Choć do Wielkanocy jeszcze chwila, warto już teraz zastanowić się, jak sprawić, aby dom był piękny, niekoniecznie wydając worek pieniędzy. Wiele rzeczy można zrobić samodzielnie przy odrobinie własnej inwencji twórczej.

Sadzimy

Nic tak nie zwiastuje radosnego nastroju Wielkanocy jak budząca się do życia przyroda. 

Wzrost wagi podczas menopauzy spowodowany jest zmianami hormonalnymi, głównie malejącym stężeniem estrogenów, czyli żeńskich hormonów płciowych. Metabolizm wówczas spowalnia, zapotrzebowanie na kalorie zmniejsza się, a tkanka tłuszczowa odkłada się łatwiej.

Dochody emerytów w naszym kraju pozostawiają wiele do życzenia. Często nie wystarczają na podstawowe potrzeby. To dlatego emeryci szukają różnych sposobów na dodatkowy zarobek. I tu pojawia się odwrócona hipoteka. Czy warto korzystać z takiego rozwiązania?

Biedni ale bogaci

Polscy emeryci są raczej niezamożni. Średnia emerytura wynosi 2083 zł brutto. To oznacza, że emeryt dostaje średnio 1700 zł netto.

Po zimie nasze drogi często wyglądają jak dziurawe sito. Dlatego wcale nie jest trudno wjechać w dziurę i uszkodzić sobie samochód. Co zrobić, by móc liczyć na odszkodowanie w takiej sytuacji? Przede wszystkim zachować spokój i racjonalne myślenie. Należy udokumentować miejsce, w którym zdarzyła nam się szkoda.

Nie zastanawiamy się często, że przedmioty codziennego użytku wymagają od czasu do czasu prania, czyszczenia czy wręcz dezynfekcji, ponieważ gromadzą się na nich bakterie i zarazki. Dzięki odpowiedniemu czyszczeniu czy praniu, możemy zminimalizować rozwój szkodliwych organizmów. Jednak jak dowodzą najnowsze badania, nie należy popadać w skrajności. Ciągłe pucowanie, czyszczenie i pranie także może być szkodliwe.

Coraz większą popularności zarówno wśród młodszych, jak i seniorów cieszą się wizyty w saunie. Mówi się, że są one niezwykle dobre dla naszego zdrowia, wzmacniają odporność, usuwają stres, a także oczyszczają organizm ze szkodliwych toksyn.

Już w najbliższy weekend zmieni się czas z zimowego na letni. To tylko jedna godzina, a przecież podróżując po świecie możemy przenieść się w przyszłość lub przeszłość nawet o kilkanaście godzin. Dowiedz się, jak przebiegają strefy czasowe, gdzie i dlaczego zmieniany jest czas oraz jaka jest różnica godzin między Polską a popularnymi miejscami podróży.

Domy spokojnej starości coraz częściej stają się miejscami, gdzie można spędzić ostatnie lata życia w doskonałych warunkach. Coraz więcej tego typu placówek szuka ciekawych rozwiązań na poszerzanie swojej oferty i ubogacanie czasu seniorom. Ciekawym pomysłem jest próba połączenia domu seniora z przedszkolem.

Symbioza

Projekt domu spokojnej starości połączonej z przedszkolem powstał w Seattle. To tam dostrzeżono problem segregacji społeczeństwa ze względu na wiek. Starzy ludzie, którzy ze względu na swoje dolegliwości i choroby umieszczani są w domach spokojnej starości, gdzie przebywają nieustannie z innymi starymi ludźmi. I choć personel stara się zapewnić im jak najlepsze warunki życia, to brak kontaktu ze społeczeństwem wprowadza do otoczenia marazm, poczucie osamotnienia i smutku.