Naczynia kuchenne są w powszechnym użyciu w naszej kuchni. Niestety są takie naczynia, które zamiast pomagać nam w przygotowaniu zdrowych potraw, mogą wręcz działać trująco na ludzki organizm. Mogą powodować skutki uboczne w postaci bólu brzucha czy głowy lub niestrawności, ale mogą także powodować dużo gorsze dolegliwości, a długotrwałe oddziaływani negatywnego ich stosowania na organizm może nawet prowadzić do powstawania nowotworów. Przykładem takich naczyń są naczynia wykonane z aluminium.

Było przedświąteczne spotkanie we Wrocławskim Centrum Seniora, w którym udział wzięli przedstawiciele różnych grup wiekowych, których tak naprawdę więcej łączy niż dzieli. Przy wspólnych stołach zasiedli uczniowie Gimnazjum nr 13 i nr 14 oraz dwie grupy senioralne: „o-CAL-eni” – organizatorzy spotkania i Panie Niespodzianki – współpracujące z gimnazjalistami w ramach długofalowego projektu „Edukacja międzypokoleniowa”. Uczestników wydarzenia połączyła obustronna aktywność, śpiew kolęd, spotkanie z tradycją oraz wspólne wykonywanie pięknych ozdób choinkowych. Nie zabrakło wzajemnych prezentów, poczęstunku i magicznej dekoracji, która przyświecała  integracji i radości z nadchodzących świąt.

Joanna Ryłko, WCS

Wybór okularów wbrew pozorom nie należy do najprostszych. O ile przy dopasowaniu szkieł z pomocą przychodzą specjaliści podczas kontrolnych wizyt w lekarskich gabinetach czy optycznych salonach, o tyle dobranie oprawek pozostaje niemal indywidualną kwestią. W pierwszym przypadku warto dodać, iż wykorzystanie właściwych szkieł nie jest zależne tylko od wielkości wady wzroku, ale również od wieku, wykonywanej pracy, częstotliwości poruszania się pojazdami, aktywności fizycznej, itp. Co więcej, przy doborze szkieł uwagę powinny zwracać takie aspekty, jak łatwość ich czyszczenia, przejrzystość bądź reakcja na zróżnicowane oświetlenie. W ostatnim z wymienionych elementów sporą rolę odgrywa tzw. powłoka antyrefleksyjna soczewek (zalicza się tu jej następujące rodzaje: hydrofobowe, oleofobowe i antystatyczne).

Było jednym z tematów kolejnego spotkania z cyklu „Zdrowie od kuchni”, które odbyło się 3 grudnia we Wrocławskim Centrum Seniora. Tym razem  dietetyczka, Magdalena Szyszka, przedstawiła seniorom zasady „zdrowych” zakupów, a więc  i jeden z czynników zdrowego odżywiania. Uczestnicy spotkania mogli skonfrontować swą dotychczasową wiedzę o składzie poszczególnych produktów, obalić lub potwierdzić krążące mity o dobrym lub złym działaniu przeróżnych związków, które... skrywają się często za tajemniczymi nazwami.

Stanowiły niektóre z kluczowych kwestii, poruszanych podczas debaty „Bezpieczny Senior”, która odbyła się w Sali Sesyjnej Rady Miejskiej Wrocławia we wtorek 1 grudnia.  Udział w niej wzięli wrocławscy seniorzy, a spotkanie dla nich przygotowali: Komenda Miejska Policji we Wrocławiu, Straż Miejska Wrocławia oraz Wrocławskie Centrum Seniora, które reprezentowali kierownik Robert Pawliszko i doradca UM Wrocławia ds. seniorów doktor Walentyna Wnuk.

Był niewątpliwie podczas koncertu, jaki rozbrzmiewał niemal na całą siedzibę Wrocławskiego Centrum Seniora, w piątek 27 listopada. Przed całkiem sporą grupą seniorów, wypełniających salę po brzegi, wystąpił Paweł Wenderski, dwukrotny laureat programu „Szansa na Sukces”. Akompaniował mu, i to na różnych instrumentach, Mieczysław Dąbrowski, muzyk Opery Wrocławskiej. Koncert o wymownym tytule „Wielcy nieobecni” wypełniały utwory nieżyjących już gwiazd polskiej estrady: Anny German, Violetty Villas, Ireny Jarockiej, Anny Jantar, Ludmiły Jakubczak, Kaliny Jędrusik, Marka Grechuty, Andrzeja Zauchy, Czesława Niemena, Agnieszki Osieckiej. Piątkowe spotkanie pokazało, że pamięć o nich, jak i muzyczne dzieła z ich repertuaru żyją cały czas. Sięgają po nie tak młodzi wykonawcy, jak główny bohater koncertu, słuchają zaś wszystkie pokolenia, a seniorzy zaś szczególnie uwielbiają i wspominają, czemu dali wyraz poprzez gromkie brawa, wspólny śpiew oraz podziw dla artystów  i owacje na stojąco. Robert Pawliszko, kierownik Wrocławskiego Centrum Seniora, w  dowód uznania i w podzięce za wspaniały koncert i repertuar, wręczył  artystom odznaki dla przyjaciół seniorów, z przewodnim motywem listka dębu.