O zaćmie i jej leczeniu na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Wolbromiu

Choć zaćma to jedna z najczęstszych chorób oczu w grupie osób powyżej 60 roku życia wiedza na temat skutecznego leczenia tej choroby jest wciąż niewystarczająca. Jak wynika z badania CBOS dot. oczekiwań pacjentów po operacji usunięcia zaćmy, chorzy są niedoinformowani: co czwarty respondent po zabiegu usunięcia zaćmy stwierdza, że przed operacją miał za małą wiedzę na temat samego jej przebiegu oraz rodzajów wszczepianych soczewek. By to zmienić, 4 stycznia 2011 w Wolbromiu odbędzie się kolejny wykład o zaćmie w ramach cyklu spotkań edukacyjnych dla seniorów na Uniwersytetach Trzeciego Wieku.

Czytaj więcej...

Od jutra nie kłamię – czyli o noworocznych postanowieniach


Rzucam palenie, nie jem słodyczy, rozpoczynam naukę języka obcego no i zapisuję się na aerobik, bo w końcu trzeba kiedyś zrzucić te parę kilo... Cała ta cudowna odmiana dokonuje się z przyjściem Nowego Roku, kiedy podejmujemy szereg postanowień. Co zrobić, żeby nie były tylko jałowymi obietnicami, z których zrezygnujemy w okolicach 5 stycznia?

Czytaj więcej...

Dbaj o dłonie szczególnie zimą

Dzięki chiromancji potrafimy wyczytać z dłoni nasz los. Nie trzeba jednak znać się na wróżbach, by patrząc na ręce rozpoznać wiek, wykonywany zawód czy stan zdrowia. Dłonie są bowiem naszą wizytówką. Aby były największą ozdobą, wymagają systematycznej pielęgnacji.

Czytaj więcej...

Sylwestrowe dekoracje i akcesoria

Sylwestrowe przyjęcia muszą mieć odpowiednią oprawę, jeśli zatem w tym roku zamierzamy urządzić własną domówkę, powinniśmy zadbać o tematyczne dekoracje oraz akcesoria, które uświetnią tę huczną zabawę.

 

Dekoracje pokoju, w którym odbędzie się przyjęcie mogą być zgodne z tematyką imprezy. Wiele osób ustala wcześniej motyw przewodni, najchętniej wybierane są kosmiczne wariacje, tropiki, czy karnawał w Rio. Chodzi o to, aby było zabawnie i radośnie.

 

Powinniśmy zadbać o odpowiednie oświetlenie. Jeśli przewidziane są tańce, to wskazane jest przytłumione światło, które stworzy odpowiednią atmosferę i zachęci do podrygów nawet najbardziej zatwardziałych podpieraczy ścian. Konieczna jest także odpowiednia muzyka i nagłośnienie. Jeśli nie mamy przygotowanych płyt – składanek muzyki tanecznej, wówczas możemy wybrać stację radiową, która emituje sylwestrowy program lub włączyć muzyczną transmisję telewizyjną.

 

Wśród dekoracji nie może zabraknąć błyszczących, żywych elementów. Serpentyny i confetti to niezbędne elementy sylwestrowej zabawy. Podobnie jak sztuczne ognie. Wybierając zestaw fajerwerków zawsze powinniśmy zadbać o bezpieczeństwo. Nie kupujmy zatem sztucznych ogni w podejrzanych miejscach, zakupione produkty powinny mieć atesty bezpieczeństwa i być używane zgodnie z instrukcją.

 

 

Jak zdrowo przetrwać święta

Składając życzenia świąteczne, życzymy sobie i naszym najbliższym szczęścia i zdrowia. Niestety, chwilę później zasiadamy przy suto zastawionym stole i jemy - dużo i tłusto. Właśnie w okresach świątecznych nasz układ pokarmowy przeżywa szok. My zaś czujemy się przejedzeni, ociężali i nierzadko odczuwamy bolesne kłopoty żołądkowe, bo.. trudno jest odmówić sobie skosztowania piernika babci albo tak wyczekiwanych przysmaków.

Porad jak zachować dobre samopoczucie i kondycję przez całe święta udziela dr n. med. Paweł Petryszyn z Kliniki Gastroenterologii i Hepatologii Akademickiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu.

Czytaj więcej...

Emerytura czy wypłata?

Zmiany w ustawie o emeryturach i rentach komentuje Robert Majkowski, prezes Funduszu Hipotecznego DOM – lidera rynku odwróconej hipoteki w Polsce, uczestnik prac nad ustawą przygotowywaną przez Ministerstwo Finansów regulującą odwrócony kredyt hipoteczny

Czytaj więcej...

Zadbaj o siebie na święta

W ferworze świątecznych zakupów, robiąc porządki lub smażąc karpia nie można zapomnieć o atrakcyjnym wyglądzie. Ważne, by jak najwcześniej rozpocząć domowe zabiegi pielęgnacyjne i relaksacyjne i przy świątecznym stole oraz w sylwestrową noc lśnić niczym gwiazda.

Czytaj więcej...

Oczy – wehikuł czasu

Nasze oczy starzeją się wraz z nami. A ich sprawność maleje wraz z upływem lat. Na problemy ze wzrokiem cierpi już ponad połowa dorosłych Polaków. Winny jest przede wszystkim niezdrowy tryb życia i złe codzienne nawyki. Słabe oświetlenie i wielogodzinne seanse przed telewizorem sprawiają, że wzrok coraz częściej płata nam figle. Dlatego, jeśli zauważymy jakiekolwiek zmiany w ostrości widzenia, nie odwlekajmy decyzji o wizycie u specjalisty. Skutki nawet najmniejszych zaniedbań mogą być niestety bardzo groźne.

Czytaj więcej...

Jak leczyć zwyrodnienie stawów?

Seniorzy bardzo często borykają się z bólami stawów. Najczęściej są one spowodowane ich deformacją. Choroba ta odpowiednio nieleczona może znacznie utrudnić poruszanie się, a nawet doprowadzić do kalectwa.

Czytaj więcej...