Zielone pasty do pieczywa

Hummus z bobuPesto pietruszkowe

Pasta z groszkuLetnie wizyty na bazarku to prawdziwy festiwal smaków. Bób, groszek i zioła czekają – świeże, soczyście zielone i pełne naturalnych witamin. Wystarczy kilka minut blanszowania, najprostszy blender, odrobina masła i przypraw, aby zmieniły się w idealne na upały, aromatyczne pasty do pieczywa. Dowiedz się, jak je przygotować.

Do bobu, gotowi, start!

Bób to jedno z najstarszych warzyw strączkowych  – uprawiany od ponad 5 tys. lat, znany był już starożytnym Grekom, Rzymianom i Egipcjanom.

Czytaj więcej...

Pakujemy walizkę na wakacje

walizka

Zbliża się okres wakacyjny, a wraz z nim czas wyjazdów, a co za tym idzie, czas pakowania. Dla wielu osób jest to duży problem, nie potrafią się spakować, a na miejscu zdają sobie sprawę, że większość rzeczy, które zabrali ze sobą jest im niepotrzebna,  natomiast zapomnieli o innych, bardzo potrzebnych rzeczach. Pakując się na wyjazd, dobrze zrobić sobie wcześniej listę i nie zostawiać pakowania na ostatni dzień.

Czytaj więcej...

Proces budowy to zaledwie 6 miesięcy

Zeroenergetyczny dom

Przeciętny proces inwestycyjny trwa około 22 miesięcy. W większości przypadków koszty budowy domu są wyższe o 25% od prognozowanych. W ogólnym rozrachunku należy uwzględnić również nakład własnego czasu oraz energii. Nie dziwi zatem fakt, że pan Tomasz – na co dzień kardiolog ze Szczecina – wybrał rozwiązanie w standardzie MULTICOMFORT Saint-Gobain proponowane przez EcoReadyHouse. Efektem jest niskoenergetyczny dom H3M.

Czytaj więcej...

Grill na działce

wakacyjne grillowanie 1

Co dziesiąty Polak przyznaje, że ma działkę rekreacyjną, większość z nich posiada również altanki lub niewielkie domki letniskowe znajdujące się na działkach pracowniczych. Z danych Polskiego Związku Działkowców wynika, że osoby w wieku 50+ spędzają około 12 godzin tygodniowo na działce*. Co robią? Odpoczywają, uprawiają ogródek lub… grillują. Z raportu „Jak grillują Polacy” opublikowanego w 2016 roku wynika, że blisko 80 proc. rodaków ma grilla.

Czytaj więcej...

Najcieplejsze i najczystsze morza

Wypoczynek wakacyjny 1

19 °C w Międzyzdrojach, 25 °C w Hiszpanii, 30 °C w Tajlandii. Temperatura wody oraz jej czystość są istotne dla miłośników morskich kąpieli. Często więc takie informacje mają wpływ na wybór miejsca wakacyjnego odpoczynku. Gdzie szukać najcieplejszej i najczystszej morskiej wody?

Czytaj więcej...

Miód prosto z ula na balkonie

miod na balkonie 1

Już 11 czerwca w Służewskim Domu Kultury odbędzie się drugie spotkanie Centrum Porad 34. konkursu „Warszawa w kwiatach i zieleni”.  Specjaliści z Pszczelarium zajmujący się budowaniem pasiek w mieście i ochroną pszczół podzielą się unikalną wiedzą. Kolejne bezpłatne warsztaty zaplanowano na wszystkie czerwcowe weekendy.

Czytaj więcej...

Sezon na grilla

Grillowanie

 

Sezon grillowi w pełni, a pogoda dopisuje. W weekend decydujemy się na pyszne potrawy z grilla. Dodatkowo jest to czas spędzany z przyjaciółmi czy rodziną, moment na odpoczynek po ciężkim tygodniu pracy Co zrobić, by przyrządzić je właściwie i zdrowo?

 

Czytaj więcej...

Współpraca organizacji pozarządowych i firm wciąż kuleje

Z danych National Philantrophic Trust (NPT) *1wynika, że w 2015 roku amerykańskie firmy przekazały zarejestrowanym w USA organizacjom pozarządowym ponad 18 bilionów dolarów. Jak jest w Polsce? Czy firmy wspierają organizacje społeczne i jakie cele są im najbliższe? Co to jest filantropia korporacyjna i dlaczego powinna być częścią strategii firmy? Wreszcie, jak pozyskać środki finansowe od firm? Fundacja Akademia Organizacji Obywatelskich, w ramach Programu Edukacji Fundraisingowej, organizuje 6 czerwca 2017 już siódme, otwarte spotkanie edukacyjne dla przedstawicieli NGO (organizacji pozarządowych) oraz biznesu. O swoich doświadczeniach i dobrych praktykach opowiedzą m.in. przedstawiciele Fundacji ING Dzieciom, Sanofi-Aventis, Centrum Nauki Kopernik, Muzeum Narodowego w Krakowie czy firmy Wawel.  

Czytaj więcej...

Konkurs dla Seniorów

Konkurs dla seniora

Grupa Adamed zaprasza do zgłaszania inicjatyw aktywizujących osoby starsze. Do 23 czerwca przyjmowane będą projekty, mające na celu promowanie ich aktywnego stylu życia. Konkurs ma charakter ogólnopolski i przeznaczony jest dla podmiotów podejmujących działania na rzecz seniorów. Czasu coraz mniej, a nagrody czekają.

Czytaj więcej...