Porady dnia
Aktualności Seniora
Zdrowie Seniora
Pasje Seniora
Należąca do grona najbardziej radosnych dni w roku Wielkanoc łączy w sobie zarówno przepełniony nadzieją aspekt religijny, jak i optymizm związany z początkiem wiosny. Biorąc pod uwagę charakterystyczne dla tego dnia wystawne biesiadowanie, warto przyjrzeć się bliżej zwyczajom polskiej szlachty, którzy sztukę biesiady doprowadzili do perfekcji. O tym, że polscy szlachcice nie mieli sobie równych, jeśli chodzi o ucztowanie, przeczytać można nawet w polskiej epopei narodowej.
Za oknem pojawiają się pierwsze oznaki wiosny, a coraz cieplejsza pogoda zachęca do pieszych wędrówek na świeżym powietrzu. Możliwość aktywności fizycznej jest jednak znacznie ograniczona z uwagi na aktualne zasady bezpieczeństwa w kraju. Część z nas tęskni już za treningiem w ulubionym klubie fitness lub siłowni, a wciąż poważna sytuacja na świecie nie zwiastuje powrotu do codzienności sprzed pandemii.
Seniorzy w województwie podlaskim
cz. I
dr Joanna Plak
Kolejny, trzeci z kolei, informator poświęcony działaniom realizowanym na rzecz seniorów w poszczególnych województwach, traktuje o regionie podlaskim. W niniejszym artykule zostaną zaprezentowane informacje na temat wybranych form wsparcia instytucjonalnego dla seniorów zamieszkujących na Podlasiu.
Seniorzy w województwie podlaskim
Cz. II
dr Joanna Plak
W Białymstoku jest realizowanych wiele inicjatyw na rzecz seniorów zamieszkujących w tym mieście. W niniejszym artykule zostaną omówione wybrane działania adresowane do nich.
Seniorzy zainteresowani uczestnictwem w życiu kulturalnym swojego miasta, mogą skorzystać z oferty Białostockiego Ośrodka Kultury. Instytucja umożliwia udział w seansach filmowych, koncertach, spektaklach, wystawach. Ciekawą propozycją jest Seniorada, czyli Miejski Przegląd Dorobku Artystycznego Seniorów. Inną instytucją wychodzącą naprzecie potrzebom kulturalnym seniorów, jest Dom Kultury „Śródmieście” , w którym występuje kabaret Lumbago, stworzony przez seniorów. Osoby w podeszłym wieku zamieszkałe na Podlasiu mogą skorzystać również z następujących propozycji: warsztaty dla osób w wieku 60+,
Seniorzy na Podlasiu
cz. IV
dr Joanna Plak
Usługi dla seniorów zamieszkujących na Podlasiu, są świadczone nie tylko przez instytucje publiczne i prywatne, ale również przez organizacje pozarządowe. Należą do nich:
Ano jest. Zasad, przyjaciół i myśli, bo tylko one nas daleko zaprowadzą, ale na bank nie ... młodości. Dzidzia piernik, czyli ja 60 + w różowej mini, z fioletową kokardką czy brokatową hybrydą na paznokciach wyglądam żałośnie/zabawnie/niedorzecznie/ idiotycznie/niestosownie/ niesmacznie. *niepotrzebne skreślić. To nic, że nam owal w lustrze zanika i bynajmniej nie mowa tu o owalu ramy. To nic, że czasem słów brakuje czy kolejne odrosty widać a zmarszczki upodabniają nas coraz bardziej naszych rodziców czy dziadków. To absolutnie nic. To tylko dobrze, bo taka jest kolej rzeczy.
Wśród przyczyn stale rosnących wskaźników chorób przewlekłych, eksperci niejednokrotnie wymieniają cukry i tłuszcze pochodzenia zwierzęcego. W diecie milionów ludzi znajduje się także inny niebezpieczny, często pomijany składnik – rafinowany olej roślinny. Badania zrealizowane w ostatnich latach zakwestionowały dotychczasowo powielane informacje o korzystnym wpływie olejów rafinowanych na ludzki organizm.
Co 5. senior dostaje emeryturę w kopercie zamiast na konto. To model, do którego przyzwyczaiło się najstarsze pokolenie, jednak niesie za sobą kilka zagrożeń. Problemem w przypadku seniorów nie są jedynie częste przypadki wyłudzenia pieniędzy, ale też płynność finansowa i kwestie zdrowotne. Dlatego szczególnie w dobie pandemii warto przekonać starszych bliskich do założenia bezpiecznego rachunku bankowego.