Minęły Święta. Świętujemy Nowy 2019 Rok. Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów życzy Państwu świetnej zabawy sylwestrowej. Podpowiadamy też, co zrobić, jeśli nie wszystko się uda.

• Nietrafiony prezent? Zwrot zależy od dobrej woli sprzedawcy.
• Nieudana impreza, fryzura, makijaż? Złóż reklamację.

W grudniowe wieczory sceny muzyczne rozbrzmiewają świątecznymi nutami. W programie wielu teatrów znalazły się kolędy, pastorałki i piosenki bożonarodzeniowe w wykonaniu polskich artystów. Kayah, GOLEC uORKIESTRA, Stanisław Soyka i Joanna Woś zagrali wyjątkowe koncerty.

Przepis Szefa Kuchni na tradycyjną wigilijną zupę śledziową. Współczesna kuchnia oferuje wiele ułatwień i ulepszeń, dzięki którym skraca się czas przygotowywania nawet najbardziej skomplikowanych potraw.

Grudzień - czas przygotowań i celebracji świąt Bożego Narodzenia, a co za tym idzie także wielkich zakupów. W tym czasie Polacy zdecydowanie więcej wydają na jedzenie, wyjazdy, usługi, a nade wszystko na prezenty.

Projekt „Szpital domowy w Katowicach” jako nowa forma organizowania opieki dla seniorów przebywających w swoich domach

dr Joanna Plak

Szpital domowy to nowoczesna forma organizacji opieki nad niesamodzielnym seniorem pozostającym w środowisku domowym, w którą zaangażowany jest Szpital Geriatryczny im. Jana Pawła II w Katowicach i placówki Podstawowej Opieki Zdrowotnej, które z nim współpracują.

Co robić, aby zachować letnią sylwetkę na zimę? Prawidłowo zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna stanowią klucz do zgrabnej sylwetki nie tylko w okresie lata.

Chłód, deszcz i mróz nie sprzyjają zdrowym nawykom żywieniowym.

Kolędy – pieśni okresu bożonarodzeniowego, nierozerwalnie związane z polską tradycją, wybrzmiewają w sposób szczególnie przejmujący, gdy są wykonywane na góralską nutę. Surowe dźwięki smyczków, charakterystyczny śpiew i góralska ekspresja przywodzą na myśl klimat pamiętanych jeszcze z dzieciństwa śnieżnych i mroźnych Świąt Bożego Narodzenia, gdzie z surowością klimatu kontrastowało ciepło rodzinnych spotkań, woń wigilijnych potraw i zapach mieniącej się kolorami ozdób choinki.