Coraz częściej telefony komórkowe stają się bardziej przyjazne seniorom. Mogą oni nie tylko korzystać z udogodnień, jakie oferują smartfony, ale przede wszystkim z dedykowanych aplikacji. Pomagają one nie tylko przybliżyć seniorom rzeczywistość, ale i lepiej znosić problemy życia codziennego. Z pewnością w tym ostatnim pomoże najnowsza aplikacja stworzona przez studentów Cornell University.

Z najnowszych badań Millward Brown dla Krajowego Rejestru Długów Biura Informacji Gospodarczej wynika, że ponad połowa osób po 50. roku życia wspiera swoje dzieci i wnuki finansowo. Niecała połowa przyznaje, że ich dzieci lub wnuki mieszkają z nimi pod jednym dachem. Seniorzy przeznaczają na taki wsparcie średnio 207 zł miesięcznie.

Badanie „Polacy 50+” sprawdza m.in. sytuację finansową Polaków w średni wieku. Jeden z elementów badania przeprowadzonego prze instytut badawczy Millward Brown dotyczy wsparcia, jakiego osoby po 50-tce udzielają swoim dzieciom i wnukom. Okazuje się, że Polacy 50+ wciąż stanowią znaczące źródło finansowania młodych ludzi. Średnio przeznaczają oni 207 zł miesięcznie, ale 17% przekazuje swoim potomkom ponad 400 zł w miesiącu, a 13% jeszcze wyższą kwotę.

Finansowe oszustwa pewnej 80-latki opiewają na nawet kilkadziesiąt tysięcy złotych. Janina M. szukała potencjalnych ofiar na portalach randkowych. Uwodziła przede wszystkim starszych mężczyzn i okradała ich ze znacznych sum.

Kobieta została już zatrzymana przez policję. Jej nielegalny proceder trwał kilka miesięcy, a pierwsze ofiary swoich kradzieży znalazła w grudniu 2015 r. Nie jest to jednak pierwsze tego rodzaju przestępstwo popełnione przez 80-letnią kobietę, już wcześniej była skazywana za podobne występki. Za ostatnie dokonania grozi jej nawet 12 lat więzienia, ale jeśli sąd uwzględni jej wcześniejszą kryminalną historię może to być nawet 20 lat pozbawienia wolności.

Rady seniorów - senior aktywny społecznie

dr Joanna Plak

Rady seniorów to organy doradcze, opiniodawcze i inicjatywne funkcjonujące przy samorządach gminnych. Działają w nich osoby starsze i przedstawiciele organizacji realizujących zadania na rzecz osób starszych (w szczególności organizacji pozarządowych i uniwersytetów trzeciego wieku), reprezentując interesy seniorów wobec władz lokalnych.
Rady seniorów mogą być tworzone w oparciu o art. 5 c oraz art. 6 znowelizowanej Ustawy o samorządzie gminnym z dnia 8 marca 1990 roku (Dz.U. z 2013 r. poz.594). Zgodnie z nimi „Gmina sprzyja solidarności międzypokoleniowej oraz tworzy warunki do pobudzenia aktywności obywatelskiej osób starszych w społeczności lokalnej”. Rada gminy tworzy gminną radę seniorów z własnej inicjatywy lub na wniosek zainteresowanych środowisk. Powołując gminną radę seniorów nadaje jej statut, w którym określony jest tryb wyboru członków Rady a także zasady jej działania z uwzględnieniem konieczności wykorzystania potencjału członków Rady oraz konieczności zapewnienia sprawnego wyboru członków Rady.

Gdy umiera starzec, płonie cała biblioteka – głosi afrykańskie przysłowie. Dlatego też Stowarzyszenie MANKO, wydawca magazynu „Głos Seniora” i portalu glosseniora.pl, zachęca osoby starsze do udziału w konkursie „Opowiedz Nam Swoja Historię” i podzielenia się swoimi doświadczeniami.

Seniorzy to prawdziwa kopalnia wiedzy i doświadczeń, którymi jednak nie zawsze mają się  z kim podzielić. Taką możliwość stwarza im druga edycja konkursu Opowiedz Nam Swoją Historię. Opowieści seniorów niosą za sobą wielką wartość: edukacyjną, społeczną, rozrywkową, a także integracyjną. Integracyjną, ponieważ przez konkurs pragniemy nie tyko zaktywizować osoby starsze, ale również przekonać młodych ludzi, aby to oni namówili swoje babcie i swoich dziadków, by wzięli udział w konkursie i opowiedzieli historię.

Łatwe w przygotowaniu, kolorowe i zdrowe – koktajle! Skomponowane na bazie sezonowych, polskich warzyw i owoców dostarczają wielu potrzebnych witamin i składników odżywczych. O drogocennych właściwościach koktajli i korzyściach płynących z włączenia ich do codziennej diety przekonuje Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska – ekspert ds. żywienia kampanii „Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców”.

Z początkiem 2016 roku pojawiła się Nowa Piramida Zdrowego Żywienia  i Aktywności Fizycznej. Przesuniecie warzyw i owoców na pierwsze miejsce wśród produktów spożywczych zalecanych do spożycia oznacza, że powinny one stanowić co najmniej połowę tego, co jemy.

Lato to czas, w których większość osób z przyjemnością korzysta ze słonecznych kąpieli. Choć nie ma nic złego w wygrzewaniu się w promieniach słońca, pragnieniu nadania swej skórze ładnego, brązowego koloru lub zwiększenia wytwarzania przez organizm witaminy D, to istnieją sytuacje, w których zdecydowanie należy ograniczyć dostęp promieniowania ultrafioletowego. Zalicza się do nich przede wszystkim stosowanie pewnych grup leków. Jakich? W tym zakresie niepożądane skutki w połączeniu z nadmiernym przebywaniem w nasłonecznionych miejscach może mieć zażywanie środków przeciwcukrzycowych, przeciwzapalnych, kardiologicznych, rozkurczowych, psychotropowych (przeciwdepresyjnych, przeciwpsychotycznych, przeciwlękowych),

Palenie papierosów nie tylko przyspiesza starzenie, zarówno to zewnętrzne, jak i wewnętrzne, ale również przyczynia się do rozwoju chorób i zwiększa ryzyko ich wystąpienia. Okazuje się, że palacze ą znacznie częściej narażeni udar mózgu niż osoby, które stronią od papierosów. Tym razem do takich wniosków doszli badacze z Finlandii.

O szkodliwym działaniu papierosów na zdrowie wiadomo nie od dziś, w końcu polscy posłowie już w XVII w. uznali tytoń za szkodliwą używkę i ograniczyli jej dostępność. Co chwilę też świat obiegają kolejne informacje dotyczące chorób, które mogą być wywołane nadmiernym paleniem.