technologiami nie są zaprzyjaźnieni tak bardzo jak młodsze pokolenia? Jak będą wyglądały ich święta i jak je zorganizować w sposób bezpieczny? Podpowiadamy.

W czasie długiego przebywania w domach należy zadbać o to, by wpuszczać do wnętrz jak największą ilość naturalnego światła. Jego brak ma bowiem ogromny, niestety negatywny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Jest to szczególnie ważne w okresie obecnie panującej kwarantanny, kiedy osoby mieszkające w domach wielorodzinnych mają ograniczoną do minimum ekspozycję na światło dzienne.

Zaburzenia lękowe u seniorów

dr Joanna Plak

Zaburzenia lękowe to jedne z najbardziej powszechnych rodzajów chorób psychicznych, które dotykają seniorów. Prowadzą one nie tylko do obniżenia jakości życia, dyskomfortu i cierpienia, ale również przyczyniają się do pogorszenia pamięci, zwiększają ryzyko niepełnosprawności fizycznej oraz wystąpienia depresji.

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły i zapewne nigdy się nie wydarzą? A co jeżeli globalny czarny scenariusz zaczyna się naprawdę realizować… Nieustający przekaz negatywnych informacji z mediów nakręca spiralę strachu. Mózg podsuwa Wam milion możliwych ciągów wydarzeń, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący? Zaczynacie się stresować i coraz trudniej powstrzymać narastający lęk?

Jak bezpiecznie pomagać w czasie pandemii koronawirusa? Co zrobić z paczką? Czy wchodzić do domu? Te pytania zadają sobie teraz tysiące osób, które nie patrząc na własne ryzyko pomagają najbardziej potrzebującym. Dla nich wszystkich stworzyliśmy krótki film instruktażowy.

Fundacja Podzielmy się od lat pomaga osobom ubogim organizując akcję „Podziel się Posiłkiem z Bezdomnymi”.

Kolorowe kwiaty, pączki na drzewach, soczyście zielone listki i trawa… Przyroda budząca się do życia dekoruje otoczenie w najpiękniejszy sposób. I inspiruje do tego, by ozdobić też wnętrze naszego domu. Poza tym, w kwietniu jest Wielkanoc, więc pretekst do wiosennej przemiany czterech kątów nadarza się właściwie sam.

Osoby objęte obowiązkową kwarantanną, po przekroczeniu granicy, mogą ubiegać się o świadczenia chorobowe. Aby je uzyskać należy złożyć specjalne oświadczenie - w terminie trzech dni roboczych od dnia zakończenia kwarantanny.