Specyfika pracy systemów klimatyzacji, ogrzewania i ciepłej wody użytkowej, zwłaszcza w starszych, kilkudziesięcioletnich instalacjach, często stanowi pożywkę dla rozwoju bakterii Legionella. Jak ustrzec się przed groźną chorobą? Odpowiedzi należy szukać zarówno w przewodach, jak i w ich izolacji. Bakterii Legionella, która swoją nazwę zawdzięcza tzw. chorobie legionistów, nie należy lekceważyć.

Seniorzy w województwie podkarpackim

Cz. I

dr Joanna Plak-Warecka

Piąta część informatora, poświęconego działaniom realizowanym na rzecz seniorów w poszczególnych województwach, jest dedykowana regionowi podkarpackiemu. W niniejszym artykule zostaną zaprezentowane informacje na temat wybranych form wsparcia instytucjonalnego (DPS) dla seniorów zamieszkujących na Podkarpaciu.

Seniorzy w województwie podkarpackim

Cz. II

dr Joanna Plak-Warecka

Seniorzy zamieszkujący w województwie podkarpackim mogą poszerzyć swoje kompetencje technologiczne poprzez udział w projekcie Podkarpacki E-senior. Projekt zakłada umożliwienie 1600 osobom w wieku 65+, z wybranych 73 gmin województwa, nabycie i utrwalenie kompetencji cyfrowych z zakresu obsługi laptopa, tableta oraz smartfona. Uczestnicy projektu wezmą udział w 15 czterogodzinnych spotkaniach w następujących obszarach tematycznych: zdrowie (np. jak uzyskać porady zdrowotne za pośrednictwem sprzętu elektronicznego), relacje społeczne (np. jak kontaktować się „na żywo” z bliskimi mieszkającymi za granicą), odpoczynek i hobby (np. jak pozyskać informacje o atrakcjach turystycznych dedykowanych seniorom), finanse (np. jak robić zakupy online), sprawy codzienne (np. jak zaplanować podróż).

Seniorzy w województwie podkarpackim

Cz. III

dr Joanna Plak-Warecka

Projekt „Srebrny interes-seniorzy w grze” jest realizowany przez Stowarzyszenie Kreatywny Senior. Jego celem jest zwiększenie znaczenia seniorów w życiu publicznym poprzez tworzenie pozytywnego wizerunku starości, która napędza rozwój „srebrnej” gospodarki oraz angażowanie osób starszych w działania międzypokoleniowe. Seniorzy, we współpracy z władzami miasta i lokalnymi organizacjami ,będą mieli możliwość wypracowania innowacyjnych rozwiązań na rzecz poprawy jakości ich życia w Rzeszowie. Grupą docelową projektu są osoby w wieku 50+, które należą do jednej z poniższych grup: są wykluczone cyfrowo, poszukują rozwiązań mających na celu poprawić jakość życia, są aktywne społecznie i angażują się w działania organizowane przez władze miasta.

Ruch jest niezwykle istotny dla formy i samopoczucia osób starszych. Regularne, umiarkowane ćwiczenia wzmacniają odporność, ułatwiają wykonywanie codziennych czynności, wydłużają i poprawiają jakość życia. Uzdrowiska oferują kuracjuszom-seniorom wiele form aktywnego wypoczynku. Jaka forma aktywności jest dla nich skuteczna i – co ważne – bezpieczna?

Regularna aktywność fizyczna seniorów opóźnia efekty starzenia. Ruch wydłuża życie i leczy, opóźnia rozwój chorób wieku starszego: chorób serca, osteoporozy, zapobiega nadciśnieniu i poprawia krążenie.

Niby wszyscy wiedzą, że seks zaczyna się w głowie, ale jak przyjdzie co do czego to tylko wzajemne pretensje, że nie hula, jak hulało. Mało tego, już młode mężatki są nadęte i odęte, że on to się nie stara, a młodzi żonkosie, że już jej się nie chce. Można by sądzić, że problem dotyczy i młodych i starych.

W pewnym sensie owszem, ale młodym brak cierpliwości, wyrozumiałości i co nie bez znaczenia, doświadczenia w tej materii. Doświadczenie pozwala nam lepiej zrozumieć dlaczego nam/wam się nie układa.

Właśnie zakończyło się wdrożenie standardów etycznych obejmujących europejskie podmioty oferujące hipotekę odwróconą w modelu sprzedażowym (rentę dożywotnią za mieszkanie). „Dziesiątka EPPARG”, bo tak nazywa się dokument zawierający zbiór norm i wymogów dla europejskiej branży, został przygotowany i wdrożony przez brytyjską organizację European Pensions and Property Asset Release Group (EPPARG), zrzeszającą największe podmioty oferujące produkty typu equity release (hipoteki odwróconej) w Europie. „Dziesiątkę EPPARG” przyjęły m.in. Włochy, Portugalia, Szwecja, Hiszpania, Wielka Brytania.

Dla Zdrowej i Lepszej Starości to Program bezpieczeństwa zdrowotnego i marki osobistej seniora opracowany przez specjalistów z dziedziny medycyny (geriatrii), prawa, marketingu, bezpieczeństwa we współpracy z seniorami, którzy zgłosili się z prośbą złożenia oferty w Programie Aktywni +.