Jak w prosty sposób podwyższyć emeryturę

Na wysokość emerytury ma wpływ nie tylko miesiąc, w którym na nią przechodzisz. Znaczenie może mieć również konkretny dzień miesiąca, w którym zdecydujesz się złożyć wniosek o emeryturę.

Babcia z Dziadkiem na zakupach w sieci. Czego szukają? Sprawdzamy. Przybywa seniorów, którzy decydują się na zakupy w sklepach internetowych. 

Jak się odżywiać, aby uniknąć przeziębienia? Przewód pokarmowy stanowi największy organ układu immunologicznego, ponieważ narażony jest na kontakt nie tylko z wieloma drobnoustrojami, ale także różnymi składnikami pochodzącymi z żywności.

Święto Babci i Dziadka zbliża się wielkimi krokami. 21 i 22 stycznia wielu wnuczków odwiedzi swoich dziadków. Powszechnie przyjmuje się, że to dzień, który poświęcamy na spędzenie wspólnego czasu ze starszymi osobami.

Z powodu smogu w samej Europie umiera rocznie ok. 440 tysięcy osób. 10% z tej zatrważającej liczby to obywatele Polski. Tak wysoki odsetek śmiertelności sprawia, że naukowcy na całym świecie biją na alarm i zgodnie powtarzają – wiele chorób, z którymi dziś się zmagamy to efekt oddychania zanieczyszczonym powietrzem.

Akcesoria przydatne na co dzień.

dr Joanna Plak

W życiu każdego seniora przychodzi taki moment, w którym obserwuje, że jego sprawność fizyczna maleje. Zaczyna chorować, a niektóre z chorób mogą prowadzić go do niepełnosprawności.

27. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy już w niedzielę 13 stycznia. W tym roku celem Finału jest zakup nowoczesnego sprzętu medycznego dla specjalistycznych szpitali dziecięcych, które diagnozują oraz udzielają pomocy medycznej najciężej chorym dzieciom.

Senior w podróży

dr Joanna Plak

Przyczepa campingowa, autokar i grupa szczęśliwych emerytów, którzy podróżują bo w końcu mają na to czas. Taki obrazek jeszcze nie tak dawno kojarzył się z niemieckimi lub holenderskimi emerytami. Polski senior podróżował z reguły dzięki pielgrzymkom organizowanym przez własną lub zaprzyjaźnioną parafię.