Idzie wiosna, a wraz z jej nadejściem każda kobieta chciałaby wyglądać olśniewająco. Najczęściej jednak po zimie dokuczają nam problemy z włosami. Przyczyniły się do tego niskie temperatury, noszenie czapek i spiętych włosów. Częstym problemem po zimie jest puszenie się włosów. Wszystko to przez przesuszenie włosów. Zamiast pięknej i gładkiej fryzury, kilka minut po wyjściu z domu mamy loczki i odstające kosmyki. Ten problem często pojawia się przy włosach cienkich, dodatkowo na przykład osłabionych farbowaniem i stylizacją.

Podobno życie zaczyna się po trzydziestce. A może po czterdziestce? Pięćdziesiątce? Sześćdziesiątce? Później? Może zaczynać się za każdym razem, gdy tego chcemy, albo płynąć radośnie – nawet wtedy, gdy nie wszystko idzie po naszej myśli.

Tajemniczy Senior Josef

W internecie pojawiła się jakiś czas temu postać Senior Jozefa. Jego imię brzmi po trosze światowo, kosmopolitycznie, a po trosze gangstersko. Senior Josef – ojciec chrzestny włoskiej mafii (pasuje, prawda?).

Aż 36 proc. seniorów, którzy korzystają z renty dożywotniej przyznaje, że nie miało wsparcia w życiu codziennym – tak wynika z najnowszego badania opinii przeprowadzonego przez Fundusz Hipoteczny DOM*. Pozostałych ankietowanych przed zawarciem umowy z Funduszem wspierali na co dzień sąsiedzi lub koleżanki (ponad 30 proc.), opiekunowie (10 proc.), rzadziej rodzina (tylko 8 proc.). Z zebranych danych wynika, że 73 proc. respondentów mieszka samotnie, a ponad 55 proc. nie posiada spadkobierców. Co piąty senior przyznaje, że miesięcznie nie przeznacza żadnej kwoty „na przyjemności”, a 33 proc. deklaruje, że wydaje na ten cel poniżej 100 zł. Problemy finansowe to niejedyny problem starzejącego się społeczeństwa. Samotność i wykluczenie społeczne są alarmujące.

Wiosna to czas, kiedy wszystko wokół nas budzi się do życia. Co jednak zrobić, kiedy dopada nas wiosenna niemoc i nie mamy siły na działanie? Znużenie, apatia, ciągła senność i poczucie przygnębienia to wcale nie takie rzadkie symptomy, które świadczą o tym, że trzeba wdrożyć odpowiednie działania, aby odzyskać chęć do życia. Kawa i słodycze pomagają tylko chwilowo. Nadużywanie tych używek doprowadza w efekcie do jeszcze gorszego samopoczucia. Dlatego lepiej znacząc działać inaczej. Po pierwsze do diety wprowadzić należy zdrowe warzywa i owoce, które pozwolą odzyskać energię, nie spowodują tycia i oczyszczą organizm. Można je spożywać na surowo, w postaci soków owocowych lub pysznych zup czy dodatków do dań mięsnych.

Nikt nie powinien być sam w te święta…

Stowarzyszenie „mali bracia Ubogich” zachęca do włączenia się w akcję, która może to zmienić

Już za miesiąc Wielkanoc. Większość z nas nie może się doczekać świąt, ale dla osamotnionych starszych osób, Wielkanoc to smutny czas. Jedną z nich jest pani Zofia, która wspomina: Moja Wielkanoc zawsze kojarzyła się z cudnymi zapachami pieczonych ciast. W dzieciństwie skradałam się z siostrą do kuchni by wyjadać rodzynki z babki wielkanocnej. Jej dom zawsze pachniał domowym ciastem, a teraz nie ma już dla kogo piec. Przywykła do samotnych świąt. Wie pani, młodzi mają swoje życie, cały czas pędzą, nie mają czasu.. – mówi ze smutkiem.

Komunikacją elektroniczna coraz bardziej wkrada w nasze życie. Porozumiewanie się za pomocą Internetu, staje się codziennością i jest zdecydowanie luźniejszą formą, niż komunikacja twarzą w twarz. Stąd pełno  niej skrótów i emotikon. Nie należy jednak zapominać, że nasze wiadomości w sieci nie giną bez śladu i świadczą o nas. W takim rodzaju komunikacji jak mail, także trzeba uważać na to co i jak należy napisać.

Okres  wiosenny sprawia, że chętniej dbamy o linie i zaczynamy się zdrowo odżywiać. Po okresie zimowym, gdzie mieliśmy ochotę na bardziej konkretne i tłuste dania, przychodzi okres, kiedy chętnie sięgamy po warzywa. Powstaje jednak pytanie, czy pojawiające się w okresie przesilenia zimy i wiosny nowalijki, są zdrowe dla naszego organizmu? Nowalijki pojawiające się na kanapkach czy w sałatkach są nie tylko kolorowe, ale pomagają po zimie zaopatrzyć nasz organizm w niezbędne składniki odżywcze i witaminy.

BEZ GRAMA ŚMIETANY – LEKKI KREM POROWO-ZIEMNIACZANY Z GRZANKAMI

Składniki:

- por - 2 sztuki                                                     

- ziemniaki - 350 g                 

- marchewka - 50 g

- bulion warzywny - 1 litr

- czosnek - 1 ząbek

- cebula dymka - 1 sztuka

- olej rzepakowy - 2 łyżki

- sól i pieprz do smaku