Klub Pod Kasztanami

PieknaCera

10.09. GODZ. 18.00, PIĘKNA CERA

Klub Pod Kasztanami Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Kościelniki, ul. Płoszczyny 1)

Wakacje za nami! Godziny spędzone na plaży i kąpiele słoneczne zaowocowały nie tylko piękną opalenizną, ale i odcisnęły piętno na kondycji naszej skóry. Dlatego tak ważna jest teraz jej odpowiednia pielęgnacja. Przyjdź na spotkanie w Klubie Pod Kasztanami Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta, sprawdź stan swojej skóry po urlopie i dowiedz się, jak w prawidłowy sposób o nią zadbać. Profesjonalne konsultantki odpowiedzą na wszystkie pytania i udzielą kosmetycznych porad.

Wstęp: 5 zł

Forum III WIEKU

Szanowni Państwo,
Forum III WIEKU mini


           w imieniu organizatorów Forum III Wieku, Sądeckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz Ogólnopolskiej Federacji Stowarzyszeń Trzeciego Wieku i Fundacji Europejski Instytut Rozwoju Obywatelskiego, a także współorganizatora Stowarzyszenia Manko Głos Seniora pragnę Państwa serdecznie zaprosić na konferencję prasową, która odbędzie się 9 września o godz. 17:30 w Nowym Sączu.
           Forum III Wieku to konferencja w ramach XXV Forum Ekonomicznego w Krynicy Zdroju - największego i najważniejszego spotkania w Europie Środkowo-Wschodniej, w którym uczestniczą liderzy ze świata polityki i biznesu.          
To cykliczna i międzynarodowa konferencja, podczas której zostaną poruszone ważne kwestie, związane z wyzwaniami, jakie stoją przed światem, a szczególnie Europą, w perspektywie starzejącego się społeczeństwa.                 
Celem debat oraz paneli dyskusyjnych, zaplanowanych w trakcie trzech dni konferencji (9-11.09) jest zwrócenie uwagi na powyższe problemy, ale również spotkania i rozmowy na tematy dotyczące partycypacji osób starszych w życiu publicznym, zmian demograficznych, srebrnej gospodarki, społecznej odpowiedzialności biznesu (CSR), czy perspektyw rozwoju Uniwersytetów Trzeciego Wieku i inicjatyw międzypokoleniowych.
           To już siódma edycja Forum III Wieku. W sesjach plenarnych, panelach i debatach  uczestniczyć będzie ponad 200 liderów UTW, przedstawicieli organizacji seniorskich oraz osób związanych z ruchami proseniorskimi.                   
Gośćmi Forum będą znani politycy, samorządowcy, przedstawiciele świata nauki, środowisk gospodarczych oraz eksperci.
            Podczas konferencji głos zabierze mec. Wiesława Borczyk - Prezes Sądeckiego UTW oraz Ogólnopolskiej Federacji Stowarzyszeń Uniwersytetów Trzeciego Wieku, członek Zespołu Ekspertów ds. Osób Starszych przy Rzeczniku Praw Obywatelskich oraz członek Rady ds. Polityki Senioralnej przy Ministrze Pracy i Polityki Społecznej, która podsumuje pierwszy dzień Forum III Wieku, przedstawi wnioski oraz dalszy plan Forum. Konferencja odbędzie się z udziałem Władysława Kosiniaka – Kamysza, Ministra Pracy i Polityki Społecznej; Mariana Zembali, Ministra Zdrowia; Andrzeja Czerwińskiego – Ministra Skarbu Państwa;  Michała Szczerby, Posła na Sejm RP, Przewodniczącego Sejmowej Komisji Polityki Senioralnej; Marka Sowy, Marszałka Województwa Małopolskiego; Elżbiety Ostrowskiej, Przewodniczącej Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów oraz Krystyny Lewkowicz, Prezesa Fundacji Ogólnopolskie Porozumienie UTW.
Serdecznie zapraszamy i prosimy o potwierdzenie przybycia do dnia 8.09.2015 r.

Seniorzy dbają o swoje zdrowie.

Wyjazd nad wody termalne to dla seniorów same korzyści. Właściwości fizyko-chemiczne wód geotermalnych poprawiają samopoczucie i zdrowie, a liczne atrakcje w tego rodzaju obiektach pomagają aktywnie i miło spędzić czas. Poznajcie korzyści dla swojego zdrowia, które wynikają z tego rodzaju wyjazdów.

termy szaflary

Odpowiednim sposobem na zorganizowanie wolnego czasu są podróże i wycieczki, które pozwolą aktywnie i miło spędzić czas. Jednak wybierając się na wczasy warto wziąć pod uwagę miejsca, które poza swoimi rekreacyjnymi walorami będą miały pozytywny wpływ na zdrowie. Doskonałą alternatywą dla seniorów są kąpieliska termalne, które nie tylko pomagają zapobiec niektórym schorzeniom, ale też pomagają np. w okresie rekonwalescencji po przebytych chorobach lub zabiegach. Dowiedzcie się dlaczego warto zaplanować wycieczkę do kąpielisk termalnych i poznajcie korzyści jakie przyniesie Wam taki wyjazd.

Skład fizyko-chemiczny wody prawdę Ci powie.

Decydując się na wyjazd na baseny termalne warto wziąć pod uwagę ich skład fizyko-chemiczny. To zawartość odpowiednich minerałów bezpośrednio wpływa na zdrowie, dlatego warto przeanalizować skład wód w miejscu do którego zamierzacie się wybrać. Nie bez znaczenia pozostaje również głębokość z jakiej wydobywana jest woda, bo to od tego w dużej mierze zależy, czy kontakt z nią będzie wartościowy dla zdrowia. Profesor Beata Kępińska z Instytutu Gospodarki Surowcami Mineralnymi i Energią PAN podkreśla zależność pomiędzy sposobem wydobywania wód, a ich właściwościami.

„Woda geotermalna stosowana w Termach Szaflary jest wydobywana z głębokości ok. 2,7 – 3,4 km. Na tych głębokościach jej temperatura osiąga blisko 90ºC. Woda nasyca się składnikami skał, przez które przepływa, posiadając w rejonie Term Szaflary mineralizację ok. 2,6 g/dm3.Zarówno temperatura (powyżej 20ºC), jak i obecność niektórych innych składników (siarczanów, krzemu, niewielkich ilości siarkowodoru) sprawiają, że woda w Termach Szaflary pozytywnie oddziałuje na nasz organizm.’’ Zatem planując wyjazd warto poświęcić chwilę, aby zapoznać się ze składem wody oraz stopniem jej twardości i zasadowości. Dopiero wtedy będziecie mieli pewność, iż kontakt z nią pozytywnie wpłynie na stan waszego zdrowia. Profesor Kępińska zauważa, że zawarte w basenach Term Szaflary siarczki działają m.in. przeciwalergicznie, przeciwbólowo, przeciwgrzybiczo, czy są też pomocne w profilaktyce i wspomaganiu leczenia wielu schorzeń, m.in. narządów ruchu.

Nie bez znaczenia dla zdrowia pozostaje również krzem, który odgrywa kluczową rolę w mineralizacji kości i utwardzaniu tkanek łącznych, w budowie skóry, włosów, czy też paznokci. Ta informacja jest szczególnie ważna dla osób po 60. roku życia cierpiących na osteoporozę. Woda z dodatkiem krzemu pozwala zadbać o odpowiednią sprawność kości.

Baseny termalne to nie tylko zdrowie, ale też relaks

Potwierdzone przez ekspertów i specjalistów zostało, iż zażywanie kąpieli w wodach termalnych to doskonałe  rozwiązanie dla osób cierpiących na cukrzycę, bezsenność, choroby układu krążenia czy częste bóle głowy i osłabienie. Ze względu na bogactwo chemiczne i wysoką temperaturę, wody geotermalne posiadają właściwości, które pozwolą zredukować dokuczające dolegliwości. Co więcej, aktywność w wodzie poprawia samopoczucie, stabilizuje system nerwowy, przywraca wewnętrzny spokój i równowagę psychiczną. Warto też podkreślić, że czas spędzony w wodach termalnych przyśpiesza metabolizm i pozytywnie wpływa na przemianę materii. Stąd też osoby, którym doskwierają tego rodzaju problemy, po wyjściu z wody poczują się nie tylko zdecydowanie lepiej, ale też poprawią funkcjonowanie swojego systemu trawiennego.

Poza licznymi aspektami zdrowotnymi – kąpieliska termalne – pozwalają odpocząć i skorzystać z licznych atrakcji. „W naszym obiekcie do dyspozycji klientów pozostawiamy 4 rodzaje saun oraz bogatą ofertę masaży. Tego rodzaju zabiegi cieszą się szczególną popularnością u osób powyżej 60 roku życia.” – mówi Pani Anna Ciężobka-Targosz, Kierownik Obiektu Termy Szaflary. Jak widać, obiekt pozwoli Wam połączyć przyjemne z pożytecznym, a nie ma nic wspanialszego  jak możliwość dbania o swoją kondycję zdrowotną.

Jesień życia bez glutenu

kanapka

Coraz więcej mówi się o korzyściach płynących z przejścia na dietę bezglutenową. Dotyczy to nie tylko osób borykających się z celiakią (nietolerancją glutenu), ale także tych, u

których nie występują medyczne wskazania do rezygnacji z tego składnika pokarmowego. Czym jest dieta bezglutenowa i czy jest odpowiednim rozwiązaniem również dla seniorów?

Odpowiednio zbilansowana dieta stanowi podstawę zdrowego trybu życia. Jest to bardzo ważny element nie tylko w profilaktyce chorobowej, ale również w codziennym funkcjonowaniu każdego z nas. To, co jemy nabiera szczególnej wagi jesienią życia – wraz z upływem lat nasze zapotrzebowanie na witaminy i minerały rośnie, a maleje zdolność przyswajania innych, np. kazeiny (białka mleka). W tym okresie uwidaczniają się również często różnego typu alergie pokarmowe, z którymi wcześniej nie mieliśmy do czynienia.

Dieta bezglutenowa zakłada całkowitą rezygnację z produktów zawierających naturalne bądź przetworzone zboża: pszenicę żyto, jęczmień, a w szczególnych przypadkach także owies. Jest stosowana m.in. w sytuacji zdiagnozowania nietolerancji glutenu przez organizm (celiakii), ale także jako sposób na utrzymanie zdrowej diety i aktywnego trybu życia. Ze względu na występowanie w niej dużej ilości pokarmów nieprzetworzonych, takich jak warzywa i owoce, jest niezwykle bogata w składniki mineralne i witaminy. Co warte podkreślenia, nie jest koniecznym rezygnacja z dotychczasowych nawyków żywieniowych, gdyż wiele produktów pszennych można zastąpić ich bezglutenowymi odpowiednikami, np. świeże pieczywo dla osób na diecie bezglutenowej dostarcza wiele polskich marek, m.in. Incola. Warto zwracać uwagę także na pochodzenie artykułów, które spożywamy, gdyż normy spożywcze w Polsce są o wiele bardziej wyśrubowane niż np. w amerykańskich stanach.

Jest to, wbrew pozorom, bardzo „wygodna” dieta, zwłaszcza dla seniorów – nie ma konieczności poświęcania dużej ilości czasu na gotowanie. Makaron z warzywami gotowanymi na parze, naleśniki z pomidorowym farszem, a nawet kopytka! – z produktami bezglutenowymi wszystko jest możliwe. W dojrzałym okresie życia warto zwracać uwagę także na zawartość błonnika w pokarmach. Jego niedobór może zaburzać perystaltykę jelit i powodować przykre dolegliwości trawienne. Dieta bezglutenowa, poprzez eliminację produktów zbożowych skłania nas do pochylenia się nad bardziej wartościowymi artykułami spożywczymi niż pieczywo pszenne, które jest lekkostrawne, ale nie zawiera prawie żadnych składników odżywczych. Warto je zastąpić pieczywem ze smacznymi dodatkami, takimi jak mak czy kminek. Produkty z przekreślonym kłosem zboża można coraz częściej spotkać w supermarketach i dyskontach spożywczych, co znacznie ułatwia dostęp do potrzebnych składników osobom spoza wielkich aglomeracji miejskich.

Dieta bezglutenowa w świetle powyższych argumentów wydaje się być zatem świetnym rozwiązaniem dla seniorów. W jadłospisie osoby starszej nie powinno zabraknąć warzyw i owoców, przetworów mlecznych o obniżonej zawartości tłuszczu, chudego mięsa i wędlin oraz ryb. Wszystkie te składniki odnaleźć można w smacznych, szybkich i zdrowych przepisach bezglutenowych. Spróbuj* i przekonaj się, jak pyszna może być jesień życia!

* Przejście na dietę bezglutenową powinno być wcześniej skonsultowane z lekarzem prowadzącym.

Opłaca się zatrudniać 50+

praca seniora 1

Zatrudnianie osób, którym zostało niewiele do emerytury może bardzo opłacić się pracodawcom. Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej już wystartowało z programem, który pozwoli obniżyć koszty zatrudnienia osób 50+. Program ten ma na celu przede wszystkim utrzymanie ciągłości pracy osób po 50. roku życia, a tym samym wyższa stawkę emerytalną, a z drugiej strony zwiększenie zatrudnienia takich osób.

Prawie 20% wszystkich zarejestrowanych bezrobotnych w Polsce stanowią osoby po 50. roku życia, a obecna polityka pracodawców i surowe zasady rynku pracy powodują, że liczba ta systematycznie wzrasta. NIK bije na alarm, bowiem sytuacja zatrudniania osób, którym zostało tylko kilka lat do emerytury jest bardzo niepokojąca. Nie tylko są częściej zwalniane, ale coraz trudniej znaleźć im pracę, a to oznacza brak ciągłości zatrudnienia, a tym samym niższa stawka emerytury.

Naprzeciw tym niepokojącym doniesieniom wyszło Ministerstwo Pracy. Program, jaki oferuje zwalnia pracodawców z rocznego płacenia składek na Fundusz Pracy oraz Fundusz Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych za zatrudnienie pracownika 50+, który dotychczas pozostawał bezrobotny. Jeśli jednak pracownik ma więcej niż 55 lat w przypadku kobiet i 60 lat u mężczyzn to pracodawca jest całkowicie zwolniony z tych opłat, dotyczy to również pracowników już wcześniej zatrudnianych przez zakład.

Zmniejsza się również liczba dni zwolnienia chorobowego, za które pracodawca jest obowiązany zapłacić pracownikowi po 50. roku życia. Zamiast 33 zostaje 14, a koszt pozostałych dni chorobowego ponosi ZUS. Pracodawca, który zatrudnił bezrobotnego przed emeryturą może liczyć na dofinansowanie do jego pensji w wysokości maksymalnie połowy minimalnego wynagrodzenia miesięcznego. Taki dofinansowanie może trwać przez rok w przypadku osoby po 50-tce, zaś dwa lata u osoby 60+.

FELIX

Kłopot z azbestem?

Otulina azbestowa

Azbest to kiedyś jeden z wiodących składników materiałów służących do budowy naszych domów. Dopiero po latach odkryto przed nami prawdę o jego dużej szkodliwości, stąd

nagła moda na usuwanie go z budynków mieszkalnych oraz użyteczności publicznej. Nie jest to jednak takie łatwe zadanie, ponieważ trzeba go jakoś zutylizować, by zapobiec jego dalszemu, szkodliwemu oddziaływaniu na człowieka oraz środowisko naturalne. Szczególnie niebezpieczny jest pył, który sypie się z wszelkich elementów, zawierających w sobie azbest. Powstaje on na skutek korozji lub uszkodzenia elementów, które go zawierają. Jego powstawaniu sprzyja również działanie związane z cięciem i rozrywaniem ciągłości zawierających go elementów. Dlatego usuwanie go jest również procesem, który może powodować uszkodzenia, które zagrażać będą naszemu zdrowiu. Stąd niezbędne jest do jego usuwania zatrudnienie fachowców, którzy w sposób profesjonalny zadbają o jego usunięcie i zminimalizują rakotwórcze oddziaływanie uszkodzonych elementów na ludzki organizm oraz otoczenie człowieka. Pył, który dostaje się do płuc, może znajdować się w nich latami, powodując rozwój nowotworów oraz innych groźnych chorób układu oddechowego. Azbest był kiedyś bardzo popularnym materiałem, stosowanym w budownictwie. Wtedy nie był niebezpieczne, stał się taki dopiero pod wpływem uszkodzeń, które powodują uwalnianie się niebezpiecznego pyłu. Ponieważ azbest wciąż znajduje się na wielu budynkach, a jego usunięcie wiąże się z dużymi kosztami, można starać się o środki unijne na jego utylizację. Azbest ma zniknąć z naszego kraju do 2032 roku. Usuniecie azbestu musi odbywać się z zastosowaniem szczególnych środków bezpieczeństwa, które polegają na unikaniu uszkodzeń, zapobieganiu przenikania jego włókien do powietrza, a także jego odpowiednim składowaniu, a później zastosowaniu procesu utylizacji.  Tylko odpowiednio przechowywany i utylizowany azbest uwalnia w pełnia od problemu i nie powoduje rozprzestrzeniania się rakotwórczego pyłu.

ML

Seniorzy ocenią kulturę w mieście

Na pytania o życie kulturalne w Lublinie, Gorzowie Wielkopolskim i Słupsku odpowiedzi będą szukać w dniach 17-29 września specjaliści zajmujący się polityką kulturalną miast z Res Publica.

Jak zaplanować ofertę kulturalną miast, aby żyło się w nich lepiej osobom starszym? Pytanie to rzadko zadaje się samym zainteresowanym. We wrześniu badacze – specjaliści od rozwoju miejskiego, przestrzeni publicznej, partycypacji, aktywizacji społecznej i lokalni działacze miejscy organizują spotkania z seniorami trzech miast Polski, aby wspólnie przygotować rekomendacje dla administracji publicznej, instytucji oraz organizacji kulturalnych. Efektem pracy będzie raport o oczekiwaniach starszych mieszkańców i możliwościach działań w konkretnych miastach skierowany do pracowników urzędów, samorządów, instytucji i organizacji kultury , ale także samych zainteresowanych, czyli seniorów. Raport opublikowany będzie w grudniu i uwzględni też sytuację we Wrocławiu, w którym badanie odbędzie się w październiku.

Organizatorzy podkreślają, że kultura może być narzędziem zmiany społecznej, a przy odpowiednim projektowaniu i określeniu warunków sprzyjających, prowadzi do zmian na wielką skalę. – Oferta kulturalna skierowana do seniorów w różnych ośrodkach miejskich często odbiega od ich potrzeb, co w wielu przypadkach skutkuje niską frekwencją w organizowanych wydarzeniach. Ponadto liczne informacje o wydarzeniach kulturalnych najzwyczajniej nie docierają do seniorów – mówi Marta Żakowska z Res Publica, redaktorka naczelna Magazynu Miasta, szefowa programu „Starsze Miasta”. – Fakty te sprawiają, że sektor kultury ma mały wpływ na realne zmiany w życiu najstarszych mieszkańców i co gorsza prowadzi to do  izolacji seniorów w życiu poszczególnych gmin, powiatów i miast – dodaje.

Jak podkreśla Marta Żakowska, w Polsce brakuje pogłębionej refleksji na temat potrzeb i możliwości seniorów w kontekście uczestnictwa w kulturze, a w wielu działaniach i programach kultura wciąż traktowana jest w jednowymiarowy sposób, jako programowane odgórnie „eventy”. – Dlatego warto przyjrzeć się zjawisku bliżej i zastanowić się wraz z seniorami, czym może być dla nich „kultura jako narzędzie zmiany społecznej” – argumentuje Żakowska.

Warsztaty skierowane są do bardziej i mniej aktywnych osób po 60 roku życia, rad seniorów oraz mieszkańców miast mających regularny kontakt z lokalnymi seniorami, znających ich potrzeby i możliwóści. W warsztatach w każdym mieście może wziąć udział 25 osób, dlatego obowiązują zapisy w lokalach partnerów projektu. Wstęp jest wolny.

Spotkania organizowane są w ramach programu prowadzonego od 2014 r. „Starsze Miasta” przez zespół Res Publica: DNA Miasta i Magazyn Miasta. Badania realizowane są ze środków ASOS 2014-20 Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej. Partnerami programu są Słupski Uniwersytet Trzeciego Wieku, Fundacja Ad Rem, Słupskie Centrum Organizacji Pozarządowych i Ekonomii Społecznej, Narodowe Centrum Kultury, fundacja tu obok i Centrum Kultury w Lublinie.

Harmonogram spotkań:

Słupsk, 17 września, godz. 9-14, ul. Mieczysława Niedziałkowskiego 6. Zapisy prowadzi Słupski Uniwersytet Trzeciego Wieku, ul. Arciszewskiego 22a, we wtorki w godz. 10-12, tel.: (59) 84 05 478, e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Gorzów Wielkopolski, 19 września, godz. 9-14 ul. Chrobrego 22. Zapisy prowadzi Fundacja Ad Rem, ul. Łokietka 28, godz. 10-17. tel. 792 073 123

Lublin, 29 września, godz. 9-14, ul. Peowiaków 12. Zapisy od 15 września prowadzi fundacja tu obok, al. Racławickie 22, w siedzibie Rady Dzielnicy Wieniawa, wtorki i czwartki w godz. 10-16, tel.: 660 199 423

 

Kulinarna egzotyka na dobry początek dnia!

Tamagoyaki

Zainteresowanie kuchnią Dalekiego Wschodu rośnie z roku na rok. Chętnie odkrywamy zupełnie nowe składniki i smaki. Odważniej sięgamy po nieznane produkty z

krajów Orientu. Tamagoyaki, czyli japoński rolowany omlet, jest daniem bardzo popularnym w kraju Kwitnącej Wiśni, które bez trudu możemy przyrządzić w domowej kuchni. To świetny sposób na szybką i zdrową przekąskę, doskonałą na śniadanie czy lunch w pracy.

Znakomitym dodatkiem do omletu będą chlebki Tovago. Chrupiące pieczywo świetnie komponuje się z delikatnym, rozpływającym się w ustach omletem, podkreślając jego orientalny smak z nutą imbiru       i wasabi. Chlebki po otwarciu opakowania zachowują swoją świeżość przez długi czas, dlatego Tamagoyaki w parze z Tovago to propozycja idealna na drugie śniadanie. Przygotuj japoński omlet i wprowadź do swojego menu odrobinę tajemniczej egzotyki, która zachwyca smakiem i aromatem!

TAMAGOYAKI NA CHLEBKACH TOVAGO

Czas przygotowania: 20 minut

Ilość porcji: 2

Składniki:

4 kromki pszennych chlebków Tovago

4 jajka

½ łyżeczki cukru lub 1 łyżka japońskiego wina Mirin

1 łyżka jasnego sosu sojowego

1 łyżeczka sake (opcjonalnie)

1 łyżka oliwy

Pasta wasabi

Różowy imbir marynowany

Sposób przygotowania:

Wbij jajka do miseczki. Dodaj sos sojowy, wino mirin i sake. Wymieszaj jajka z pozostałymi składnikami, ale nie rób tego bardzo dokładnie. Na patelni rozgrzej oliwę. Wylej na nią ¼ jajek i rozprowadź na całej patelni. Gdy brzegi masy jajecznej będą ścięte, a środek jeszcze lekko wilgotny, zacznij zwijać omlet w rulonik. Wylej ¼ masy jajecznej na patelnię tak, aby połączył się z powstałym wcześnie rulonikiem, a gdy rozlana masa zacznie się ścinać, wcześniejszy rulonik zawiń w przeciwną stronę. Powtarzaj wszystkie czynności aż do wykorzystania całej masy jajecznej, a powstały rulonik pozostaw jeszcze chwilę na patelni, by się zapiekł. Zdejmij ostrożnie rulonik z patelni i pokrój go w plasterki. Podawaj tamagoyaki na chlebkach Tovago z dodatkiem różowego kandyzowanego imbiru i pasty wasabi.

Smacznego!

Nowa Huta. Dlaczego Nie?!

Już 6-ego września br. nowohucka Aleja Róż stanie się sceną dla wielkiego, multimedialno-muzycznego widowiska. W ramach cyklu Nowa Huta. Dlaczego Nie?! odbędzie się wydarzenie Łaźnia Nowa – 10 x TAK – koncert będący z jednej strony sentymentalną podróżą po historii teatru, z drugiej - wspaniałym artystycznym przeżyciem.

Pierwsza część koncertu, pod kierownictwem muzycznym Andrzeja Bonarka będzie się składać z muzyki i piosenek, które tworzyły oprawę łaźniowych spektakli – od Cukru w Normie po Misję i Wejście smoka. Wśród wokalistów znajdą się współpracujący z Łaźnią na przestrzeni 10 lat artyści: m.in. Radosław Krzyżowski, Anna Oberc, Robert Koszucki, Paulina Napora, Dominik Stroka, Grzegorz Łukawski, Błażej Peszek i Michał Litwiniec. Całość uświetni światowej sławy Orkiestra Akademii Beethovenowskiej pod batutą Artura Sędzielarza, która nada wydarzeniu niepowtarzalny charakter.

Druga część to koncert Maćka Maleńczuka, który wystąpi z nowym programem Jazz for idiots. Artyście towarzyszyć będzie formacja w składzie: Przemek Sokół, Darek Tarczewski, Karol Ludew, Andrzej Laskowski. Całość poprowadzą: Bartosz Szydłowski – dyrektor Łaźni oraz Lidia Jazgar – dyrektor artystyczny cyklu.

Na 44 muzyczną ucztę zapraszają Porozumienie Dzielnic Nowohuckich: Dzielnice XIV Czyżyny, XV Mistrzejowice, XVII Wzgórza Krzesławickie, Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta, Stowarzyszenie Przyjaciół Nowej Huty oraz Teatr Łaźnia Nowa. Zgodnie z tradycją cyklu koncertowi towarzyszyć będzie kwesta na rzecz podopiecznych Hospicjum im. św. Łazarza w Krakowie. Początek o godzinie 20.00.

Wstęp na wrześniowy koncert, tak jak na wszystkie wydarzenia cyklu, jest bezpłatny!

Wydarzenie realizowane jest przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.

Sponsor cyklu: EDF Polska S.A.

Partnerzy cyklu: Kraków Airport, Lotto

Sponsorzy koncertu: PGE Górnictwo i Energetyka Konwencjonalna S.A. Bełchatów,  Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji S.A., Miejskie Przedsiębiorstwo Oczyszczania Sp. z o.o., PPU Fares Sp. z o.o.

Patronat medialny: TVP Kraków, Radio Plus, Dziennik Polski, Głos. Tygodnik Nowohucki

Partnerzy: Szkoła Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie, Agencja Artystyczno-Promocyjna Art Blue, Concept Music Art. Sp. z o.o.