PKP Intercity wprowadza Bilet dla Seniora. Każdy, kto skończył 60 lat może liczyć na 30 proc. rabat.
Z oferty można skorzystać we wszystkich krajowych pociągach przewoźnika, w tym Pendolino.

 – Technika Antypoślizgowa

Ze śliskimi i mokrymi powierzchniami mamy do czynienia na co dzień. Zarówno w domu jak i poza nim jesteśmy narażeni na niebezpieczeństwo poślizgnięcia. Jeśli mamy szczęście, upadki na źle zabezpieczonych podłogach, a także w wannach czy brodzikach oraz na schodach kończą się niegroźnymi stłuczeniami. Czasem jednak dochodzi do znacznie poważniejszych obrażeń. Wypadki w skutek poślizgnięcia mogą być bowiem przyczyną groźnych urazów takich jak skręcenia, zwichnięcia czy złamania. Gdy do nich dojdzie warto wiedzieć jak udzielić pierwszej pomocy.

Z wiekiem metabolizm i trawienie pracują coraz wolniej. Choć smak i ochota na świąteczne pyszności pozostaje ta sama, to jednak żołądek często odmawia nam posłuszeństwa. Jest jednak sposób, by łatwo i w pełni naturalnie pozbyć się problemu niestrawności. Najważniejsze jednak, by czytać etykiety.

Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce poprzez akcję "Szukam mamy ... " chciało zwrócić uwagę, że stale brakuje kandydatów na rodziców zastępczych. Projekt pokazał, że są wśród nas dobrzy ludzie, gotowi na bezinteresowną pomoc.
„Proszę Pani, może mi Pani pomóc… bo ja zgubiłem mamę” - tymi słowami sześcioletni Julek, w Starym Browarze w Poznaniu, prosił o pomoc przechodzących obok dorosłych. Każda zagadnięta osoba, zainteresowała się chłopcem. Jedni od razu szukali pracownika ochrony, inni na własną rękę próbowali znaleźć mamę chłopca. Nikt nie przeszedł obojętnie.

W jaki sposób? O tym w relacji pani Ewy Rapacz – liderki aktywnej grupy seniorów o-CAL-eni, twórców cyklu „Polskie obyczaje i tradycje” – otwartych spotkań w ramach Akademii Rozwoju Seniora:
Kolejne spotkanie związane z podtrzymywaniem obyczajów i tradycji polskich grupa seniorów o-CAL-eni, działająca przy Wrocławskim Centrum Seniora, tym razem zorganizowała w plenerze, we Wrocławiu-Leśnicy.

27 marca (piątek), godz. 19:00
„BRAVO CLOWN!”
TEATR CLOWNA FELIKSA
ŚWIAT CYRKU JAKIEGO DOTĄD NIE ZNALIŚCIE
SPEKTAKL KABARETOWO – CYRKOWY z PIOSENKAMI

„BRAVO CLOWN!” to kameralny spektakl komiczno satyryczny z domieszką cyrku i kabaretu.

Przedstawiamy pierwszy numer pisma „Polityka Senioralna” – jedynego w Polsce magazynu eksperckiego poświęconemu społecznym wyzwaniom starzenia, strategiom na rzecz wsparcia seniorów, działaniom instytucji w projektowaniu polityki senioralnej na poziomie lokalnym i krajowym. Kwartalnik jest skierowany do samorządowców, urzędników, dziennikarzy, aktywistów organizacji pozarządowych, pracowników sektora wsparcia społecznego.

Z okazji Dnia Kobiet Stary Browar stanie się przestrzenią, która wspiera kobiety w osobistym rozwoju oraz sprzyja odkrywaniu i rozwijaniu kobiecości. W sobotę 8 marca na Szachownicy odbędą się otwarte wykłady z najlepszymi trenerkami rozwoju osobistego oraz cenionym autorem i znawcą kobiecej natury, Wojciechem Eichelbergerem. Tego dnia na wszystkie panie czekają też liczne promocje i rabaty w butikach.